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하얀맘

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2020년 건강검진 대상자 기간 연장 6월까지

생활정보 친절한 하얀맘 2020. 12. 22. 11:25

역시나 2020년 건강검진 대상자분 검강검진 기간 내년 6월까지 연장 되었습니다. 올해 코로나로 인하여, 사회적 거리두기 및 건강검진기관 방문을 자제 하고 있는 국민들을 위해 한시적으로 검진 기간을 정부가 연장하기로 했다고 합니다. 검강검진 받아야 하는데 신경쓰고 있던 대상자 분들께 정보를 공유합니다. 2020년 건강검진 내년6월 연장 코로나의 장기화로 산업안전보건법령 상 근로자 일반·특수건강진단을 정상 실시하기 어려운 상황이 지속되어 건강진단 실시 연장등을 한다고 하네요. 기간은 2021년 6월까지 연장을 한다고 합니다.(국민건강보험공단 건강검진 연장) "2020년 12월까지 국가건강검진을 못 받았더라도 검진기간을 연장하여 2021년 6월까지 국가건강검진을 받을 수 있습니다." 안그래도 주변에 건강검진..

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가슴 가운데 통증 원인 총정리

건강 친절한 하얀맘 2020. 12. 21. 10:00

갑자기 가슴에서 통증을 느낄수 있습니다. 가슴 가운데에서 느껴지는 통증은 날카롭게 찌르는듯한 느낌과 둔한 통증에 이르기까지 다양하게 나타날수 있습니다. 이렇게 통증을 느끼게 되면 더럭 겁이나기도 하는데요. 그냥 넘겨 버리기에는 본인스스로가 더 그냥 넘겨선 안되겠다는것을 알겁니다. 그래서 가슴 가운데 통증 원인에 대해서 총정리 해보겠습니다. 가슴 가운데 통증 원인 일반적으로 느낄수 있는 가슴 통증은 여러가지 있습니다. 감기에 걸려서 심하게 기침을 하다보면, 근육이 놀러가나 뭉치거나 이러한 이유로 아플수도 있으며, 갑작스런 압박감 및 가슴뼈 아래 압착되는 느낌을 받으면 보다 심각한 상황일수도 있습니다. 이런 가슴 가운데 통증의 원인은 다양합니다. 보통 심장관련, 위장 문제, 폐문제, 뼈, 근육 또는 신경 문..

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비트코인 최고가 갱신 이오스 넌 뭐니

금융정보 친절한 하얀맘 2020. 12. 18. 11:44

비트코인에 물렸다면 다행인데, 하필 비트코인에 물리지 않고 알트코인 말만 메이저라고 하는 이오스에 물렸습니다. 그것도 이오스 평단이 거진 2만원초반때, 차라리 비트코인에 묻어 두었다면, 지금은 본전을 넘어 수익권 이겠네요. 아무튼 비트코인 2천500만원 최고가 갱신했습니다. 비트코인 최고가 갱신 2017년 비트코인 최고가가 2197만원 이었을 겁니다. 그당시 최고가로 모든 알트코인들 또한 최상으로 올라가고 있었지요. 박상기의 난이 시작되기 전까지 말이죠. 그러다가 갑자기 정부가 끼어들면서 비트코인 포함 가상화폐는 나락으로 떨어집니다. 지금에와서 하는 말이지만, 정부의 말이 옳았습니다. 이건 실체가 없는 돈이니 하지마라, 그런데 말입니다. 좀더 정확하게 이야기 해주셨으면 좋았을걸 다른 알트코인 하지마라 비..

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단백질 쉐이크 다이어트 부작용

건강 친절한 하얀맘 2020. 12. 17. 11:42

건강하고 멋진 몸매를 만들기 위해 필요한 것은 하면 떠오르는 게 있습니다. 맞습니다. 바로 단백질 쉐이크를 이야기 할수 있는데요. 오늘은 이러한 단백질 쉐이크 다이어트 부작용에 대하여 정보를 공유 해볼까 합니다. 단백질 쉐이크 일반적인 사용 단백질 쉐이크는 많은 사람들이 근육량을 높이기 위해 섭취하는 보충제 입니다. 단백질 쉐이크는 헬스장에 다니는 사람들과 튼튼한 근육질을 만들어야 하는 보디빌더들이 특히나 많이 사용하는 보충제 입니다. 이사람들의 특징이 무엇일까요 스스로 자신의 몸과 건강의 균형을 생각할 정도로 전문가들이 많다는 것입니다. 즉 제대로 알고 사용하지 않으면 단백질 쉐이크는 모든 사람에게 안전한것으로 이야기하지만, 특정 부작용이있어 그에따른 여러가지 말들이 나오고 있습니다. 아무리 건강에 좋..

