생활정보 ♡＆íove 2020. 6. 8. 07:00
마는 예로부터 여러가지 병을 치료하기 위해 한약으로 많이 섰습니다. 주로 위, 비장, 폐 및 신장과 관련된 불편함을 치료하기 위해 사용하였으며, 최근에는 폐경과 관련된 여성에게 좋다고 여기저기 정보가 난무하고 있습니다. 오늘은 이러한 마효능과 부작용에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 마효능 장난으로 뭔마 이런게 아닙니다. 먹는 마를 이야기하며, 마효능은 우리에게 다양한 장점을 제공합니다. 참마는 항산화 특성을 가지고 있으며, 미량의 아연, 망간, 철, 구리 및 셀레늄을 함유하고 있습니다. 또한 산화 스트레스, 항산화 활동 및 지질 프로파일을 조절함으로써 당뇨병을 도울 수 있습니다. 동맥에 플라크가 쌓이는 동맥 경화증을 예방하는 데 도움이 된다고 하며, 신장과 간기능을 향상시킬수 있습니다. 마의 주성분은 아래..
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생활정보 ♡＆íove 2019. 3. 12. 14:41
많은 분들이 건강식으로 즐겨 드시는 마즙의 효능 및 부작용에 대하여 알아볼가 합니다. 마 즉 참마는 어떤 효능이 있을까요. 주변에서 좋다고 하니 다들 드시고 계신건 아니죠. 자세히 한번 알아보겠습니다. 마즙의 효능 요약 참마는 식물입니다. 그것은 diosgenin이라는 화학 물질을 포함하고 있습니다. 이 화학 물질은 실험실에서 에스 트로겐과 dehydroepiandrosterone (DHEA)과 같은 다양한 스테로이드로 만들 수 있습니다. 식물의 뿌리와 구근은 diosgenin의 원천으로 사용되며 농축 된 diosgenin이 들어있는 액체 인 "추출물"로 준비됩니다. 또한 600여 종의 야생 참마가 있습니다 영양가가 높은 음식으로, 전분과 단백질, B 비타민, 비타민 C, 비타민 E, 포도당, 조단백질 ..
