밀크씨슬 효능 추천 총정리

밀크씨슬은 간장질환에 좋다고 알고 있습니다. 맞습니다. 간에만 좋은것이 아니라 제2당뇨병에도 효능이 있습니다. 이러한 밀크시슬에 대한 효능과 어떤 제품을 먹어야하는지 알아보도록 하겠습니다.

밀크씨슬 효능

밀크시슬( 실리 붐 마리아 눔 )은 약용 특성을 갖는 것으로 여겨지는 다년생 허브입니다. 씨앗에는 항산화 및 항 염증 효과 가있는 것으로 알려진 실리마린 성분이 함유 되어 있습니다. 우유 엉겅퀴는 일반적으로 간 문제를 치료하기위한 가정 요법으로 사용되며, 종종 간을 해독 할 것이라는 가정하에 사용됩니다.

■ 건강 혜택

우유 엉겅퀴는 간염 및 간경변 과 같은 간 상태에 가장 많이 사용되지만 허브는 고 콜레스테롤, 당뇨병, 가슴 앓이, 배탈 ( 불량증 ), 숙취, 담낭 문제, 생리통, 우울증 및 특정 유형의 암조차도 이러한 주장 중 일부는 확실한 증거로 뒷받침됩니다.(대장암)

□ 간 질환

실리마린은 독성 물질이 간 세포에 결합하는 것을 막음으로써 간 기능을 향상시킬 수 있다고 제안했습니다. 그러나, 간 질환 치료에 우유 엉겅퀴의 효과에 대한 연구는 혼합 된 결과를 산출했습니다.

우유 엉겅퀴는 경증, 아 급성 (무증상) 간 질환을 가진 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 핀란드 의 초기 연구에 따르면 4 주간 실리마린 보충제를 복용 하면 아 급성 질환을 가진 사람들의 간 효소 가 낮아져 간이 더 정상적으로 기능하고 있음을 알 수 있습니다.

□ 만성 C 형 간염

우유 엉겅퀴는 때때로 만성 C 형 간염 (간장의 점진적인 흉터가 특징 인 바이러스 감염)을 가진 사람들이 사용합니다. 사실, 설문 조사 국립 보건원 (National Institutes of Health)의 지원 형 간염 C와 23 % 1,145의 사람들이 우유 엉겅퀴는 지금까지 가장 일반적인에 의해 존재로, 초본 보충 교재를 사용했다고 보고했다.

설문 조사에 따르면 C 형 간염 환자는 바이러스 활동이나 간 염증의 측정 가능한 변화가 없지만 우유 엉겅퀴를 복용 할 때 증상이 적다고 보고됨.

□ 제 2 형 당뇨병

여러 연구에 따르면 우유 엉겅퀴는 당뇨병 환자, 특히 제 2 형 당뇨병 환자 에게 유익 할 수 있습니다.

Phytomedicine에 발표 된 2015 년 연구 에 따르면 , 45 일의 silymarin 과정은 위약 보다 2 형 당뇨병이있는 성인 의 항산화 능력을 높이고 전신 염증 을 줄였습니다 .

이 연구 결과에 따르면 실리마린은 당뇨병 합병증 과 관련된 산화 스트레스를 줄일 수 있다고합니다.

□ 암의 확산을 제한

우유 엉겅퀴는 특정 유형의 암 의 전염을 막는 데 도움이 될 수 있습니다. 우유 엉겅퀴 추출물에서 대장암 세포의 성장을 억제 것을 발견.

□ 콜레스테롤을 줄입니다

콜레스테롤 수치가 높으면 심장 건강에 문제가 생겨 뇌졸중 의 가능성이 높아집니다. 콜레스테롤 수치를 재생할 수 있습니다. 콜레스테롤 수치는 위약을 복용 한 사람들보다 당뇨병 을 치료하기 위해 우유 엉겅퀴를 복용하는 사람들에서 더 낮았습니다.

위와같은 밀크씨슬의 효능이 있습니다. 물론 부작용도 따르죠 아래 부작용에 대한 내용입니다. 참고하시기 바래요.

밀크씨슬 부작용

우유 엉겅퀴는 두통, 메스꺼움, 설사, 복부 팽만감 및 가스를 포함한 여러 부작용을 유발할 수 있습니다.  일반적으로, 근육통, 관절통 및 성기능 장애가보고되었습니다.

□ 알레르기 반응도 가능합니다. 

아티 초크, 키위 또는 식물에 알레르기가있는 사람들은 우유 엉겅퀴에 알레르기가있을 수 있습니다. 드물게 우유 엉겅퀴는 아나필락시스로 알려진 잠재적으로 생명을 위협하는 전신 알레르기를 일으킬 수 있습니다 .

□ 우유 엉겅퀴를 먹은 후 호흡 곤란, 발진, 두드러기, 빠른 심장 박동, 가벼운 머리 통증 또는 얼굴, 혀 또는 목의 붓기가 발생하면 119에 전화하거나 응급 처치를 받으십시오. 치료하지 않으면 아나필락시스가 쇼크, 혼수, 심장 또는 호흡 부전 또는 사망으로 이어질 수 있습니다.

밀크씨슬 추천

밀크시슬 효능을 보면 꼭 먹어야할것 같습니다. 하지만 부작용을 보면 잘못하다간 생명이 위태로울수도 있을것 같습니다. 저도 처음에는 외국 제품을 많이 먹었지만, 아무래도 한국 사람의 체형 및 기질은 국내 의약회사가 좀더 나을것 같아 국내 제품을 선택하게 했습니다. 아래 저 제품입니다.

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