'분류 전체보기' 카테고리의 글 목록 (16 Page)

하얀맘

분류 전체보기 (1100)

아파트 계단 오르기 운동 효과 한달 후기

건강 ♡＆íove 2024. 8. 3. 20:18

아파트 계단 오르기 한달 하면 운동 효과는 얼마나 될까, 실제로 한달 계단 오르기를 해보신 분이라면 생각 이상의 효과를 거둘수 있습니다. 얼굴 혈색과 피부는 물론 뱃살까지 빠지는 효과를 한달도 되기전에 느낄수 있기에 아파트 계단 한달 오르기 운동 효과에 대한 후기를 남겨 봅니다. 아파트 계단 오르기 아파트 계단 오르기는 무더운 여름날 잠깐의 시간을 내어서 오르면 짧은 시간내에 땀을 낼수 있는 건강에 매우 효과적인 운동입니다. 여름에 15층 계단을 한번만 오르기 시작해도 땀이 나기 시작하고 2번만 올라도 땀으로 몸이 흠뻑 젖게 됩니다.  15층 기준으로 두번 오르면 20분채 걸리지 않기 때문에 20분도 걸리지 않고 땀을 흘려 몸안의 노폐물은 물론 식후 혈당까지 내리는 효과는 덤으로 얻을수 있습니다. 아파트..

더 읽기

갑자기 어지러울때 어지럼증 원인

건강 ♡＆íove 2024. 7. 31. 20:55

갑자기 어지러울때 현기증이 나고 불안한 느낌과 쓰러질것 같은 기분이 들때가 있습니다. 이러한 경우 심리적으로 두려움이 발생하여 순간 몸에 기운이 빠지고 쓰러질수 있습니다. 왜 갑자기 어지러울때가 생기는지 어지럼증 원인에 대한 정보를 알아보도록 하겠습니다. 갑자기 어지러울때 건강상 문제로 갑자기 어지러울때도 있지만 심리적으로 불안감을 느낄때, 내마음에 내가 지고 두려움이 생길때 순간적으로 어지럼증이 발생할수 있습니다.   살아가면서 이런경우를 한번쯤은 격어 보셨을겁니다. 저같은경우 헌혈을 하고난후 갑자기 힘이빠지고 앞이 안보이더니 순간 어지럼증 떄문에 쓰러질번 한적과, 대장내시경 용종을 제거후 매운 음식을 먹고 순간 땀이 나고 몸에 힘이빠지더니 헌혈하고난후의 동일한 증상을 느껴보았습니다. 이처럼 무언가를 ..

더 읽기

턱 보톡스 효과 부작용 유지 기간

건강 ♡＆íove 2024. 7. 28. 11:40

턱 보톡스 효과는 만능이 아니지만 많은 사람들의 턱 불편함 치료하고 아름다움을 개선시켜 줄수 있습니다. 이러한 턱 보턱스 효과 및 부작용에 대한 정보를 알아보고 한번 맞으면 얼마나 기간이 유지 되는지 알아 보도록 하겠습니다. 턱 보톡스 효과 턱 보톡스 주사 효과는 눈에 보기 싫은 주름이나 얼굴 라인의 개선 또는 사각턱, 자갈턱과 같은 부분을 개선 시키는 안전성이 높은 시술의 방법 입니다.   보턱스는 보툴리눔균으로부터 추출한 단백질을 가공한 성분으로 근육을 움직이는 신경전달물질의 방출을 억제하여 주름을 경감하거나 근육을 개선 시키는 효과가 있습니다.  1. 자갈턱 보톡스 효과 턱의 가로선이나 세로선에 1개의 주름이 있는것이 아니라 복수의 주름이 있는것을 자갈턱이라고 우리는 이야기합니다. 호두알맹이 처럼 ..

더 읽기

아파트 보일러 교체 비용 30평 기준 가격

생활정보 ♡＆íove 2024. 7. 25. 20:37

아파트 보일러 성능이 좋지 않으면 온수 부터 바닥 보온까지 제대로 사용하지 않아도 비용이 상당히 나오게 됩니다. 이러한 30평대 아파트 보일러 교체 비용 및 소비자가 알아야할 주의사항에 대한 정보를 공유 합니다. 보일러 교체 지식이 전혀 없으면 글쓴이처럼 나가지 않아도 되는 비용이 추가 됨으로 꼭 알아두세요. 아파트 보일러 교체 비용 보통 아파트 보일러가 7년정도 지나면 고장이 나거나 문제가 생기기 시작합니다. 10년써도 상태가 괜찮은 보일러가 있긴 하지만, 오래되면 보일러 성능이 떨어져 가스비가 많이 나오고 온수 및 방의 따뜻함이 효율이 좋지 않기 때문에 이왕이면 10년정도 사용했다면 교체하는것도 좋습니다.   아무런 지식없이 대뜸 자신이 살고 있는 곳의 브랜드 보일러 대리점에 전화를 걸어서 요즘 보일..

더 읽기

Copyright © 하얀맘 All Rights Reserved

Designed by JB FACTORY

티스토리툴바