배에서 꾸르륵 소리 설사 치료법
- 건강
- 2024. 2. 8. 20:00
배에서 꾸르륵 소리가 날 때에는 여러분의 배가 지금 탈이 나기 시작했다는 것을 알려주고 있습니다. 이러한 배에서 꾸르륵 소리는 설사로 이어질 수 있으며 이에 따른 치료법에 대한 정보를 공유합니다.
배에서 꾸르륵 소리
배에서 꾸르륵 소리는 소화중에 들을 수 있는 소리이며, 일반적으로 위와 내장을 통해 이동하는 음식, 액체 또는 가스의 존재로 인하여 발생합니다. 꾸르륵 소리는 연동운동의 결과로 내용물을 소화관 아래로 더 밀어내는 위와 장 근육의 수축과 이완 때문입니다.
일반적인 소리는 별탈 없이 특이사항이 발생하지 않지만 배에서 꾸르륵 소리는 설사, 감미료인 과당과 소르비톨의 과다 섭취, 소아 지방변증, 유당 불내증등의 이유로 발생할 수 있습니다.
그러나 대부분의 경우 새벽에 한번쯤 배에서 이러한 소리를 내면서 화장실 변기에 앉아 식은땀을 흘리며 고통스러워한 적이 있을 겁니다. 장에 문제가 생기면 배에서 꾸르륵 소리를 설사와 함께 경험하게 됩니다.
배에서 꾸르륵 소리 설사
식사후 위장에서 소리가 들리는 것은 연동운동, 즉 평활근이 수축하여 음식을 소장과 결장으로 밀어내는 소리입니다. 음식과 액체가 공기와 함께 혼합되어 소화관을 통해 꾸르륵 소리를 낼 수 있습니다.
급하게 음식을 먹거나 음식을 먹지 않았는데도 스트레스는 배에서 꼬르륵 소리를 내는 원인이 될수 있습니다. 특히 저녁식사 후 포만감을 오랫동안 유지할 만큼 단백질이 부족한 경우 배가 고플 수 있고, 잠자리에 들기 전에 과식을 한경우 특히 지방함량이 높거나 알코올이 많이 포함된 식사를 한경우 위장에서 소리가 나고 배탈이 나서 설사를 할 수 있습니다.
배탈이 나는 경우 배에서 꾸르륵 소리를 들을수 있으며, 이런 경우 화장실로 바로 반응이 오는 경우 설사가 시작이 됩니다. 장에 문제가 생기는 경우가 흔하며, 과민성대장증후군 증상에서도 이와 같은 경우가 있으니 설사가 길어지면 병원에서 진료를 받아야 합니다.
설사 멈추는법
대부분의 급성 설사는 치료 없이 며칠이 지나면 저절로 사라집니다. 그럼에도 설사로 인해 사회생활이 힘이 든다면, 병원을 방문해 처방전을 받아 항생제 또는 구충제로 치료를 받을 수 있습니다.
항생제나 구충제는 박테리아나 기생충으로 인한 설사를 치료하는데 도움을 주고, 바이러스가 설사를 일으키는 경우 항생제는 도움이 되지 않습니다.
▲ 수액을 맞으면 효과
액체를 마시면 배탈이 나거나 구토가 발생하는 경우 의사는 수액을 권장할 수 있으며 실제로 설사가 심해서 수분이 필요한 경우 탈수를 예방하고 손실된 체액을 보충하기 위해 수액을 맞는 경우가 많이 있습니다.
▲ 액체를 충분히 섭취
물, 음료, 국물, 주스등의 액체를 충분히 섭취하면 좋지만, 카페인과 알코올은 피하는 것이 좋습니다. 배변활동이 정상으로 돌아오면 음식과 섬유질이 적은 음식을 점차적으로 추가해서 드세요.
▲ 프로바이오틱스 복용
미생물은 좋은 박테리아의 수준을 높여 장의 건강을 회복하는데 도움이 됩니다. 특히 항생제를 사용하여 치료를 받으신 분들은 프로바이오틱스를 드셔서 장의 건강한 균형을 회복하는 것이 좋습니다.
배에서 꾸르륵 소리 치료법
보통 배에서 꾸르륵 소리는 흔하게 일어나는 일이며, 특별한 진단이나 치료법은 없지만 특정 위장 장애가 의심되는 경우에는 병원에서 병력검토와 신체검사를 시행해 볼 수 있습니다. 내시경이나 혈액검사와 같은 다른 진단 검사를 실시하여 기저 질환의 여부를 확인할 수도 있습니다.
물을 마시고, 천천히 식사하고, 가스를 생성하는 음식을 피하는 것은 일반적으로 배에서 꾸르륵 소리를 줄이는데 도움이 됩니다. 그러나 배에서 꾸르륵 소리가 기저 질환으로 인해 발생할 경우 치료를 받는 것이 좋습니다.
설사의 경우 일반적으로 수분 섭취를 늘리고, 바나나, 쌀, 사과, 토스트와 같이 소화되는 음식을 섭취하는 것이 좋으며, 유당 불내증 치료는 유제품을 피하는데 중점을 두어야 합니다.
과당과 소르비톨이 많이 함유된 식사로 인해 과도한 배에서 꾸르륵 소리가 나는 경우 과당과 소비톨의 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 위와 장벽은 연동운동 중에 음식이나 체액을 앞으로 추진하기 위해 수축하고 이완할 때 꾸르륵 소리를 만들어 냅니다.
일반적으로 나타나는 소리는 별이상이 없지만, 설사, 소아 지방변증, 유당 불내증, 과당 및 소르비톨의 과다 섭취로 인한 문제로 배에서 꾸르륵 소리가 나타날 수 있습니다. 기저 질환이 의심되는 경우 특정 질환에 대한 진단과 치료가 권장될 수 있으니 소리와 함께 몸이 좋지 않으면 병원을 방문하는 게 좋습니다.
이상으로 배에서 꾸르륵 소리 설사 치료법에 대한 포스팅을 줄입니다.
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