건강 ♡＆íove 2024. 7. 7. 11:08
누구나다 한두 번씩은 잠이 안오는 경우를 경험하고 잠이 안오는 이유에 대해 검색 포털에 묻곤 합니다. 글쓴이 또한 최근에 잠이 오지 않고 한번 깨면 다시 잠을 이루지 못해 심리적으로 힘들었기에 수면에 도움 되는 영양제를 추천하고 어떠한 효과가 있는지에 대한 정보를 공유합니다. 잠이 안오는 이유 잠이 안오는 이유는 대부분 심리적인 문제가 가장 크다고 생각을 합니다. 의학적으로는 어떠한 성분이 부족해서 잠이 오지 않아 불면증이 생긴다고 이야기를 하지만, 솔직히 말해서 하루 종일 바쁘게 생활하거나 노동으로 힘든 사람들이 불면증에 걸리는 일은 거의 없습니다. 즉 비아냥대는 사람들이 말하길 편해서 그렇다고 말을 하는데, 물론 그러한 여유가 있어서 잠이 안 오는 이유가 발생하는 건 사실입니다. 다만 고뇌하고 생..
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건강 ♡＆íove 2021. 10. 13. 20:57
한 번쯤 불면증과 같은 수면 장애를 겪어보신 분들이 있을 겁니다. 저 또한 이러한 수면 장애를 한 번씩 격고 있는데요, 병원에 가기에는 아닌 것 같고, 무언가 도움은 받고 싶을 때 섭취하면 도움이 되는 수면 영양제 감태잠태 효능에 대한 정보를 공유하도록 하겠습니다. 감태잠태감태잠태 수면 영양제 국내에서 수면 영양제를 찾으려고 하면 다양한 종류가 있습니다. 멀리 가지 않아도 SMDR 수면 영양제가 쌍벽을 이루며 많은 광고를 하고 있습니다. 가격도 두 제품도 비슷한데, 어느 제품이든 수면에 대한 도움을 받고 싶을 때 한번 섭취해보는 것도 좋아 보입니다. 감태잠태, SMDR 두제품다 건강보조식품이며, 식약처 승인을 받은 안전한 제품입니다. 감태잠태는 다시마목 미역과 에 속하는 갈조류 해초를 이야기합니다. 보통..
