비파나무 열매 잎 효능 먹는법

혹시 비파나무 열매 및 잎 효능에 대해서 들어보셨나요. 정말 효능이 좋은걸로 나와 있고 먹는법만 잘인지하면 부작용도 최소로 할수 있다고 하니 우리 한번 알아보도록 해요.





비파나무 열매 및 잎 효능



비파나무 열매 및 잎을 알아보면서 정말 몸에 좋은 열매와 잎이란것을 세삼 느끼게 합니다. 기존 중국 및 일본에서 옛날부터 쓰던 약제이며, 효능이 끝내주네요. 아래에서 자세히 다뤄 보겠습니다.




1. 비파나무 열매 잎의 효능


비파 잎이 제공하는 많은 건강상의 이점이 인상적인 항산화 작용에 기인한다는 것을 발견했습니다. 천연 항산화 물질의 매우 풍부한 원천 인 비파 잎은 화장품과 식품의 일반적인 첨가제입니다. 



항산화 제는 많은 이점 을 가지고 있으며 유해한 독소와 자유 라디칼로부터 보호합니다. 비파 잎은 또한 적색과 부종을 진정시키는 데 도움이되는 트리 테르 페 노이드 산을 포함합니다. 





첫째.  간 지원


당신의 간은 독소에 대한 방어의 신체의 첫 번째 줄의 일부이며, 그 작업을 처리하고 독소를 제거하는 것입니다. 도움을주기 위해 비파 산에는 간을 유지하는 Amygdalin 또는 B-17이라는 항산화 제가 들어 있습니다. 그것은 또한 정상적인 간 기능을 장려하는 리놀레산과 식물성 스테롤을 포함합니다. 



둘째. 정상적인 혈당 촉진


혈당 수준에 대한 지원은 비파 잎에있는 트리 테르펜에 의해 제공되는 또 다른 이점입니다. 특히 하나의 triterpene 인 tormentic acid는 인슐린 생산에 필요한 구성 요소 인 다당류 생산을 촉진합니다. 당뇨병 환자가 기뻐하고 비파 잎에 의존하는 것은시기 상조이지만, 고무적인 소식이며 더 많은 연구가 이루어지기를 바랍니다.



셋째. 호흡기 건강에 좋아요


호흡기 시스템에 대한 지원 은 비파 잎의 전통적인 사용의 초석입니다. 그것은 혼잡, 기침, 자극제에 대한 민감성, 심지어 폐 자극에 대한 치료제로 사용되었습니다. 임상 연구는 그 효능을 확인했다. 경북 대학교 의과 대학의 2009 년 연구에 따르면 비파 잎이 쥐의 알레르기 반응을 늦추는 것으로 나타났습니다. 


다른 동물 모델은 재채기와 히스타민의 영향을 줄이는 데 도움이된다는 것을 발견했습니다. 비파 잎이 매우 유익한 주요 원인은 자극이 이제까지 발생하지 않기 때문입니다. 2009 년 한 연구에서 비파 잎이 자극을 감지하고 발적과 팽창 반응을 "켜는"세포로부터의 통신을 방해한다는 것을 발견했습니다.







넷째. 피부와 잇몸을 진정시킵니다.


국소 크림에 사용되는 경우 비파 잎은 환경 민감성으로 인해 붉고 자극받은 피부에 대한 우수한 치료법이 될 수 있습니다. 이것은 자극이 히스타민의 결과 일 때 특히 그렇습니다. 유사하게, 비파 잎의 달래는 이득은 구두로 가지고있을 수있다. 비파 잎은 불편하고 부은 잇몸을 없애기 위해 사용되었습니다. 



다섯째. 두뇌 건강을 지원합니다.


자유 라디칼에 의한 산화 손상은 신경 퇴행성 장애의 주요 원인 중 하나로 여겨진다. 비파 잎은 유익한 항산화 제이기 때문에 2011 년에 정상적인 뇌 수술을 지원하고 산화 스트레스로부터 보호 할 수 있는지 검사했습니다. 결과는 양쪽 모두를 확인했을뿐만 아니라, 비파 잎 추출물을 투여 한 마우스는 기억력 향상을 경험하는 것으로 관찰되었습니다. 


정말 엄청난 효능을 가지고 있는 비파나무 열매 와 잎입니다.






비파나무 열매 효능



비파는 피부 노화 방지 효과가있을 수 있습니다. 연구원은 여드름, 알레르기 및 노화 활동과 같은 피부 상태의 예방과 치료에 비파 잎과 열매가 효과가 있습니다.

일부 결과는 12 가지 화합물이 항 여드름 효과를 나타냄을 보여주었습니다. 네 가지 화합물이 항 알레르기 및 항 염증 활성을 나타 냈습니다. 

