생활정보 ♡＆íove 2020. 8. 4. 12:26
오래간만에 다이어트에 대한 글을 적어보네요. 집에 굴러다니는 훌라후프 하나쯤 있으시죠. 작은 훌라후프 말고 저희 집도 파이프만 한 훌라후프가 있습니다. 최근 1주일 훌라후프 돌린 효과에 대해서 이야기해볼까 합니다. 옆구리 뱃살 안녕! 나이가드니 옆살 뱃살 안 빠짐 많이 먹어도 되는 줄 알았습니다. 아니 관리 안 해도 어느 순간 조금 운동하면 빠졌으니간 그렇게 될줄 알았습니다. 나이살이다 뭐다 그런거 안중에도 없었는데, 이럴수가 운동을 해도 빠지지가 않습니다. 어느순간 뱃살과 옆살은 빠지지가 않고, 부풀어 오르기 시작하더니, 아시잖아요 양발 신을 때 또는 기존 옷을 입을 때 타이트하게 터질 것 같은 느낌, 힘주면 단추가 터져 날아갈 것 같은 느낌을 받습니다. ▣ 뱃살을 빼기 위해 노력했던 것 저녁마다 1시..
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