'생활정보' 카테고리의 글 목록 (52 Page)

하얀맘

생활정보 (415)

발마사지기 추천 체험 후기

생활정보 ♡＆íove 2021. 2. 13. 22:37

명절에 열심히 제사 음식을 만들고 너무 서 있었더니, 무릎과 발에 무리가 간듯하여, 발마사지기를 사면 어떨까 그렇게 며칠 동안 계속 발마사지기 추천만을 보았습니다. 발마사지기는 호불호가 너무 크기 때문에 마트로 가서 직접 체험해봤습니다. 결과는 아래에서 이야기해 드릴게요. 발마시지기 하나도 안 시원해 발마사지기를 사용하면 발이 시원하겠지 그러한 부푼 기대를 않고 근처 대형마트로 향했습니다. 역시나 마트 안에는 여러 가지 발마사지기들이 있었고, 하나하나 직접 체험해보기로 했습니다. 그런데, 어라 내가 생각하던 그러한 발마사지기와 다른 느낌, 이거 그냥 인터넷 사용 평만 보고 샀으면, 후회할 뻔했겠구나. 정확히 그렇게 될 뻔했습니다. 인터넷에 상품평을 보면, 전부 5점에 엄청 시원하고 좋다고 하는데, 내가 ..

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설명절 음식 만들기 종류 비용

생활정보 ♡＆íove 2021. 2. 12. 11:59

이번 설명절은 5인 이상 모이기 힘들어서 기본적으로 필요한 음식만 만들어 봤습니다. 설명절 음식 만들기 비용은 얼마나 들어가는지 대략적인 금액과 음식 종류는 어떻게 되는지 알아보도록 할게요. 설 명절 음식 만들기 설 명절에 필요한 음식은 윗 지방, 아랫지방, 수도권 및 그 집 안의 풍습에 따라 조금씩은 달랐습니다. 특히 이번처럼 가족이 모이지 못하는 상황에서는 너무 많은 음식 또한 낭비가 될 수 있기에, 가짓수를 조금 줄이고, 평소의 3/2 정도의 음식만 하였습니다. 기존 설명절에 가는 여러분들의 종갓집? 또는 부모님 제사를 지내는 곳은 얼마나 많은 음식을 하시나요. 저희는 종갓집은 아니지만, 부모님이 돌아가셔서 명절에 제사를 지냅니다. 아래 대략적인 음식 종류를 알아보겠습니다. ▣ 설 명절 음식 종류 ..

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오메가3 효능 총정리

생활정보 ♡＆íove 2021. 2. 9. 08:13

많은 사람들이 어류 오일인 오메가3를 섭취하고 있습니다. 오메가3는 우리의 몸에 여러 가지 효능을 제공합니다. 이런 오메가3 효능으로는 눈 건강, 뇌 성장, 심장질환, 불안 개선, ADHD 증상 줄임, 암 예방, 천식, 피부미용, 생리통 와 화, 수면개선 등 다양한 효과가 있습니다. 아래 오메가3 효능에 대한 정보를 공유하도록 하겠습니다. 오메가3 효능 오메가3는 지방산이 풍부합니다. 하지만 우리의 몸은 이러한 지방산을 만들어 낼수 없어서 음식이나 보충제로 채워야 합니다. 오메가3 효능의 핵심은 도코사헥사엔산 (DHA)과 에이코사펜타엔산 (EPA)이며, 보편적으로 연어, 고등어, 정어리와 같은 지방이 많은 생선에는 오메가3가 풍부하게 들어있습니다. 오메가3 효능은 뇌기능, 정상적인 성장과 발달, 염증에 ..

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다이어트 복대 착용효과 있을까

생활정보 ♡＆íove 2021. 2. 4. 09:13

사회적 거리두기 때문에 회사 집 회사 집을 오가며 늘어나는 건 뱃살뿐, 한숨만 늘어가길래 다이어트 복대를 찾아보고 과연 착용효과가 있을까란 의문을 가져봤습니다. 저처럼 이제 하다 하다 안되면 가만히 다이어트하려는 사람들도 늘어가는가 봅니다. 그래서 다이어트 복대 착용효과에 대한 개인적인 의견을 남겨봅니다. 다이어트 복대 착용효과 인터넷으로 보면 다이어트 복대 착용효과가 엄청 좋다는것 처럼 이야기합니다. 그런데 말이죠. 정말일까요. 저는 혹 했거든요. 그런데 현실적, 이성적으로 생각해보니 그러면 복부살 있는 사람들이 어디 있겠나 싶었습니다. 그렇게 요것 저것 허리 복대 효과를 찾아본 결과, 허리디스크에 그렇게 좋다네요. 뱃살 뺄려고 다이어트 복대 착용효과 알아보는데, 오히려 디스크가 없더라도 살이 불어남에..

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