귓속 이명 원인 치료법 심리적 이유

귓속 이명을 앓고 있는지 어느덧 5년 이상의 시간이 지났고, 한쪽이 아닌 양쪽으로 울리는 삐 소리의 귀 이명은 생각을 하면 엄청나게 스트레스를 받기 때문에 귓속 이명 치료를 하기 위해서는 심리적 마음이 가장 중요하다 생각을 하며, 실제로 이명을 앓고 있는 사람으로서 귓속 이명 원인과 치료법에 대한 정보를 공유합니다.

 

 

귓속 이명

귓속 이명

 

 

귓속 이명 간단하게 이야기를 하겠습니다. 만약 지금 당신의 귓속에서 이상한 소리가 나고 있다면 단시간 내 이러한 소리를 잡지 못한다면 글쓴이처럼 평생 귓속 이명 소리를 들어야 할 수 있습니다.

 

그러니 청력에서 이상한 이명 같은 소리가 들린다면 급성이든 아니든 이비인후과는 물론 이명을 전문으로 하는 병원을 방문하여 원인을 찾고 조기 치료를 하는 게 중요합니다.

 

이명을 잡지 못하고 시간이 흐르면 결국 만성 이명이 되어서 점점 소리가 몸이 피곤하거나 좋지 않으면 점점 커져서 심리적인 문제까지 나아갈 수 있어 상당히 고통스러워질 수 있습니다. 이것이 직접 이명을 겪고 있는 사람으로서 귓속 이명에 대한 격고 있는 팩트를 말하는 것입니다.

 

 

귓속 이명 원인

귓속 이명 원인

 

 

귓속 이명 원인은 다양하지만 보통 청각 기관 자체에서 문제가 생기는 것과 근육, 혈관 같은 청각 기관의 주위 구조물에서 문제가 생겨 청각 기관을 통해 느껴지는 이명 등으로 나눌 수 있습니다.

 

청각 기관 손상을 일으켜 발생하는 이명은 일반적으로 노화로 인한 문제와 소음으로 인한 소음성 난청, 중이염, 약물로 인한 청각 손상, 뇌신경 종양등으 들 수 있습니다.

 

또한 고혈압, 동맥경화, 심장질환, 혈관성 종양, 빈혈, 갑상선 질환, 당뇨, 근육의 경련, 외이도 문제, 턱관절 및 목뼈 이상 등의 문제로 이명이 발생할 수 있습니다.

 

하지만 대부분의 이명을 가지고 있는 사람들은 이러한 질병도 가지고 있거나 가지지 않았는데도 무슨 원인으로 인하여 이명을 가지게 되는 경우도 많습니다. 이명을 가지고 있는 사람으로서 귓속 이명의 원인이라 생각하는 몇 가지를 나열해 봅니다.

 

• 과도한 스트레스
• 피곤이 쌓여 몸의 컨디션 문제
• 제대로 된 식사를 하지 못하는 경우
• 대사증후군에 가까운 사람
• 신경이 민감한 사람

 

개인적으로 이명을 가진 사람들과 이야기를 해보면 대다수가 어느 특정한 시점에서 과도한 스트레스를 받거나 감당할 수 없는 무언가로 인하여 심각한 고민과 같은 스트레스를 받고 난 뒤 이명이 발생했다는 것을 알게 되었습니다.

 

너무 일이 많아서 피곤에 쩌려 있거나 과도한 스트레스는 몸의 밸런스를 망치고, 이렇게 스트레스받고 피곤한데 식사까지 제대로 된 음식을 먹지 못하고 파는 음식을 먹고 하다 보면 몸의 신경이 망가진다는 것을 느끼게 됩니다. 그러한 부위 중 하나가 귀부분이 아닐까 생각합니다.

 

그러면 이러한 이명을 정말 100% 완치가 가능하냐고 묻는다면, 완치할 수 있다고 이명으로 고통받는 사람들에게 무언가를 파는 사람들은 대부분 사기꾼이라고 생각합니다. 완치 안됩니다, 아니 안될 겁니다, 그저 시간이 지나면서 익숙해지고 마음이 강해진다 생각을 하며 아래 이명 치료에 대한 내용을 읽어 주세요.

 

 

이명 치료

 

귓속 이명 치료

 

귓속 이명 치료법이 과연 존재할까요, 저에게 묻는다면 완치하는 방법이 아닌 완화하는 방법은 존재한다 생각합니다. 확실히 음식 관리만 잘해줘도 귀 이명은 어느 정도 소리가 줄어듭니다.

