건강 ♡&íove 2020. 1. 1. 11:45
흰강남콩 효능에 대해서 많이들 들어보셨나요. 생각보다 흰강낭콩의 효능이 그 이상입니다. 체중감량은 물론 심장마비 감소, 혈당안정화 그외 우리몸의 위험요소를 제거하고 도와주는 효능이 있습니다. 아래 내용에서 알아보도록 하겠습니다. 흰강낭콩 효능 흰 강낭콩은 단백질이 풍부한 전분 성 채소로 비타민, 미네랄 및식이 섬유가 풍부합니다. 소화 건강 증진 및 심장병 예방과 같은 다양한 건강상의 이점이 있습니다. 흰 콩 추출물이 탄수화물을 설탕으로 분해하는 데 관여하는 효소 인 알파-아밀라아제의 효과와 싸울 수 있다고 주장합니다. 흰 콩 추출물은 알파-아밀라아제 활성을 늦춤으로써 신체가 과도한 설탕 (포도당)을 지방으로 바꾸는 것을 막는 것으로 생각됩니다. 흰 콩 추출물은 체중 감량을 촉진 할뿐만 아니라 비만을 예방..
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