ALT AST 간장질환 밀크시슬

건강검진 하고나면 자신에게 부족한게 무엇이 있는지 나오기 마련입니다.

총콜레스테롤이 얼만지, 중성지방 저밀도 콜레스테롤 등등

그렇게 받아보면 이상 유무가 나오는데요. 특히나 30-40대에서 많이 나오는

ALT AST 간장질환 당신은 안전한가요. 혹시 간기능 이상의심이 나오지는 않았는지요.




간장질환



ALT - 40이하

AST - 40이하가  정상입니다.


저도 정상은 아니게 나오네요 ALT가 47로 간기능 이상의심이 나옵니다. 


간 검사의 모니터링은 정도, 기간 및 이상 원인에 따라 달라집니다. 


예를 들어 만성 (오래 서있는) B 형 간염이나 C 형 간염에 감염된 사람의 간 전문가 (hepatologist)는 3 개월에서 6 개월마다이 레벨의 감시를 선택하여 환자가 상승하지 않도록 할 수 있습니다.


다른 한편, 건강한 사람이 타이레놀의 과다 복용으로 병원에서 치료를받는다면 환자는 매우 면밀히 모니터링해야하며,


ALT와 AST 수치는 하루에 몇 번 뽑아 추세를 모니터하고 치료법을 안내 할 수 있습니다 .


알라닌 아미노 전이 효소 (ALT) 검사는 간 손상을 검사하는 혈액 검사입니다. 


의사는이 검사를 통해 질병, 약물 또는 상해로 간이 손상되었는지 확인할 수 있습니다.







1) ALT가 중요한 이유


이 효소는 주로 간에서 발견됩니다. ALT가 적 으면 신장이나 다른 기관에도 존재합니다.

몸은 음식을 에너지로 분해하기 위해 ALT를 사용합니다. 

일반적으로 혈액의 ALT 수치는 낮습니다. 

간이 손상되면 혈액에 더 많은 ALT가 방출되어 혈중 농도가 상승합니다



2) 간이 우리몸에서 하는일

그것은 당신의 몸이 음식을 소화하는 데 도움이되는 담즙이라는 액체를 만듭니다.
그것은 당신의 혈액에서 폐기물 및 기타 독소를 제거합니다.
그것은 단백질과 콜레스테롤을 생산합니다.
간염과 간경변과 같은 질병은 간을 손상시켜 많은 일을하지 못하게합니다.


3) 정상적인 ALT 및 AST 비율 유지

ALT (SGPT) 혈액 검사

ALT와 AST 수준을 정상 수준으로 낮추는 것이 한 가지이지만,이 수준을 유지하는 것은 완전히 다른 과제입니다. 

낮은 뚱뚱한 음식을 계속 먹고 운동을하고, 일반적으로 건강을보고 건강한 생활 방식을 유지해야 할 필요가 있습니다.


혈액 검사가 정상적인 결과를 보일지라도 간은 여전히 ​​지방이기 때문에 속일 수 있습니다. 

그것은 곧 사라지지 않습니다. 적어도 몇 년은 걸립니다. 지방간이 있는지 확인하는 가장 좋은 방법은 혈액 검사와 간 초음파의 조합입니다.

당신의 간은 지방간에 약하기 때문에 당신은 아마도 평생 건강한 생활 방식을 유지할 필요가 있음을 명심하십시오




간장질환  벗어나는 법





1 주일에 3 번 걷는 것과 같이 지방간 다이어트 프로그램과 가벼운 신체 활동을 시작하는 것이 었습니다.

1 개월이 지나면 혈액 검사 결과 ALT 수치가 79 감소하고 AST 수치가 37로 감소합니다. 

이는 짧은 기간 동안 매우 좋은 결과입니다.

이것은 치료가 실제로 효과가 있음을 의미합니다. 


몸이 다른 종류의 건강에 좋은 음식을 먹으면 ALT 값과 AST 값이 매우 빨리 영향을받습니다. 

2 ~ 3 개월 만에 새로운 혈액 검사가이 효소를 정상 수준으로 나타낼 것으로 기대됩니다.

약 3 주간 새로운 혈액 검사를 통해 진도를 모니터링하는 것이 매우 중요합니다. 

그것은 많은 동기를 부여하고 당신을 계속 추적합니다.





그리고 개인적으로 밀크시슬이 도움이 된다고 합니다.  저도 밀크시슬 먹다가 말고 했는데

간을위해서 밀크시슬을 좀 챙겨먹어야 할것 같네요.





몸을 건강하게 간장을 지키며, 100세시대 아프지 않고 오래오래 건강히 살수있도록 노력해야 될것 같습니다.

이상으로 ALT AST 간장질환 밀크시슬 에 대한 포스팅을 마치겠습니다.




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