 

 

그러나 대부분 귓소리 정도에 나쁜 습관을 고치지 않습니다, 고치기보다 이명 소리에 익숙해지는 것이 더 쉽고 살아가기 편리하기 때문입니다. 글쓴이 또한 양쪽귀에서 엄청나게 큰소리의 삐익 거리는 이명 소리가 납니다.

 

처음에는 너무 신경 쓰여서 마음이 약해지고 절대 나아질 수 없다는 생각을 하니 우울한 감정이 너무나도 들었습니다. 그러나 시간이 지나고 소리는 더욱더 커질지언정 귀가 나빠지는 건 아니기 때문에 무언가에 집중하면 이명 소리는 들리지 않았습니다.

 

그래서 마음으로 이명과 친구를 먹기로 했습니다. 다른 사람과 다른 나 자신의 소리 이명소리를 인정해 줬습니다. 처음에는 음식조절, 카페인도 좋지 않기 때문에 커피도 안 먹고 했는데, 그렇게 신경 쓰고 사는 게 더욱더 힘들고 고충이었습니다.

 

물론 그렇게 음식 조절을 하면 이명소리가 조금 나아지긴 합니다. 그렇게 이명 식단을 생각하고 이명에 대한 정보를 얻으면 얻을수록 감정은 더욱더 이명에 집착을 하게 되고 괴로 었습니다.

 

너무 스트레스를 받고 마음이 약해져서 그냥 받아들이기로 했습니다. 받아들이니 마음이 평온해지고 소리가 나도 이젠 크게 대수롭지 않습니다. 점점 소리가 커졌지만 포기하다 보니 다른 것을 할 때는 이명 소리가 전혀 신경 쓰이지 않고 나는지도 모릅니다.

 

다만 조용한데 와 있거나 이명 생각을 하면 그때서야 차량 경음소리만큼 큰 소리가 양쪽 귀에서 들리고 있음을 인지하고 픽 웃고 맙니다. 어차피 나이 들면 귀는 잘 안 들리고 쇠퇴할 건데 이러한 것을 미리 받아들이니 마음이 평온해졌습니다.

 

이명은 줄어들기 쉽지 않습니다, 그러나 이명 소리가 들린다고 그것이 병이 아님을 인지해야 합니다. 남들이 듣지 못하는 소리를 내가 들을 뿐입니다, 그리고 요즘에는 그렇게 나만 듣던 소리를 듣는 분들이 얼마나 많은지 이명은 흔하고 흔해졌습니다.

 

 

이명은 심리전

이명 치료법 심리적 이유

 

 

카페의 많은 이명 환자들과 이야기를 하면서 느끼는 것은 이명을 받아들이고 나의 이명을 치료해 준다고 말도 안 되는 비싼 비용으로 청구하는 그들만의 호구가 되기 싫습니다.

 

이명은 완치가 아닙니다, 이명은 함께 같이 가는 것이지 나을 수 있다고 당신을 다독거리는 사람말에 너무 현혹되지 마세요. 이명은 함께 가는 것이고 마음을 편히 먹으면 별게 아닌 것이 이명입니다.

 

이명에 대한 생각을 하지 말고, 그저 아무렇지 않게 생활하세요. 그렇게 생활하면 다른 일 할 때는 아무리 큰 소리의 이명이라도 안 들립니다. 조용하고 편한 곳에 가면 또다시 들리지만, 백색 소음이라 여기고 편안하게 듣고 쉬면 너무나도 마음이 편안합니다.

 

이명은 심리적 요인이 가장 큽니다, 이명 소리 들려도 괜찮습니다. 이명은 질병이 아님을 아셔야 합니다. 이명은 새로운 무해한 내 몸의 반응 소리라고 생각하시고 집착하고 집중하여 스트레스받지 마세요. 받아들이고 편안하게 생각하면 된 겁니다.

 

이명으로 인해 윗소리가 더 이상 나빠지고 그러지는 않습니다. 그러니 이명 치료법이나 치료한답시고 더 스트레스받고 돈만 잃지 마세요. 많은 사람들이 이명을 가지고 있으며 현명하게 함께 가져가고 있음을 꼭 인지하고 무시하고 사시면 됩니다. 이상으로 귓속 이명 원인 치료법 심리적 이유 포스팅을 줄입니다.

 

이명 때문에 심리적으로 우울하고 힘드신 분들 고작 이명이라서 얼마나 행복한지 모릅니다. 살고 싶어도 아파서 살지 못하는 분들도 많음을 인지하고 별것도 아닌 이명으로 내 인생을 우울하게 하지 말았으면 좋겠습니다.

 

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