생활정보 ♡＆íove 2019. 4. 8. 00:24
안녕하세요 금일은 일반적으로 먹는 영양제 종류를 추천해 드리고자 합니다. 나이가 들어갈수록 먹어야 되는 영양제들이 하나둘 늘어나고 있습니다. 보통 어떤것들을 먹는지 이야기 해보고자 합니다. 영양제 어떤것을 먹여야 하는가영양제 고민이 많을겁니다. 여러분들은 어떤 영양제를 드시고 계신가요. 뭐 많은 영양제가 있지만 기본적으로 먹어야 하는 영양제를 추천해 보고자 합니다. 1) 오메가3 또는 크릴 오일 2) 종합 비타민 3) 간장에 좋은 영양제(밀크시슬 / 중성지방을 분해할수 있는 제품) 4) 칼슘 영양제 5) 유산균 6) 자신에게 필요한 보충 영양제 (예 콜라겐 등) 영양제의 종류는 너무나도 많습니다. 하지만 꼭 필수적으로 먹어야 하는 영양제가 있습니다. 오메가3 또는 크릴오일 개인적으로 꼭 드셔야 하는 영양..
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