생활정보 ♡＆íove 2022. 6. 21. 20:10
자신이 고혈압인줄 모르고 지내는 사람들도 많이 있습니다. 대충 짐작으로 혈압이 높다고 생각하는 사람은 많지만, 자신이 고혈압에 속하는지 모르는 분들도 많기에 고혈압에 대한 정보와 혈압에 좋은차, 음식에 대해 정보를 알려드리도록 하겠습니다. 고혈압 이란 병원에 가보면 혈압기 앞에서 계속 혈압을 다시 재는 사람들을 볼수 있습니다. 생각보다 높은 혈압에 다시재면 정상 수치가 나올까 여러번 재시는데, 그러지마세요, 그냥 높게 나오면 관리좀 해야겠구나 생각하고 몸관리 하시면 됩니다. 일반적으로 성인의 혈압 정상수치는 수축기 120 이완기 80 미만이며, 수축기가 130이상이거나 이완기 80이상일때 고혈압에대한 주의가 필요해 집니다. 많은 사람들이 고혈인지 모르고 제대로 치료를 받고 있지 않으며, 나이가 드신 어르..
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