건강 ♡＆íove 2018. 1. 4. 20:00
달리기와 피트니스에 관해서는, 두 사람의 가장 중요한 도구, 즉 발에 대해 멈추고 생각하는 사람은 거의 없습니다. 그들은 52 개의 뼈, 66 개의 관절, 40 개의 근육, 수백 개의 감각 수용체, 힘줄 및 인대를 포함하여 신체의 가장 아름답고 효율적인 메커니즘 중 두 가지를 집합 적으로 형성합니다. 우리가 그들을 알아야 할 때가 왔습니다!우리의 권장 감각 발 연습으로 시작하십시오.신발과 양말을 벗으십시오. 발을 잘 보아라. 발 모양과 상태에 익숙해 지십시오. 이렇게하면 FiveFingers에서 이동 및 실행으로 전환 할 때 발생할 수있는 변경 사항을 이해하고 파악하는 데 도움이됩니다.마사지는 발의 신경과 근육을 자극하는 가장 좋은 방법 중 하나이며, 기분도 좋습니다! 맨발로 앉아서 연습 해보십시오.발가..
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건강 ♡＆íove 2018. 1. 4. 14:45
대장암이 어떤것인지 그 징후와 증상에 대하여 알아보자 대장 암의 징후와 증상을 파악하고 위험을 이해하면이 암이 당신에게 일어나는 것을 예방하거나 가능한 한 빨리 그 암을 발견 할 수 있습니다.대장 암의 초기 단계에는 어떤 징후 나 증상이 나타나지 않을 수 있습니다. (따라서 선별 검사가 중요한 이유입니다). 증상이나 징후가 있으면 무시하지 마십시오.의사에게 말해야합니다.대장 암의 평균 위험을 가진 모든 성인은 50 세부터 시작하여 정기적 인 검사를 받아야합니다. 아프리카 계 미국인은 약간 위험이 높아 45 세부터 검사를 받아야합니다.대장 암이나 다른 위험 인자에 대한 가족력이있는 사람들은 50 세 이전에 검사를 시작해야합니다.증상이나 징후가 보이면 더 빨리 검사해야 할 수도 있습니다.대장 암을 앓고있는 ..
건강 ♡＆íove 2018. 1. 4. 09:00
척추암에 대하여 알아봅시다. 전이성 척추 암 및 척추 종양의 이해 전이성 암은 전체 척추 종양의 약 70 %를 차지합니다의사가 귀하의 척추 종양이 전이성이라고 말하면, 귀하의 암이 몸의 다른 부위에서 시작하여 등 또는 목으로 전이 된 것을 의미합니다. 척추는 전이성 암에서 세 번째로 흔한 부위입니다. 전이성 척추 암은 척추 (뼈), 신경, 척수 및 코드의 보호막이나 껍질이 척수 (경질 막, 거미 막, 연막)를 공격 할 수 있습니다. 연구자들은 전이성 암 환자의 최소 30 %에서 최대 70 %가 척추에 암이 전이 될 것으로 예상합니다. 척추 전이는 여성보다 남성에게 약간의 영향을 미치는 경향이 있으며, 전이는 성인 연령 40-65 세에서 가장 자주 발생합니다. 전이성 종양은 전체 척추 종양의 약 70 %를..
건강 ♡＆íove 2018. 1. 3. 11:53
우리가 살아가면서 발건강에 대하여 별 신경을 안쓰는데요. 이러한 발건강이 잘못하다가는 큰 합병증과 함께 치유하는 시간이 오래걸리게 되는 경우가 종종있습니다. 이러한 경우 대부분 무좀에서 균이 퍼지며, 발냄새 및 염증이 생겨, 심한경우 수술을 해야하는 경우도 발생합니다. 이러한 피해를 줄이기위해 지금부터 무좀에 대한 지식을 넓혀보도록 하겠습니다. 무좀에대한 진실 무좀은 발바닥의 비늘 모양 및 / 또는 물집, 발가락 웹의 균열 및 가려움증이 특징 인 발의 일반적인 장애입니다.곰팡이로 인한 경우, 무좀은 손바닥, 사타구니 및 신체로 퍼질 수 있습니다.발의 곰팡이 감염은 전염성이 있으며 사람과 사람 사이에 전염되거나 오염 된 바닥 위를 걸을 수 있습니다.무좀의 다른 원인으로는 접촉 알레르기, 에리스타스마, 박테..
