건강 ♡＆íove 2021. 4. 16. 20:54
어느 날 문득 휴대폰으로 메시지가 왔습니다. 보건소에서 보낸 2020년 국가 건강검진 결과로 귀하께서는 대사증후군 판정기준인 5가지 위험요인 중 1개 이상을 보유하고 있으므로 생활습관 개선이 필요한 상황입니다. 이런 메시지를 받으면 괜히 침울해지고 대사증후군 원인과 증상에 대해 알아보곤 합니다. 대사증후군이란? 대사증후군은 심혈관 질환의 다양한 질병 및 위험인자를 이야기하는 용어 입니다. 신진대사와 여러 가지 증상이 동시 복합적으로 나타날 수 있는 것이 보건소에서 보내온 메시지의 내용처럼 생활습관을 개선하지 않으면 건강에 매우 좋지 않다는 것을 의미하지요. 신체활동이 많이 없고, 고기와 같은 지방 및 과식을 하는 현대 생활방식으로 인하여, 대사증후군과 같은 다양한 질병의 발생으로 사망율이 증가하며, 쉽게..
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