건강 ♡＆íove 2022. 5. 5. 22:27
요즘 화제의 음료 콤부차, 과연 건강에 어떠한 효과와 효능이 있을지 알아보고 어떤맛이 나는지와 요즘 인기가 있는 콤부차 제품에 대한 정보를 이야기 해보도록 하겠습니다. 콤부차란 정확한 기원은 알수 없지만 몽골이나 만주등에서 주로 먹었던 차로 알고 있으며, 건강에 많은 효과가 있는 발효음료 입니다. 콤부차의 원료는 홍차나 녹차 설탕과 미생물을 넣어 발효시킨 차입니다. 살아있는 미생물을 포함한 콤부차는 포함되는 균류의 종류나 구성비 등에 따라 다르며, 모두 동일한 건강효과를 가지는것은 아니지만 대체적으로 건강상 효능을 가지고 있습니다. 콤부차 효능 대표적으로 이야기할수 있는 콤부차의 효과는 아래와 같습니다. 향균, 항칸디다 효과 혈당억제 효과 콜레스테롤을 낮추다 항산화 효과 해독효과 기관지 건강 기타효과 1..
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