목련꽃차 효능 부작용 총정리

아름다운 나무 목련에 관한 여러가지 이야기도 존재하지만, 사람들의 건강에 좋다는 목련차꽃 효능이 널리 알려져 있습니다. 이런 목련꽃차 효능과 목련나무 껍찔 효과에 대해서 이야기 해볼가 합니다. 과연 예로부터 약으로 쓰이던 목련꽃의 효능은 어느정도 일까 궁금하시죠 아래를 참조해 보세요.

목련꽃차란?

보기에 좋은것이 먹기에도 좋다는 말이 있습니다. 목련꽃은 정말 아름답습니다. 아름다운 만큼 사람의 건강에도 매우 효능이 있는데요. 어떤 효능이 존재하는지 간단하게 살펴보도록 하겠습니다.

목련 나무 껍질과 꽃봉오리는 치료적으로 사용됩니다. 목련 나무 껍질 추출물은 항염증제, 항균제 및 항 알레르기 제로 작용하는 여러 가지 천연의 생리 활성 화합물이 들어 있습니다. 불안, 우울증, 비만, 소화문제, 염증, 감기, 두통, 코막힘등등의 효능이 있습니다.

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목련꽃차 효능

목련나무 껍질은 체중 감소 , 소화 장애, 변비 , 염증 , 불안 , 스트레스 , 우울증 , 열 , 두통 , 뇌졸중 및 천식에 사용 됩니다. 목련 꽃 봉오리는 코 막힘 , 콧물 , 감기 , 부비동 통증 , 화분 , 두통 및 얼굴의 검은 반점에 사용됩니다.

▣ 수면효과

목련 나무 껍질은 수면 촉진제로 효과적으로 작용합니다. 목련은 마음과 몸을 이완시키고 불안을 완화시키는 성분이 있습니다. 또한 신경전달물질인 가바 활동을 늘리는 목련 나무 껍질의 도움 덕분입니다.  가바는 수면에 중요한 역활을 하며,  가바 활동이 감소한 사람들은 불면증 및 기타 수면 문제 가 발생하기 쉽습니다. 

▣ 우울증에 도움

기분이 좋아집니다. 목련 나무 껍질은 세로토닌과 도파민의 기분에 중요한 두 가지 신경 전달 물질 활동에 영향을 미칩니다. 이러한 이유로 목련과 생강은 우울증 해소에 큰 도움이 됩니다.

▣ 뇌건강

건강한 수면은 두뇌 건강과 기억력과인지 능력을 선명하게 유지하는 데 필수적입니다. 목련 나무 껍질의 가바 활성화 효과와 항산화 제로서 강력한 목련은 두뇌가 건강한 뇌를 보호 할수 있도록 도와줍니다.

▣ 체중관리

목련꽃은 체중과 신진 대사 건강에 큰 이점을 제공 할 수 있습니다. 목련꽃 추출물의 화합물은 체중 증가를 막고 체지방을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다. 또한 목련 나무 껍질은 인슐린 저항성을 향상시킬 수 있으며 중성 지방과 콜레스테롤의 감소에 기여합니다.

▣ 염증 및 통증 완화

목련꽃은 항염증제 및 통증 완화의 원천으로 예전부터 오랫동안 인정되어 왔습니다. 관절 및 근육통, 두통 및 생리통 완화에 도움이되며, 목련은 염증으로 인한 통증을 줄이는데 효과적 일수 있습니다.

▣ 스트레스 및 불안

목련꽃 껍질은 스트레스 해소와 불안 완화제로 오래전부터 사용되어 왔습니다. 매그놀리아의 가바 강화 능력이 이유중 하나이며, 또 다른 이유는 목련꽃의 칸 나비 노이드 수용체 활성화 능력입니다. 이는 차분하고 상쾌한 기분을 느끼게 함으로써 힐링시키는 기분을 느끼게 합니다.

▣ 소화문제 효과

목련은 전통적으로 복부 팽만감과 통증, 메스꺼움, 설사 및 식욕 부진을 포함한 소화 문제를 치료하는 데 사용되었습니다. 목련과 생강을 활용하여 예로부터 소화문제를 많이 다스렸다고 합니다.

목련꽃차 부작용

부작용이 없는 보조제나 음식은 없습니다. 뭐든 부작용이 있기 마련이죠. 특히나 이런 자연에서 받을수 있는 제품들은 더욱더 그렇습니다. 정확하게 어떤 부작용이 있는지에 대해여 확실한 자료가 뒷받침이 안되어 있기 때문이죠. 그래서 주의를 요해야 합니다.

▣ 임신및 모유 수유

임신 중에 목련 꽃 봉오리를 입으로 복용하는 것은 안전 하지 않습니다. 목련이 자궁을 수축시킬수 있고 유산을 유발할 수 있다는 이야기가 있습니다. 또한 모유 수유 중인 어머니들에게도 사용하는것을 금합니다. 충분하게 안전성이 보장되어져 있기 않기 때문에 복용하지 않는것이 좋습니다.

▣ 수술을 해야하는 사람

목련은 중추 신경계를에 영향을 줄수 있습니다. 수술 중이거나 수술 후에 사용되는 마취제 및 기타 약물과 병용하면 신경계 기능을 방해할수 있기 때문입니다. 목련은 또한 혈액 응고를 늦추고 수술 중 및 수술 후 출혈을 일으킬 수 있습니다. 예정된 수술 최소  2주일 전에는 목련 사용을 중단해야 합니다.

위와 같이 목련꽃차의 효능과 부작용이 있습니다. 건강에 좋다고 무조건적으로 섭취하는건 위험합니다. 자신의 체질과 맞는지 전문의사와 상담후 몸에 좋은 제품들을 섭취하시기 바래요. 이상으로 목련꽃차 효능 부작용 총정리 포스팅을 마칩니다.