'건강' 카테고리의 글 목록

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건강 (339)

귀울림 삐소리 이명 치료방법

건강 ♡＆íove 2022. 5. 18. 19:44

이명이 시작된지 제법 오랜시간이 흘렀습니다. 다행이도 돌발성 난청은 아니고, 그저 괜찮겠지 지내오다가 어느순간 이명이 커지고 몇년째 양쪽 귀에서 강력한 삐소리오 함께 귀울림과 동행하고 있습니다. 과연 이명을 치료할수 있는지 그것에 대해 이야기 해보겠습니다. 귀울림 삐소리 어느순간 돌발성 난청도 아닌데 찾아온 귀울림 이명소리, 처음엔은 한쪽에서 크게 들리나 싶더니 시간이 흐르니 양쪽다 비슷한 강력한 소리의 삐소리가 난다, 정확하게는 바람소리라고 하는데 어찌되었던 나의 귓속은 매우 시끄럽다. 내가 생각하는 이명은 마인드 컨트롤이 매우 중요하다 생각이 듭니다. 별로 신경 안쓰면 귓속에서 아무리 큰소리가 나도 깜박하고 내가 할것을 하고 있기 때문에 귀에서 소리가 나던말던 신경을 쓰지 않게 됩니다. 그러나 자꾸 ..

왼쪽 머리 두통 원인 총정리

건강 ♡＆íove 2022. 5. 13. 21:12

어떤일에 집중을 하다가 또는 갑자기 왼쪽 머리 두통을 경험하신적은 없는가요. 왼쪽 머리 두통의 가능한 원인에 대하여 이야기 해보고, 편두통과 같은 일차성 두통장애, 이차성 두통장애를 가지고 오는 질병에 대해 알아보겠습니다. 왼쪽 머리 두통 원인 한쪽머리에서 나타나는 일시적인 두통은 다양한 요인에 의해서 발생합니다. 보통 생활패턴과 방식 그리고 충격에의한 부상에 이르기 까지 그범위는 매우 넓습니다. 일반적으로 나타날수 있는 두통은 아침에 출근이나 무엇을 열심히 하는데 머리가 지긋 거리듯 아픈경우 자신도 모르게 느끼고 있는 스트레스로 인해 편두통이 유발될수 있습니다. 아침에 생각이 많을수록 머리가 아플 가능성이 높습니다. 수면 : 충분한 수면을 취하지 못한경우 편두통이나 두통에 시달릴수 있습니다. 잠은 두통..

땀이 많이 나는 이유 치료해야 하나

건강 ♡＆íove 2022. 5. 11. 20:51

땀을 과도하게 많이 흘리는 사람들이 있습니다. 어린아이부터 어른까지 다양하며, 땀이 많이 나는 이유 또한 사람마다 다를수가 있습니다. 그러나 이러한 이유중 그냥 무시하고 넘어가면 안되는 질병도 있기 때문에 과도한 땀을 흘린다면 전문가와 상담 한번정도는 하는것이 좋습니다. 땀이 많이 나는 이유 보편적으로 땀을 흘리는것은 신체가 활동하고 뜨거워지는것에 대한 몸의 반응으로써 자연스러운 반응입니다. 그러나 다한증과 같이 과하게 땀을 흘리는경우 및 건강상의 문제와 스트레스로 땀을 흘릴수 있으며, 땀을 많이 흘린다면 근본적인 원인을 찾기위해 검사를 받아야 합니다. 일반적으로 땀이 많이 나는 경우는 운동을 할때와 예기치 못한 상황으로 인하여 스트레스를 받거나, 갑작스럽게 무슨 생각으로 인해 걱정을 할때 몸에서 땀이 ..

간수치 낮추는법 ALT 원인

건강 ♡＆íove 2022. 5. 8. 16:38

젊은사람들도 간수치가 높을수 있습니다, 일반적으로 나이가 들게되면 식습관에 따라 간수치가 높아지기도 하지만 보통 음식, 약물, 스트레스와 같은 다양한 외부적인 영향에 의해서 간수치가 올라기도 합니다. 간수치가 높으면 우리몸에 독소가 쌓이게 되고 그로인해 병이 생겨나게 됩니다. 간수치 낮추는법 ALT원인에 대한 정보를 공유합니다. 간이 하는 기능은 간은 신체가 정상적으로 기능하는데 필요한 신체의 물질을 분해 및 해독하며 저장장치 역활을 합니다. 간은 콜레스테롤과 중성지방을 생산하는 역활을 하고, 탄수화물은 간에서도 생산이되며, 장기는 포도당을 간과 근육세포 모두에 저장할수 있는 글리코겐으로 바꾸는 역활도 합니다. 음식소화를 돕는 담즙을 만들며, 체내 대사의 부산물인 암모니아를 요소로 전환하여 신장에서 소변..