우르솔 산, pomolic 산 colosolic 산 및 메틸화 유도체는 콜라겐과 히알루 론산의 생산 (자극하여 최고 노화 방지 활성을 나타내었다. 

이 초기 증거는 이러한 화합물과 산의 잠재적 인 미용 및 피부 관리 건강상의 이점을 보여 주며 많은 주름 및 립 크림 에서 발견됩니다


비파 추출물은 항암 활동을 돕습니다. 연구진은 비파 추출물이 암 개시, 증식과 전이 (서로 다른 단계에서 세포 암 발생을 억제 할 수있는 잠재력이 있음을 발견했다. 한 연구 결과는 비파 잎의 물과 에탄올을 모두 추출 크게 시작과 종양 세포의 확산 (억제함으로써 쥐에서 유방암의 개발을 억제 것으로 나타났다.)

비파 씨앗 추출물은 간 섬유화 (간 흉터)의 발생을 억제 할 수 있습니다. 불포화 리놀렌산 및 리놀레산과 같은 간 (기능의 향상에 도움이 될 수 이들 추출물에 함유 된 스테롤 베타 - 시토스테롤 ).




권장 복용량

현재 약용 목적으로이 식물의 적절한 보충 복용을 권장하기에 충분한 정보가 없습니다.

연구가 진행되는 동안 한 가지 연구는 씨앗을 섭취하기 위해 권장되는 사람의 복용량은 약 40mg / kg (성인용 종자의 약 3-5 그램)이라고 언급했습니다.


임산부 아가들도 먹어도 될가요. 수유중에도


1. 임산부 먹어도 될가


임산부는 비파를 먹을 수 있습니까? 대답은 '예'입니다. 비타민 C와 B 비타민이 높은 비타민 이외에도 탄수화물, 단백질, 지방, 셀룰로오스, 타르타르산, 사과산, 시트르산 등이 포함되어 있으며 베타 카로틴이 함유되어있어 신선한 과일을 가장 많이 섭취하며 카로티노이드는 몸에있는 비타민 A는 비타민 A 안전의 원천입니다.


또한, 비파는 기침과 구토 완화와 같은 좋은 약용 가치가 있습니다.  임신 초기에 비파를 먹으면 메스꺼움과 구토 증상을 호전시킬 수 있습니다. 


비파 과일과 잎은 인플루엔자 바이러스에 저항 할 수 있으므로 임산부는 비파를 먹음으로써 인플루엔자를 예방할 수 있습니다.






2. 아기도 비파를 먹을수 있을까? 


1 세 이상의 아기는 적당한 양의 비파를 먹을 수 있지만 적은 양으로 시작하여 알레르기가 있는지 관찰합니다. 


아기가 기침을하면 아기에게 희석 한 주스를 마셔 줄 수 있습니다. 비파는 인체가 필요로하는 다양한 영양소가 풍부하며 영양가있는 건강 과일입니다. 


비타민은 셀룰로오스, 펙틴, 카로틴, 사과산, 구연산, 칼륨, 인, 철, 칼슘, 비타민 A, B 및 C가  풍부합니다. 비타민 B와 카로틴이 풍부하여 시력을 보호하고 피부를 건강하게 유지하며 축축하고, 촉진하는 아기의 신체 발달.


비파는 소화관 분비를 자극하고, 식욕을 촉진하고, 소화와 흡수를 돕고, 갈증을 풀며 여름 열을 덜어줍니다. 또한 암과 노화를 예방할 수 있습니다. 


비파 아기의 양은 엄격히 통제되어야하며, 알레르기 증상이 있는지 여부를 엄격하게 관찰해야합니다.






3. 수유 중에 비파를 먹을 수 있습니다. 


중국 전통 의학은 수유 중에 구토, 메스꺼움, 기침 및 기타 증상을 완화 시키는데 도움이된다고합니다. 


현대 의학은 심지어 비파 과일, 비타민, amygdalin, resveratrol과 다른 항암 물질이 풍부하다는 것을 증명했습니다. 이것은 간호 어머니들에게 유익합니다. 


수유중인 어머니는 비파 잎과 기타 전통 중국 의약품을 먹지 않는 것이 좋으며 그 화학 물질은 연구되지 않았기 때문에 아기에게 해로울 수 있습니다.



대략적으로 비파나무 열매와 잎에 대해서 알아보았습니다. 정말 몸에 좋은 음식임에는 틀림없습니다. 하지만 과도한 복용은 좋지 않다고 하니 적당량 잘챙겨서 드시면 좋을것 같네요.


이상으로 비파나무 열매 잎 효능 먹는법 에대한 포스팅을 마칩니다.





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