생활정보 ♡＆íove 2020. 4. 13. 09:24
여자라면 한번쯤 도전해 봤을 다이어트, 그러나 만만하지 않다. 그렇다고 포기할수도 없다. 그래서 추천드리는 다이어트가 바로 오이 다이어트 입니다. 오이 다이어트 일주일 효과와 효능은 어떠할까 보편적인 자료를 가지고 이야기 해 드리도록 하겠습니다. 빠른 다이어트가 하고 싶을때 오이는 우리몸에 좋은 음식임과 동시에 체중 감량에 탁월한 야채입니다. 칼로리가 적고 섬유질과 체중 감량을 향상시키는 다른 유익한 것들이 들어 있기 때문입니다. 오이는 수분과 항산화 특성을 사용하여 체중 감량 과정을 가속화 시킵니다. 칼로리가 매우 제한적인 다이어트이기 때문에 장기간 사용하지 않습니다. 즉 일주일 안에 원하는 무게를 빼기위한 특수 부대로 생각하면 될것 같습니다. 보편적 5-7Kg을 단기적으로 빼기위해 많이들 사용합니다...
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