'생활정보' 카테고리의 글 목록

생활정보 (89)

오미자 효능 부작용 총정리

생활정보 친절한 하얀맘 2019.10.22 10:36

반갑습니다. 오늘은 건강에 좋은 오미자의 효능과 부작용에 대해서 알아볼가 합니다. 오미자는 자주색 붉은 열매로 단맛, 짠맛, 쓴 맛, 매운 맛 및 신맛의 5 가지 맛이있는 것으로 묘사되며, 건강에 유익한 영향을 줄 수있는 물질입니다. 오미자란? 오미자는 오랫동안 중국과 러시아의 전통 의약품에서 광범위한 질병에 사용되었습니다. 호흡기 질환, 천식, 불면증, 신장 문제 및 설사. 또한 허브 적응 제로 분류 된 사냥꾼과 운동 선수는이 밝은 레드 베리를 사용하여 신체적 스트레스에서 피로를 퇴치하고 지구력을 향상시킵니다. 중국의 민속학에 따르면 오미자는 "마음을 진정시키고 정신을 진정시킬 수있다"며 중국 문명의 새벽부터 강장제로 사용되어 왔습니다. 오미자는 일반적으로 음식으로 사용되지 않습니다. 그러나 아시아..

여수 아쿠아플라넷 다녀온 후기

생활정보 친절한 하얀맘 2019.10.21 13:42

안녕하세요 간만에 가족들과 여수 아쿠아플라넷을 다녀왔습니다. 음 솔직히 처음으로 여수에 가봤거든요. 일로는 가본적이 있지만, 관광하러는 처음가봤습니다. 솔직하게 여수를 다녀온 심정을 글로 남겨보겠습니다. 여수 아쿠아플라넷 및 여행하면 느낀점 꼭 여수를 가야한다면, 아이들이 있다면 아쿠아플라넷에 가시길 바래요. 솔직히 여수 케이블카 뭐 이런거 빼고는 여수에서 볼만한건 개인적으로 크게 없다고 봅니다. 이런글을 적게된 이유는 바가지도 너무 심한거 같네요. 뭐 조금만 사러가도 너무 비싸게 받고 심지어는 정찰가가 있는데도 더받는걸 이거 이금액 아닌가요 해서 겨우 정찰가로 받았다는 사연, 만약에 슈퍼같은곳이 있다면, 저는 무조건 GS나 CU나 이런 메이커 편의점에가서 사라고 말씀드리고 싶네요. 편의점 비싸다고 동네..

앞니 벌어짐 레진 가격 후기

생활정보 친절한 하얀맘 2019.10.18 15:03

어린시절 앞니 때문에 고민이 정말 많았다. 그이유는 앞니 벌어짐 때문이다. 어린시절 왜 나만 이빨을 제대로 치료를 안해 주셨는지 나이가 들어서도 남들앞에서 활짝 웃지를 못했다. 레진으로 감쪽같이 처리하기 전까지 말이다. 앞니 벌어짐 나는 어릴적 유독 앞니가 많이 벌어졌다. 나이가 들어서 다시 모아질줄 알았는데, 계속 앞니는 벌어져 있었다. 그런 이유로 유년시절 남들앞에서 활짝 웃어보지를 못했다. 너무 부끄러워서, 그래서 부모님께 나도 앞니 교정시켜달라고 말하고 싶었지만 아픈 어머니가 있는 나로써는 앞니교정은 우리가족의 관심의 대상이 못되었다. 그렇게 시간은 흘러 갔고, 20살이 넘어 대학을 졸업후 취업하게 되었다. 역시나 회사생활에서도 맘것 웃지 못했다. 앞니가 제법 많이 벌어진 나로써는 부끄러워서 늘 ..

브라질 너트 효능 먹는법 총정리

생활정보 친절한 하얀맘 2019.10.15 10:16

관심이 없으면 모르는 정말 좋은 먹거리 들이 있습니다. 그중 하나가 바로 브라질 너트 인데요, 금일 브라질 너트 효능에 대해서 자세히 알아보고 부작용은 무언지 먹는법은 어떻게 해야하는지 적도록 하겠습니다. 브라질 너트 브라질 너트는 인 단일 불포화 지방의 비율이 높은 좋은 지방과 또한 마그네슘, 아연, 칼슘, 비타민 E 및 일부 B 비타민과 같은 중요 영양소의 좋은 소스 인뿐만 아니라 몇 가지의 단백질이 포함되어 있습니다. 즉 항산화 특성을 가진 필수 미네랄 인 셀레늄 의 가장 풍부한식이 공급원 중 하나 입니다. 뭐가 이리도 많습니다. 브라질 너트 효능 왜 브라질 너트를 드셔야 하느냐 하면은 단일 브라질 너트에는 68-91 마이크로 그램 (mcg) 의 셀레늄이 포함되어 있습니다 . 즉, 하루에 단 하나의..

