생활정보 ♡&íove 2021. 2. 9. 08:13
많은 사람들이 어류 오일인 오메가3를 섭취하고 있습니다. 오메가3는 우리의 몸에 여러 가지 효능을 제공합니다. 이런 오메가3 효능으로는 눈 건강, 뇌 성장, 심장질환, 불안 개선, ADHD 증상 줄임, 암 예방, 천식, 피부미용, 생리통 와 화, 수면개선 등 다양한 효과가 있습니다. 아래 오메가3 효능에 대한 정보를 공유하도록 하겠습니다. 오메가3 효능 오메가3는 지방산이 풍부합니다. 하지만 우리의 몸은 이러한 지방산을 만들어 낼수 없어서 음식이나 보충제로 채워야 합니다. 오메가3 효능의 핵심은 도코사헥사엔산 (DHA)과 에이코사펜타엔산 (EPA)이며, 보편적으로 연어, 고등어, 정어리와 같은 지방이 많은 생선에는 오메가3가 풍부하게 들어있습니다. 오메가3 효능은 뇌기능, 정상적인 성장과 발달, 염증에 ..
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생활정보 ♡&íove 2021. 2. 4. 09:13
사회적 거리두기 때문에 회사 집 회사 집을 오가며 늘어나는 건 뱃살뿐, 한숨만 늘어가길래 다이어트 복대를 찾아보고 과연 착용효과가 있을까란 의문을 가져봤습니다. 저처럼 이제 하다 하다 안되면 가만히 다이어트하려는 사람들도 늘어가는가 봅니다. 그래서 다이어트 복대 착용효과에 대한 개인적인 의견을 남겨봅니다. 다이어트 복대 착용효과 인터넷으로 보면 다이어트 복대 착용효과가 엄청 좋다는것 처럼 이야기합니다. 그런데 말이죠. 정말일까요. 저는 혹 했거든요. 그런데 현실적, 이성적으로 생각해보니 그러면 복부살 있는 사람들이 어디 있겠나 싶었습니다. 그렇게 요것 저것 허리 복대 효과를 찾아본 결과, 허리디스크에 그렇게 좋다네요. 뱃살 뺄려고 다이어트 복대 착용효과 알아보는데, 오히려 디스크가 없더라도 살이 불어남에..
생활정보 ♡&íove 2021. 1. 29. 14:33
요 몇일 주가가 폭락하는것을 보면서 감당하기 힘든 스트레스를 또 받고 있습니다. 이렇게 지속적인 스트레스를 받을경우 소화불량 및 우리의 몸을 경직하게 하여 알수 없는 여러가지 좋지 않은 증상들이 나타나게 하는데요. 마음을 비우기는 너무 힘들지만, 주식 폭락 때문에 건강을 해치는 바보 같은 짓은 하지 말았으면 좋겠습니다. 주가 폭락 = 건강 해친다 최근 돈의 가치가 하락하고, 부동산으로 가던 돈들이 주식으로 많이 유입이 되었습니다. 또한 사회 초년생부터 주식에 대한 과감한 투자가 이루어 지고 있는데요. 우리는 알아야 합니다. 최근 주식시장은 돈만 넣으면 수익이 났는데 지금은 슬슬 그놈들이 기지개를 펴는것 같네요. 프로그램으로 장난을치며, 아침장 시작과 함께 지수올라가면 팔기시작하여, 개미들 투매를 유도하고..
생활정보 ♡&íove 2021. 1. 24. 21:06
겨울철 효자 과일중 하나인 귤 효능에 대해서 여러분께 정보를 공유해 볼까 합니다. 귤은 가격대비 가성비가 매우 좋은 비타민 한가득인 과일입니다. 맛과 영양도 좋은 귤의 효능을 모르시는 분들이 상당히 많은데요 예전엔 귤 껍질을 말려 차려 끓여 먹었던 기억이 나네요. 아래 귤 효능에 대해서 알아 보겠습니다. 귤 효능 귤은 여러가지 감귤류와 마찬가지로 비타민C 가 풍부 합니다. 귤은 비타민 A 를 가지고 있으며, 100g의 귤은 일일 권장 비타민 A 섭취량의 약 14 %를 제공합니다. 예전에 저희는 귤껍질을 말려 차로 마셨는데요, 껍질에는 탄게 레틴이라고하는 슈퍼 플라보노이드 또는 항산화 제가 포함되어 있습니다. 슈퍼 플라보노이드는 콜레스테롤 을 낮추는 효과가 있습니다. 1. 눈 건강 귤에 함유된 비타민C 함..