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티스토리 블로그 댓글 이미지 삭제한 이유

인터넷 IT 친절한 하얀맘 2020. 12. 16. 14:45

오늘은 왠지 구글SEO가 떠오르고, 내 블로그 속도가 최악이라는 사실에 물론 인지하고 있었지만, 소통의 재미를 뺄수없기에 일단 티스토리 블로그 댓글 이미지를 먼저 삭제함으로써, 조금이나마 로딩의 속도를 올려 봅니다. 하얀맘이 댓글 이미지를 삭제한 이유를 간단하게 이야기 해드릴게요. 티스토리 블로그 댓글 이미지 삭제 어느날 문득 구글서치콘솔에 들어가서 해당 계정에는 어떤 문제가 있을까 의문이 들어, 확인해보기 시작했습니다 역시나, 어느시점부터 핵심적인 웹지표에 오류가 많이 생겼습니다. 확인해본 결과 아래와 같은 문제점을 발견했습니다. LCP (Largest Contentful Paint) CLS (Cumulative Layout Shift) 도대체 애들은 어디다 쓰는 말인지 도통 알수가 없어서 알아봤습니다..

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smdr 수면영양제 부작용 총정리

생활정보 친절한 하얀맘 2020. 12. 15. 00:03

많은 사람들이 수면장애를 가지고 있습니다. 왜 그럴까요? 그러한 이유는 현대인들의 스트레스로 인한 여러 가지 삶의 변화와 방식에서 오는 거라 생각합니다. 오늘은 이러한 수면장애를 극복하기 위해 최근 많은 광고를 하고 있는 smdr 수면 영양제 부작용과 효능 및 가격에 대해서 이야기해보도록 하겠습니다. smdr 수면영양제 효능 최근 유튜브 그리고 여러 가지 매체에서 많은 광고를 하고 있는 smdr 수면영양제는 어떠한 효능을 가지고 있을까요? 사람들의 후기에서는 좋다고 하는데, 과연 그말들을 다 믿을수 있을지 모르겠습니다. 일반적으로 수면장애는 위와 같은 smdr 수면영양제로 어느 정도 효능은 있을 거라 생각하지만, 불면증과 같은 질병에 가까운 의학적 병은 기능성 식품보다는 병원에가서 전문의와 상담후 처방전..

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몸이 가려운 이유 총정리

건강 친절한 하얀맘 2020. 12. 14. 11:25

몸이 간지러운 이유가 있습니다. 그것은 나이가 들어서 또는 겨울철이 다가와서 그럴수도 있지만 이러한 사항이 아닌 이유로 몸이 가렵다면 우리는 이러한 몸이 가려운 이유에 대해 알아야 합니다. 간지러움을 참는것은 고통스럽고, 매우 신경이 쓰이는 일이기 때문에 아래에서 몸이 가려운 이유에 대해 총정리 해볼게요. 몸이 가려운 이유 당신의 피부가 건조하면 가려움증이 발생할수 있습니다. 특히 추운겨울과 공기가 건조한 곳에서 상황은 더 심해질수 있으며, 나이가 들면 피부가 얇아지고 수분이 적습니다. 이러한 건조한 피부는 당신을 가렵게 합니다. 건조한 피부 가려움 그느낌 다들 아시잖아요. 당신의 피부가 건성인지 지성인지 알고는 있으신가요? 당신은 샤워후 보습제를 발라주시나요? 아마도 대부분의 남성은 이러한 보습제는 생..

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휴대용 마스크 살균기 제곱 추천

생활정보 친절한 하얀맘 2020. 12. 12. 00:15

세상에 이런 제품도 있습니다. 하얀맘이 정말 강추하는 제품으로써, 저희 집에 꼭 필요한 물건이기도 합니다. 요즘과 같이 코로나로 인하여 마스크 정말 자주 바꿔 쓰죠, 특히 아이가 있는 집은 하루에 마스크를 얼마나 쓰는지 모르겠네요. 저와 비슷한 여러분들께 휴대용 마스크 살균기 제곱 제품을 추천드립니다. 휴대용 마스크 살균기 추천 아이를 키우는 집에서는 정말 일회용 마스크를 너무 많이 써요, 여름일 때는 그래도 뭐 한 장당 싼 마스크를 쓰고 버리면 되지만, 요즘 바이러스가 더 심해지고, 보통 kf94를 쓰는데, 아이가 밖에서 조금만 놀다와도 다시 씌어줄까 고민이 많은데 이럴때 요제품 제곱 UV마스크 살균기를 사용하면 문제 없습니다. 저도 지인의 소개로 구입하게 되었는데요. 오호 이런 제품이, 마스크 뿐만아..

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