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마효능과 부작용 총정리

생활정보 ♡＆íove 2020. 6. 8. 07:00

마는 예로부터 여러가지 병을 치료하기 위해 한약으로 많이 섰습니다. 주로 위, 비장, 폐 및 신장과 관련된 불편함을 치료하기 위해 사용하였으며, 최근에는 폐경과 관련된 여성에게 좋다고 여기저기 정보가 난무하고 있습니다. 오늘은 이러한 마효능과 부작용에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 마효능 장난으로 뭔마 이런게 아닙니다. 먹는 마를 이야기하며, 마효능은 우리에게 다양한 장점을 제공합니다. 참마는 항산화 특성을 가지고 있으며, 미량의 아연, 망간, 철, 구리 및 셀레늄을 함유하고 있습니다. 또한 산화 스트레스, 항산화 활동 및 지질 프로파일을 조절함으로써 당뇨병을 도울 수 있습니다. 동맥에 플라크가 쌓이는 동맥 경화증을 예방하는 데 도움이 된다고 하며, 신장과 간기능을 향상시킬수 있습니다. 마의 주성분은 아래..

칡즙의 효능 효과 부작용

생활정보 ♡＆íove 2020. 6. 5. 12:28

군대를 다녀오신분들은 칡을 지겹도록 많이 잘라 봤을겁니다. 진지공사 하면서 처치 곤란하던 그 칡뿌리가 사회에 나오니 귀한 대접을 받고 있습니다. 칡즙의 효능은 우리 신체의 면역성 뿐만아니라 다양한 장점을 제공하며 칡즙의 효과를 보게 합니다. 오늘 이러한 칡즙 효능과 부작용에 대해서 이야기 해보도록 하겠습니다. 칡즙의 효능 효과 예로부터 몸에 좋은 음식은 쓰다고 하였습니다. 네 맞습니다. 칡뿌리에서 나오는 즙도 매우 쓴맛을 냅니다. 그러나 쓴맛만 내는것이 아니라 단맛도 납니다. 날씨가 더워지고 있는 계절 시원한 칡즙 한잔은 당신의 건강을 책임져 줄것입니다. 아래 칡즙의 효능과 효과에 대한 내용입니다. 참고하시길 칡즙은 염증을 완화시키는 데 도움됩니다. 또한 염증이 있거나 염증이있는 점막의 통증을 완화시키는..

크릴오일 효능 부작용 추천

건강 ♡＆íove 2020. 6. 4. 10:47

예전부터 지금까지 크릴오일의 인기는 지속적으로 늘어 나고 있습니다. 기존 오메가3를 드시던 어르신들이 TV와 여러 매체를 통해 크릴오일 효능을 접한후 오메가3가 아닌 크릴오일로 전향을 많이 하셨습니다. 이런 크릴오일 효능과 부작용에 대해 간단하게 이야기 해볼가 합니다. 오메가3 VS 크릴오일 기존에 오메가3를 섭취하고 있었습니다. 혈관 및 심장등 심혈관에 좋다고 해서 말이죠. 그런데 크릴오일에 대한 정보를 듣고 저도 오메가3에서 크릴오일로 갈아탔습니다. 크릴오일의 효능이 오메가3보다 효율적이였기 때문입니다. 아래를 보시죠 " 오메가3 지방산은 심혈관 건강에 중요한 역할을합니다. 개인이 식이요법을 통해 이러한 영양소를 얻는 것이 권장되지만, 많은 사람들은 보충제를 사용합니다. 생선기름 보충제는 널리 사용되..

100%석류즙 효능 꽃보다석류즙 추천

생활정보 ♡＆íove 2020. 6. 3. 10:23

석류즙이 몸에 좋다는것은 예전부터 알고 있었습니다. 그런데 어떤제품을 골라야 할가요? 누구말처럼어느정도 석류를가지고 1리터도 100리터도 만들수 있다는데, 이런 환경에서 우리가 믿을수 있는말은 100%석류즙 이라는 글귀가 아닐까 생각합니다. 그래서 선택하게된 꽃보다석류즙 추천해봅니다. 그리고 석류의 효능도 참고하세요. 선택의 기로 보편적 석류즙 VS 100%석류즙 많은 사람들이 나와 같은 고민을 할것이다. 아무것도 모를때는 그저 상품평 많고 싼제품으로 일단 먹어보자 그런생각으로 주문하게 된다. 그결과 얼마나 참혹 했던가? 돈주고 설탕물을 마시는 기분은, 달달 하다고 좋아했던가? 아닐것이다. 이번에는 그와 같은 참사를 막기위해 100%석류즙을 알아보았다. 그런데 여기서도 고민이 되었다 그놈의 가성비 때문에..

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