콤부차 효능 효과 총정리

건강 ♡＆íove 2022. 5. 5. 22:27

요즘 화제의 음료 콤부차, 과연 건강에 어떠한 효과와 효능이 있을지 알아보고 어떤맛이 나는지와 요즘 인기가 있는 콤부차 제품에 대한 정보를 이야기 해보도록 하겠습니다. 콤부차란 정확한 기원은 알수 없지만 몽골이나 만주등에서 주로 먹었던 차로 알고 있으며, 건강에 많은 효과가 있는 발효음료 입니다. 콤부차의 원료는 홍차나 녹차 설탕과 미생물을 넣어 발효시킨 차입니다. 살아있는 미생물을 포함한 콤부차는 포함되는 균류의 종류나 구성비 등에 따라 다르며, 모두 동일한 건강효과를 가지는것은 아니지만 대체적으로 건강상 효능을 가지고 있습니다. 콤부차 효능 대표적으로 이야기할수 있는 콤부차의 효과는 아래와 같습니다. 향균, 항칸디다 효과 혈당억제 효과 콜레스테롤을 낮추다 항산화 효과 해독효과 기관지 건강 기타효과 1..

아르기닌 효능 부작용

건강 ♡＆íove 2022. 5. 3. 20:46

우리몸의 건강을 위해서 아미노산중 하나인 아르기닌의 효능과 부작용에 대한 정보를 알아보겠습니다. 일반적으로 아르기닌은 신체의 일산화 질소 생산을 항상시키는 역활을 하여 혈관을 확장시켜 동맥이 유연해지고 혈규가 촉진되게 합니다. 이러한 아르기닌 효능은 우리의 몸에 어떠한 효과를 보여줄까요. 아르기닌 효능 아르기닌 효능은 혈관을 유연하고 건강하게 유지하고, 혈관 안쪽에서 매일 생산되는 일산화질소 생산을 항상키키는 역활을 합니다. 운동부족이나 스트레스 등으로 일산화질소 생산이 저하되는 현대인들에게 꼭 필요한것이 아르기닌 입니다. 혈관확장으로 인해 남성의 건강에 좋다는 이야기도 많지만 아르기닌의 진짜힘은 노벨 생리학 의학상을 수상한 내용의 혈관 내피에서 아르기닌이 생산되는 일산화질소가 혈관 확장에 기여하고 있다..

목에 쥐젖 레이저 제거 비용

건강 ♡＆íove 2022. 5. 1. 15:24

이전에 없던 목이나 등과 같은곳에 쥐젖이 생기는 경우가 있습니다. 이러한 쥐젖이 생기는 원인이 분명 있으며, 보기에 좋지 않은 목에 쥐젖 레이저 제거 비용 및 쥐젖 발생 원인에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 쥐젖 레이저 제거 비용 예전에는 작은 쥐젖은 5천원이고 조금큰것은 1만원 했는데, 최근 쥐젖 레이저 제거 비용도 물가 만큼 오른듯 합니다. 취젖 제거 비용은 크게 크기 및 병원에 따라 가격이 달라짐니다. 최근에는 목에 제일작은 쥐젖도 1만원을 달라고 하고 보통 개당 1만원에서 3만원까지 레이저 제거 비용이 발생합니다. 겨드랑이나 이런곳의쥐젖은 제거 안해도 상관은 없지만 외관상 보이는 부분은 제거해주는것이 좋다고 생각 합니다. 피지낭종 제거 비용 후기 피부에 볼록하니 올라오는 낭종들이 있습니다. 이러한..

대상포진 초기증상 전염성

건강 ♡＆íove 2022. 4. 29. 20:34

수두를 유발하는 바이러스가 대상포진을 발생하게 합니다. 이러한 수두 바이러스가 오랜 시간 체내에 휴면 상태로 있다가 다양한 원인으로 발생하게 되는데 이러한 대상포진 초기 증상과 전염성에 대한 정보를 공유합니다. 대상포진 초기 증상 어릴 적 수두에 걸린 적이 있는 사람은 언제든 대상포진이 발생할 수 있습니다. 항암 치료를 받고 있는 사람이나, 장기와 같은 이식을 받은 사람이 대상포진이 발생률이 높습니다. 이와 더불어 현대인들의 스트레스 때문에 발생할 가능성이 높아졌고, 이러한 스트레스는 당신도 모르는 사이 우리의 몸을 망치고 있습니다. 명상에서 처럼 스스로의 분노와 스트레스를 몸으로 느끼고 괜찮아 괜찮애 말해주는 것도 건강상 좋다고 합니다. ▣ 대상포진 초기 증상 의외로 많은 사람들이 초기 때 대상포진인지..

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