생활정보 ♡＆íove 2020. 10. 7. 11:39
안녕하세요 하얀맘 입니다. 요즘 현대인들이 PC, 휴대폰 등을 많이 사용하다 보니, 자세가 영 좋지 못하는데요, 이러한 자세의 부적합은 목과 척추에 부담을 주어 담에 걸리게 하는 이유가 됩니다. 그럼 목 담 푸는 법 이 있을까요, 있습니다. 이미 걸린 담 그것의 고통을 푸는 방법은 바로 자세와 혈액순환 입니다. 목 담 푸는 법 뭐 목 담 걸렸다고 엄청 위험하거나 난리 나는 건 아닙니다. 하지만 이러한 담은 우리의 생활에 많은 지장을 주며, 특히 아프잖아요. 그리고 누가 보면 어딘가 모자란 듯한 느낌을 줄 수 있습니다. 일반적으로 PC와 휴대폰을 사용하다 보니 자세가 좋지 않습니다. 그렇게 목 근육에 피로감을 더했는데 잘 때도 휴대폰 보다가 쓰러져 자서 좋지 않은 자세로 자다 보니 목의 수많은 근육 중 어..
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