생활정보 ♡＆íove 2019. 12. 3. 15:55
나이가 들어서 통풍에 걸리는게 아닙니다. 통풍을 관리하지 못해서 입니다. 그이유는 통풍에 안좋은 음식인지 모르고 섭취하기 때문이죠. 오늘 우리는 통풍에 좋지 않은 대표적인 음식과 퓨린이 무언지에 대해서 배워 보겠습니다. 통풍이란? 통풍은 바늘 모양의 날카로운 요산 결정으로 인한 관절이 매우 고통스러운 염증입니다. 통풍 질환이있는 경우 일부 음식은 고통스러운 증상을 유발할 수있는 반면 다른 음식은 예방할 수 있기 때문에 식이 요법에 주의를 기울이는 것이 중요 합니다. 통풍을 이겨낼려면 많은 양의 퓨린이 함유 된 음식의 섭취를 제한하는 것입니다. 그런데 어떤음식이 퓨린이 많은지 모른다구요. 그래서 우리는 정보를 공유하고 서로 배워야 합니다. ※ 퓨린이란?요산을 형성하고 잠재적으로 요산을 증가시키기 위해 분해..
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