마가목 효능 열매 부작용

마가목 효능 열매 부작용


마가목 효능은 많은 사람들이 알고 있으며 예로부터 고혈압, 치질, 비만과 같은 다양한 질병에 사용되어온 식물입니다. 열매와 꽃을 사용하여 약으로 만들고, 열매는 생으로 사용하거나 말려서 요리한다음 건조하여 사용할수 있습니다. 이러한 마가목 효능과 열매 부작용에 대한 정보를 공유합니다.

 

목차

  1. 마가목 동양에서 효능
  2. 마가목 서양에서 효능
  3. 성분과 효과
  4. 마가목 효능 총정리
  5. 마가목 부작용
  6. 마가목 주의사항

마가목 열매
마가목 열매

마가목 효능

 

마가목은 정말 다양한 효과가 있는 식물입니다. 당뇨병, 설사, 통풍, 심장병 및 기타 여러가지 상태에 대해서 예로부터 효과가 있다고 하지만 과학적으로 연구된것은 없습니다.

 

마가목 열매는 비타민C를 비롯한 많은 화학 물질이 포함되어 있으며, 이러한 화학 물질중 일부는 부종과 같은 염증을 줄이고 유해화학 물질과 싸울수 있습니다.

 

 

1. 마가목 동양에서 효능

  • 요도염 염증 완화(소르빈산 성분 소염작용)
  • 만성기침, 기관지염, 폐결핵
  • 이뇨작용 및 부종완화
  • 관절염 개선
  • 피부건강에 효과
  • 혈액순환 도움
  • 근육 및 뼈건강
  • 원기 회복에 도움
  • 손발 떨림 중풍에 효과
  • 심신안정 및 숙면에 도움

 

2.  마가목 서양에서 효능

  • 당뇨병
  • 설사 및 통풍
  • 동맥경화, 심장질환
  • 장기 신장질환
  • 생리통, 월경전 증후군
  • 골관절염
  • 부기 염증 및 입안의 궤양에 효과
  • 비타민C결핍

 

자료를 보시면 아시겠지만, 동서양의 마가목 효능은 거이 비슷하다고 볼수 있습니다.

 

마가목
마가목

3. 마가목 성분 효과

 

 

마가목은 생물학적으로 활성 성분인 비타민C가 레몬의 몇배로 포함되어 있으며, 마가목 열매의 영양가는 50킬로리 정도입니다. 또한 마가목의 나나카마드에는 플라보노이드라는 성분이 함유되어 있어 파골세포와 조골세포를 활성화 하여 뼈조직의 재형성에 도움이 됩니다.

 

  • 나나카마드 효과 - 회복, 영양, 담즉분비촉진, 함염증, 모세혈관 강화, 발한, 향균, 항이질, 흡착, 지혈, 이뇨작용, 항진균, 강장, 당저하, 항갑상선종, 진통, 혈관확장에 효과가 있습니다.
  • 마가목 열매 - 출혈을 넘추고 암세포와 다양한 박테리아와 싸우고 붓기를 완화시킴.

 

마가목 열매와 같은 신선한 과일과 베리를 정기적으로 섭취하면 비타민과 많은 미량 원소의 결핍이 보충되어 긴 질병후 몸의 회복이 빨라 집니다. 류마티스, 이질, 무력증, 수종, 간질환, 사구체 신염, 결핵, 비만, 사마귀, 유두종 제거에도 도움이 됩니다.

 

마가목 열매는 뇌졸중과 심장마비를 방지할수 있으며, 남성의 이뇨 작용에 효과 및 전립선염을 예방할수 있습니다. 또한 아구창을 치료하는데도 도움이되며,  사람들의 혈액에서 콜레스테롤을 낮추고 간에서 여분의 지방을 제거 및  고혈압, 변비에 효과적입니다.

 

 

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4. 마가목 효능 총정리

  1. 풍부한 비타민과 미네랄
  2. 피톤치드의 살균 특성(장감염 예방 및 중화 , 진균증식 억제)
  3. 가스 형성 방지, 과량의 탄수화물 제거
  4. 소르비톨(변비, 당뇨환자에게 안전)
  5. 이뇨효과(요로결석, 비뇨생식기 염증, 전립선염 예방)
  6. 나쁜콜레스테롤 낮춤(압력정상화, 심장 뇌 혈관강화, 뇌졸중, 심장발작, 고혈압 예방)
  7. 칼륨과 마그네슘은 심근의 작용기여
  8. 펙틴 함량이 높아 중금속, 유해한 화합물등을 신체에서 제거
  9. 비타민 E, A, PP, K 성분으로 월경주기, 폐경장애 해소, 혈액응고 촉진, 피부 회춘, 대사과정 정상화, 몸에 독소제거, 항암효과, 체중감량 효과등.

 

마가목
마가목 체리

마가목 부작용

 

아무리 좋은 약재라도 다량으로 섭취하면 위장 자극으로 인해 통증, 구토, 메스꺼움, 설사, 신장 손상 및 기타 부작용이 발생할수 있습니다. 임신 및 모유수유중인 산모는 마가목 열매를 과하게 섭취하지 않는것이 좋습니다.

 

 

마가목 열매는 신장에 해를 끼칠수 있는 화학 물질이 포함되어 있으며, 신장질환이 있는 경우 마가목 열매를 복용하지 않는것이 좋으며, 자세한 사항은 의사와 상의후 드시는게 좋습니다.

 

 

▣ 마가목 섭취시 주의사항

  • 위의 산성도가 높아질수 있습니다.
  • 저혈압 환자
  • 위궤양 또는 십이지장 궤양
  • 뇌줄중, 심장발작 후
  • 3세미만의 어린아이

 

임신중이거나 모유수유 중인 사람들은 붉은색 나나카마드성분이 있는 과일은 피하는게 좋습니다. 이유인즉 알레르기 반응의 가능성이 높기 때문에 좋지 않습니다. 이상으로 마가목 효능 열매 부작용 포스팅을 줄입니다.

 

 

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