여성 갱년기 증상 원인 합병증 총정리

생활정보 친절한 하얀맘 2019.10.14 00:25

안녕하세요. 오늘은 갱년기 증상 및 원인에 대해서 알아보고 이로인해 발생할수 있는 합병증에 대해서함께 알아보도록 하겠습니다. 나이가 들면 그누구도 벗어날수 없는것이 세월의 흔적이라고 생각합니다. 우울증 그것은 마음먹기 나름이 아닐까 생각합니다. 여성 갱년기 증상 여성이 임신을 할 수있는 능력은 40 대에서 50 대 사이에 자연스럽게 끝납니다. 당신의 몸은 아이들을 돕는 호르몬을 점점 적게 만들고 난소는 알을 낳지 않습니다. 생리 기간은 시간이 지남에 따라 변경됩니다. 결국, 당신은 기간이 중단됩니다. 폐경은 일반적으로 자연스러운 과정입니다. 생리가 멈출 때까지 몇 개월 또는 몇 년이 걸릴 수 있습니다. 그러나 일부 암 치료는 폐경을 유발할 수 있으며 때로는 평상시보다 훨씬 빠릅니다. 이런 일이 발생하면 ..

잇몸약 인사돌 효과 있을까

생활정보 친절한 하얀맘 2019.10.10 14:49

안녕하세요. 오늘은 잇몸약 인사돌 및 이가탄등 진짜 효과가 있을까란 의문을 가져봅니다. 대다수 보면 치과치료와 병행하면 좋다고 이야기 합니다. 그럼 뭐할라고 잇몸약 인사돌 이나 이가탄 먹는건가요? 차라리 병원에서 처방해주는 염증약이 효과가 훨씬좋은데 말이죠. 잇몸약 효과 있나? 개인적인 의견입니다. 정말 인사돌 및 이가탄등이 우리의 잇몸에 효과가 있을까요 물론 아예 없지는 않을것입니다. 하지만 개인적 의견으로는 고개를 절래 절래 흔듭니다. 얼마전 저는 정말 잇몸이 붓고아팟어요. 그래서 인사돌을 사러 갔습니다. 그런데 염증이런데는 인사돌보다 이가탄이 더 낫다고 하길래 크크크 약사한테 덤탱이 씌었는지 100정에 이가탄을 3만5천원 주고 구입하게 됩니다. 왜이렇게 비싸 인터넷으로 찾아보니 2만5-3만5천원 3..

4가 독감백신 가격 부작용

생활정보 친절한 하얀맘 2019.10.09 08:30

날씨가 선선해지며, 감기환자가 급증하고 있습니다. 오늘은 4가 독감백신 가격과 부작용에 대해서 알아보고, 병원마다 가격은 어떻게 다른지 이야기 해보도록 하겠습니다. 그리고 많은 분들이 3가와 4가의 차이점에 대해서 궁금해 하시는데 가격 만큼 뭐가 다른지 알아볼게요. 4가 독감백신 이란? 4가 독감 백신은 4 가지 독감 바이러스로부터 보호하도록 설계되었습니다. 2 개의 인플루엔자 A 바이러스 및 2 개의 인플루엔자 B 바이러스. 몇 년 동안 독감 백신은 세 가지 독감 바이러스 (3가 백신)로부터 보호하도록 설계되었습니다. 3가 백신은 인플루엔자 A (H1N1) 바이러스, 인플루엔자 A (H3N2) 바이러스 및 하나의 인플루엔자 B 바이러스를 포함합니다. 전문가들은 대부분의 계절에 순환하는 두 종류의 B 바..

수면 위내시경 비용 보험처리 됨

생활정보 친절한 하얀맘 2019.10.08 14:56

안녕하세요. 많은 분들이 건강검진때 위내시경을 하거나 대장내시경을 합니다. 사람의 나이에 따라 대장내시경은 매년 할필요가 없이 보통 3-5년주기로 많이들 하더라구요. 그런데 위내시경은 시간날때 그때 그때 합니다. 위내시경 그때 그때 해야하는 이유 위는 정말 내가 아픈지 모릅니다. 정말 아프거나 하면 이미 많이 진행된 상태라 보시면 됩니다. 속이쓰리거나 소화가 잘되지 않는 사람들은 꼭 위내시경을 해볼 필요가 있습니다. 주변의 지인도 정말 잘지냈어요. 운동도 열심히 하고 1년전 위내시경으로 별 이상이 없었는데 최근에 위내시경을 하니 위암초기.. 아무런 고통도 없었다고 합니다. 특이한건 이분이 헬리코박터균이 기존에 보유하고 있던 그런분도 아닙니다. 그러므로 별 증상이 없는 위는 시간 날때 그때 그때 하시는걸 ..

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