남성 건강을 위한 9가지 검사

여성분들은 스스로 병원을 찾아가 이런저런 검사도 잘하시고 자신의 몸상태에 달라진것을 빠르게 캐취하여 큰병으로 가지않게 하는것이 남성보다 훨씬 뛰어납니다. 이러한 남성들의 건강을 위해 꼭 필요한 9가지 검사에 대해서 알아보록 하겠습니다

 

남성 건강

남성 건강 매년 해야하는것

 

1. 전립선 검사

 

많은 남성들이 전립선암에 걸리고 있습니다. 중년 남성 특히 50세부터 70세까지의 남성들은 매년 전립선 검사를 받는것이 좋으며, 가족중 전립선암 가족력이 있는경우 40세부터 받아야 합니다. 전립선암은 아래를 참조하세요.

 

전립선암 증상 원인 염증

 

2. 혈당 채크

 

남성들이 40대가 되면 자신도 모르게 혈당이 올라가 있습니다. 특히 공복혈당 수치를 잘 재어 보셔야 합니다. 일반적으로 공복혈당이 100이상 넘어가면 좋지 않으며 110이상 넘어가게 되면 당뇨전단계로 주의를 하셔야 합니다. 수치 126이 넘어가면 당뇨라고 생각하셔야 합니다.

 

건강하게 살기위해 당뇨진단을 받기전 식이요법과 운동을 병행하여 적절하게 관리를 해야합니다. 이미 식이요법과 운동으로 관리가 되지 않는다면 의약품 및 인슐린을 사용해야 합니다.

 

 

3. 피부암 검사

 

피부암의 가족력이 있는 사람과 젊을때 일광화상을 입은 사람들은 피부암에 걸릴 확율이 높아 집니다. 나이가 들수록 매년 피부 검진을 받는것이 중요하며, 피부에 나타나는 점과 반점을 주의깊게 관찰해야 합니다. 자외선 차단을 꾸준히하고 남성분들도 피부를 신경을 써야 합니다.

 

피부암 초기증상 참고

피부암 초기증상 자외선 UV 원인

 

4. 위내시경

 

위내시경은 보통 3년마다 하는것으로 알고 있습니다. 그러나 주변을 보면 분명 1년전에 위내시경에서 아무런 이상이 없었는데 어느날 위암초기라고 이야기하는 경우를 종종 볼수 있습니다.

 

 

그만큼 위는 1년만에 암으로 발생할수 있기 때문에, 위염이나 위가 좋지 않은 분들은 1년에 한번 검사를 받는것도 나쁘지 않은 선택이라 생각합니다. 위내시경 수면 비용과 검진 시간이 궁금하시면 아래를 참조하세요.

 

위내시경 수면 비용 검진 시간

 

 

건강 검진

남성 건강 3년 4년 마다 해야할것

 

5. 대장 내시경

 

많은 분들이 대장내시경을 5년마다 하면 된다고 생각하지만, 중년이후 50대 남성 및 여성들은 3년마다 하는것이 권장되고 있습니다. 대장암의 가족력이 있는 사람은 50대이전에 꼭 대장내시경을 받아야 하며, 내시경 결과에 다라 3년 또는 5년마다 검사를 받는것이 좋습니다.

 

수면 대장내시경 용종제거 비용 보험 청구

 

위 수면 대장내시경 용종제거를 하시면 보험들은게 있다면 1종수술비가 나와서 보험에 따라 30만원 50만원 달라질수 있습니다.

 

 

6. 심장 초음파

 

심장 초음파를 4년에 한번정도는 실시하는게 좋습니다. 콜레스테롤 검사와 혈압 모니터링, 체중관리는 기본적으로 수행해야하며, 심장 가족력이 있거나 콜레스테롤이 상승 및 고혈압이 있는 사람은 심장 초음파 검사 및 심장 스트레스 검사를 통해 심장 손상이 없는지 확인해야 합니다.

 

최근 심장 초음파 CT 조영술 검사 비용 내용입니다. 참고하세요.

심장 초음파 CT 조영술 검사 비용

 

7. 혈압 및 콜레스테롤 검사

 

뇌졸중은 고혈압으로 인해 발생할 확율이 높습니다. 높은 콜레스테롤은 심장마비나 뇌졸중과 같은 심각한 심혈관 문제를 유발할수 있음을 알고 20세이상의 남성은 3년에서 5년마다 콜레스테롤 검사를 받아야 하며, 50세이후 부터는 매년 검사를 받는것을 권장합니다.

 

 

8. 간효소 및 갑상선 검사

 

간효소 검사는 표준 혈액의 검사의 일부이며, 알코올을 비롯한 다양한 곳에서 발생할수 있는 간 손상이 있는지 확인하는 검사입니다. 특히 알코올섭취, 갑상선 질환, 염증성질환, 비만 및 일부독성으로 인해 효소 수치가 높아질수 있으므로 효소 검사를 하는것은 중요합니다.

 

갑상선은 신진대사를 조절하는 호르몬을 방출하여 신체 세포를 서포트 해줍니다. 갑상선 호르몬의 변화는 무기력, 체중증가, 피로를 유발할수 있으며, 이러한 갑상선의 기능을 확인하기 위해 갑상선 자극 호르몬 검사를 실시 합니다.

 

 

9. 폐 검사

 

특히나 흡연을 하는 사람들에게서 발견되는 폐암은 흡연을 하지 않아도 발생하는 경우가 있습니다. 간접흡연이나, 부식성 화학물질에 노출된 사람들이 그 예이며, 폐암은 예방이 핵심입니다. 폐가 좋지 않은 사람들은 한번씩 폐검사를 해보는것도 예방하는 효과가 있습니다.

 

 

건강하게 살기위해서는 매주 3-4회 30분이상 운동하는것이 좋으며, 저지방식단 으로 야채와 과일, 단백질, 섬유질, 살코기를 혼합하여 균형잡힌 식단을 먹는것도 중요합니다.

 

물은 수시로 충분히 마셔주는 것이 좋으며, 흡연은 금연하는것이 좋으며, 음주는 적당하게 과음하지 않는 정도가 가장 건강하게 살수 있는 방법중 하나입니다. 수면또한 하루 7시간정도는 잠자는것이 건강상에 좋습니다.