생활정보 ♡&íove 2021. 1. 22. 10:51
많은 사람들이 잇몸 부었을때 먹는 약 하면 생각하는 것이 바로 이가탄과 인사돌입니다. 그런데 말이죠. 과연 이러한 잇몸약들이 우리의 잇몸이 부었을 때 효과가 있는지 한번쯤은 생각해 보셔야 할것 같습니다. 가격도 비싼데 다가 효과도 그렇게 탁월하지 않다면 여러분은 어떡하겠습니까? 잇몸 부었을때 먹는약 햐 저 키워드 정말 멋지죠. TV광고에서 하도 많이 들어서 자연적으로 외워진 것 같습니다. 잇몸 하면 인사돌, 이가탄 예전에 정말 많이 들었습니다. 그게 습관화되어서 한때는 잇몸만 아프면 약국 가서 이가탄 주세요 이렇게 말한 것 같네요. 그런데 인사돌 이가탄 가격이 사악합니다. 비싸요. 택도 없이, 많이 사 먹어 봤는데 솔직한 심정으로 효과는 못 본 듯합니다. 왜냐하면 대부분 잇몸이 아프다고 느꼈을 때 인사돌..
생활정보 ♡&íove 2021. 1. 15. 15:39
진통제중 세계적으로 안전하며 가장 선호적인 상품이 바로 애드빌(advil)입니다. 이러한 에드빌의 효능과 부작용 및 복용법을 간단히 살펴 보고 어떤 애드빌 제품들이 있는지 종류에 대하여도 알아 보겠습니다. 목차1) 애드빌 종류2) 애드빌 효능 및 완화3) 에드빌 부작용4) 에드빌 복용방법 애드빌 종류 애드빌 의약품은 성인 어린이용으로 나뉠수가 있습니다. 그리고 어떤한 증상에 따라 에드빌 이라 하여도 그 특성이 존재 하여 복용하는데 차이점이 있을수 있으니 주의 합니다. 구입처는 약국과 처방전을 가지고 어디에서도 손쉽게 구할수 있는 국민 진통제 입니다. 1) 성인을 위한 제품 위 사진처럼 빠른 통증 완화 제품으로는 위 모양과 같은 제품군들이 있습니다. 매일 느끼는 통증을 줄위기 위해 손쉽게 드실수 있는 애드..
생활정보 ♡&íove 2021. 1. 15. 13:16
나이가 들어감에 따라 눈가주름 어쩔 수 없다고요. 아니에요 어떻게 관리하느냐에 따라 당신의 눈가주름 없애는법을 알려드릴게요. 오늘은 눈가주름없애는법에 대하여 몇 가지 핫한 정보를 제공해 드리겠습니다. 아래 정보를 참고하세요. 눈가주름없애는법 눈가에 주름이 자글자글 하면, 아무리 예쁜 얼굴도 예뻐 보이기보다 안쓰럽게 보인다. 주름 관리를 잘하지 못하면, 나이 들어 보이는 첫 번째 척도이다, 이러한 눈가 잔주름, 눈밑 주름 없애는 법에 대한 정보를 공유합니다. 나이가 들면서 눈 밑에 몇 개의 잔주름과 주름이 생기기 시작합니다. 우리 피부 세포가 콜라겐을 잃고 스스로 재생하는 능력을 감소시킨다는 신호이며, 20대를 넘어서는 순간 30대부터 콜라겐을 1%씩 잃어가며 40대부터는 가속도가 붙습니다. 이러한 당신의..
생활정보 ♡&íove 2021. 1. 8. 23:47
요즘 정부가 코로나19로 힘들어 하는 소상공인 및 특고 프리랜서 고용안정지원금을 준다고 합니다. 최근 정말 자영업하시는 분이나 프리랜서 분들 모두 힘들어 하시는데요. 코로나19 긴급고용안정지원금이 도움이 되길 바래봅니다. 코로나19 긴급고용 안정지원금 코로나19 긴급고용 안정지원금은 고용안전을 대비하여 만든곳입니다. 최근 특고 프리랜서 지원을 해준다고 하는데요 신청기간이 1차,2차 수혜자 추가신청기간 1월 6일 부터 ~1월 11일 18시까지 입니다. 코로나19 긴급고용안정지원금 코로나19 긴급 고용안정지원금 3차 긴급 고용안정지원금 기수급자 FAQ 다운로드 covid19.ei.go.kr ▣ 코로나 특고 지원금 신청 지원대상: 1차, 2차 긴급고용안정지원금을 지원받은 ‘특고·프리랜서’로서 ’20.12.24..