'생활정보' 카테고리의 글 목록 (86 Page)

하얀맘

생활정보 (427)

모링가 효능 부작용 피부에 그렇게 좋데

생활정보 ♡＆íove 2019. 11. 29. 13:46

안녕하세요 오늘은 모링가 특정 부위만(열매, 잎, 오일)을 이야기 하는게 아니라 모링가의 전체를 두고 그 효능에 대하여 이야기 해볼가 합니다. 모링가는 슈퍼푸드 입니다. 그이유는 아래의 효능 때문이죠. 모링가란? 모링가는 인도, 파키스탄, 방글라데시 및 아프가니스탄 지역 고유의 식물입니다. 열대 지방에서도 자랍니다. 나뭇잎, 나무 껍질, 꽃, 과일, 씨앗 및 뿌리는 약을 만드는데 주로 사용 되었습니다. 그러나 시간이 흘러 모링가에 대한 연구가 이어졌습니다. 여러 과일 및 채소와 비교되면서 말이죠. 많은 식물 종보다 그램 당 더 많은 영양소를 제공합니다. 모링가의 영양소 밀도는 성장 조건과 준비에 따라 다르지만 많은 연구는 오렌지보다 비타민 C가 많고, 당근보다 비타민 A가 많으며, 바나나보다 칼륨이 많고..

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햄프씨드 대마씨앗 부작용

생활정보 ♡＆íove 2019. 11. 22. 10:40

안녕하세요. 오늘은 매번 효능만 적다가 부작용에 대해서 좀더 자세히 적어볼까 라는생각으로 햄프씨드를 선택하여 그 부작용에 대해서 적어았습니다. 햄프씨드는 대마씨앗 이라고도 불리니 혼동하지 마세요. 햄프씨드(대마씨앗) 왜먹나 전통적으로 다이어트에 좋은 햄프씨드(대마씨앗)는 세월의 흐름에따라 날씬한것을 좋아하는 현 지구인들의 인기를 한몸에 받고 있는 제품입니다. 대마 씨앗으로 만든 제품을 식단에 추가하면 많은 이점이 있습니다. 대마 씨앗은 단백질과 필수 지방산을 쉽게 소화 할 수있는 원천입니다. 그들은 자연에서 가장 영양가 높은 음식 중 하나입니다. 오메가 3과 6이 당연히 높은 콜레스테롤은 콜레스테롤을 낮추는 것으로 나타 났으며, 대마 씨앗에는 무수한 비타민과 미네랄이 포함되어 있습니다. 우리 몸은 아미노..

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마키베리 효능 부작용 알아보기

생활정보 ♡＆íove 2019. 11. 21. 12:13

안녕하세요. 오늘은 세계적 슈퍼과일 마키베리 효능과 부작용에 대해서 살펴볼가 합니다. 마키베리가 왜 세계적 슈퍼 과일이 되었는지 그이유는 항산화 심장 보호제 및 발열제, 상처 흉터, 죽상 동맥 경화증, 고혈당증 및 암을 치료하거나 예방하는데 탁월하기 때문입니다. 마키베리 효능 알아보기 ◎ 노화 방지 속성 마키베리는 산화 방지제로 채워져있어 신체에 존재하는 자유 라디칼과 싸우면서 조기 노화를 늦추는 데 도움이됩니다. 이러한 자유 라디칼은 DNA 손상을 유발하고 주름과 잔주름을 유발할 수 있습니다. 마키 베리는 노화를 예방할뿐만 아니라 피부 세포에 영양을 공급하여 피부를 밝고 젊게 만듭니다. ◎ 당뇨병 치료 마키 열매는 항 당뇨병 특성을 가지고있는 것으로 알려져 있습니다. 연구에 따르면 마키 베리는 혈액 내..

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엄마의 잔소리는 자다가 떡이 생긴다 그 이유

생활정보 ♡＆íove 2019. 11. 20. 15:37

안녕하세요. 하얀맘입니다. 어릴때 또는 가끔 이런말을 듣곤 합니다. 엄마말 잘들으면 자다가도 떡이생긴다고, 그런데 그말이 맞는것 같습니다. 어머니의 말이라기 보다 엄마의 잔소리가 정답이라 느껴지는 이유에 대해 한번 적어보겠습니다. 엄마의 잔소리 효능 우리는 어릴적부터 어머니의 잔소리를 듣게 됩니다. 그당시 잔소리는 너무나도 귀찮고 싫은 소리였습니다. 하지만 나이가 들게 되고 그 잔소리는 어느덧 그리운 소리가 되어버리고, 누군가는 다시는 들을수 없는 소리가 되어 버렸을수도 있습니다. 이러한 어머니의 잔소리의 효능에 대해 알아보겠습니다. 손해볼일 없다(금전적 피해보지 않음)귀찮아도 잔소리 듣기 싫어서 그것을 하게됨.누군가는 이젠 듣지 않으면 잠이 오지 않음(더 불안함)나중에 생각하면 눈물남잔소리가 사랑이란것..

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