생활정보 ♡＆íove 2019. 10. 30. 14:53
안녕하세요 오늘은 바질씨드 씨앗 효능에 대해서 알아보고 얼마나 우리몸에 좋은지 이야기 해볼가 합니다. 섬유질이 풍부하고 미네랄이 풍부하며, 식물성 오메가 -3 지방이 풍부한 바질씨드 자세히 알아보겠습니다. 바질씨드 씨앗 효능 최근에 바질 씨앗이 우리의 몸에 좋다는 소문이 퍼지고 있습니다. 바질 씨앗을 섭취하는 것이 전세계 여러 지역에서 이미 오래전 수천 년 동안 행해져 왔다는것을 우리는 알아야 합니다. 바질 씨앗의 건강상의 이점은 매우 인상적이지만 모든 사람이 그것을 알고있는 것은 아닙니다. 아래 바질씨드의 효능에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 1. 바질 씨앗은 항산화 제와 플라보노이드가 풍부하여 자유 라디칼의 영향을 막을 수 있습니다. 2. 바질 씨드를 정기적으로 사용하면 주름, 나이 반점 및 흠..
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