건강 ♡＆íove 2025. 1. 1. 12:27
목디스크 증상은 여러 가지가 있지만 갑자기 손 저림이 발생한 원인이 목디스크와 관련된 거북목과 자세 때문이라고 전문가들은 늘 이야기를 합니다. 하지만 그전에 스트레칭을 급하게 심하게 하는 경우 저와 같은 목디스크 증상으로 손저림 원인이 될 수 있다고 생각을 해봅니다. 목디스크 증상 일반적인 목디스크 증상은 초기때는 목통증, 손 저림이나 어깨통증이 나타납니다. 시간이 지날수록 손과 같은 부위에 전기가 통하고 따끔거리거나 통증을 유발하고 뻐근함과 무언가 불편함을 느끼게 합니다. 전기가 통하거나 따끔거리는 경우 목부분의 디스크가 신경을 눌러서 오는 경우도 있으며 손목과 손가락 같은 경우 터널증후군과 같은 이유로 신경이 눌러서 발생할 수 있습니다. 목과 어깨 손목 손가락쪽으로 불편하고 전기가 찌릿하다면 목디..
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건강 ♡＆íove 2019. 5. 23. 15:28
팔이저린다 던지 목주변에 통증이 느껴지신다면 목디스크 증상을 살펴보셔야 합니다. 이런 목디스크의 원인과 증상에 대해서 알아보고 치료법에 대해서 이야기 해보겠습니다. 목디스크란 목에 부풀어 오른 디스크는 척수 원판이 약해지고 척수에 침범 할 때 발생합니다. 어떤 경우에는 목, 어깨, 팔, 등의 통증을 유발할 수 있습니다. 이 부위에 심각한 부상을 입으면 목에 부 풀리는 디스크가 생길 수 있습니다. 좋지않은 자세 또는 과체중과 같은 장기간의 외상도 목에 부 풀리는 디스크를 유발할 수 있습니다. 척추의 이러한 구조는 시간이 지남에 따라 약 해지는 경향이 있으므로 노령화는 목에 부 풀리는 디스크의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 특정 운동이나 스트레칭을하면 척추에 대한 압력을 완화하고 증상을 줄일 수 있습니다. ..
