하얀맘

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오이 다이어트 일주일 효과 효능

생활정보 ♡＆íove 2020. 4. 13. 09:24

여자라면 한번쯤 도전해 봤을 다이어트, 그러나 만만하지 않다. 그렇다고 포기할수도 없다. 그래서 추천드리는 다이어트가 바로 오이 다이어트 입니다. 오이 다이어트 일주일 효과와 효능은 어떠할까 보편적인 자료를 가지고 이야기 해 드리도록 하겠습니다. 빠른 다이어트가 하고 싶을때 오이는 우리몸에 좋은 음식임과 동시에 체중 감량에 탁월한 야채입니다. 칼로리가 적고 섬유질과 체중 감량을 향상시키는 다른 유익한 것들이 들어 있기 때문입니다. 오이는 수분과 항산화 특성을 사용하여 체중 감량 과정을 가속화 시킵니다. 칼로리가 매우 제한적인 다이어트이기 때문에 장기간 사용하지 않습니다. 즉 일주일 안에 원하는 무게를 빼기위한 특수 부대로 생각하면 될것 같습니다. 보편적 5-7Kg을 단기적으로 빼기위해 많이들 사용합니다...

프리페민 월경전 증후군 완화 약

건강 ♡＆íove 2020. 4. 10. 14:38

많은 여성분들이 월경전 증후군에 힘들어 하고 있습니다. 기분 변화, 부드러운 가슴, 음식 갈망, 피로, 과민성 및 우울증을 포함한 다양한 증상을 나타내고 있습니다. 이런 월경 전 증후군에서 경험하는 신체적, 정서적 변화는 어떨때는 약하지만 간혹 감당하기 힘들만큼 어려워 질때도 있습니다. 이런 증상의 완화를 위해 프리페민 이라는 약도 도움이 되니 아래에서 알아보겠습니다. 월경전 증후군 이란? 월경 전 증후군 (PMS)은 월경주기 중 특정 기간 ( 일반적으로 월경 직전)에 여성의 정서, 신체 건강 및 행동에 영향을주는 상태를 말합니다. 일반적인 월경전 증후군의 증상은 월경 5일에서 11일 전에 시작되며 월경이 시작되면 사라집니다. 월경전 증후군의 원인은 알려져 있지 않습니다. 월경전 증후군 증상 여성마다 느..

티스토리 애드 센스 블로그 최적화

인터넷 IT ♡＆íove 2020. 4. 9. 14:54

이상하게 말린것 같다, 그냥 최소한의 정보를 주어야 할것 같다. 이유는 내가 처음 블로그를 시작할때 느꼈던 그러한 마음을 내블로그에 들어오는 그분들에게서 느끼고 있기 때문이다. 티스토리 애드 센스 블로그 최적화란 키워드로 사심없이 한번 길게는 싫고 간단하게 이야기 해볼가 한다. 내 이웃 초보블로거들을 위한 정보가 되길 바라면서. 시작전 간단한 마음의글 아실련지 모르겠는데요. 요근래 이러한 뻘글의 횟수가 늘어나면서 수익이 점점 떨어지고 있습니다. 다행인건 메인 블로거가 아닌 관계로 수익에 큰 의미를 부여하지 않으므로 소소한 즐거움으로 다가오네요. 사람마다 느낌! 재수없음! 부정탄다 등등 자신만의 부적 같은게 있습니다. 제가 그렇습니다. 이런글을 적으면 해당 애드센스 계정의 수익은 자꾸 떨어지고 CPC단가도..

블로그 최적화 포스팅 매일 적어야 할까

인터넷 IT ♡＆íove 2020. 4. 8. 12:44

블로그 최적화를 위해 우리는 매일 매일 포스팅을 적고 있습니다. 그런데 매일 매일 적는것이 최적화 조건의 1순위 인지는 시간이 지날수록 모호한 실험의 결과가 나오고 있습니다. 왜그럴까요 블로그를 운영하면서 정답은 없기에 오늘도 잡담을 남겨봅니다. 블로그 최적화( 짧은말이 나올수도 있어요) 블로그를 하시는분들은 이것에 목표를 가지고 있는분들도 많습니다. 블로그 최적화, 도대체 그게 먼데 어렵게 이야기 하지 않을게요 다들 생각하시는게 맞아요. 내포스팅이 해당 포털에 상위권 위치에 자리잡을수 있는 블로그 지수 뭐 이런게 아닐런지요. 그런데 최적화 되었는지 안되었는지 그건 어떻게 알까, 그냥 내글이 웹이든 어디든 나오면 최적화 어느정도 된것입니다. 여기서 더 높이고 낮추고는 내가 어떤글을 쓰는지에 따라 달라지겠..

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