생활정보 ♡＆íove 2020. 8. 12. 14:56
기본적으로 자두는 우리의 건강에 효능이 있습니다. 이러한 자두를 좀 더 효율적으로 약처럼 사용하기 위해 만든 것이 바로 건자두입니다. 자두를 말리면 우리 몸에 좋은 여러 가지 효능이 발생합니다. 지금 건자두 효능 및 부작용에 대해 간단한 정보를 공유할게요. 건자두 효능 기본적으로 말린 건자두는 비타민, 미네랄, 폴리 페놀의 풍부한 공급원 일뿐만 아니라 뼈 손실을 예방할 수 있는 높은 항산화 특성을 가진 것으로 보고 되고 있습니다. 또한 장관에 대한 직접적인 효과에는 변비 예방과 결장암 예방이 포함됩니다. 특징적인 페놀 화합물과 그 대사산물은 위장관과 요로 모두에서 항균제로 작용하며, 뼈 회전율에 대한 간접적인 유익한 효과는 동물 및 세포 배양에 대한 수많은 실험실 연구에 의해 뒷받침됩니다. ▣ 건자두 효..
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