비만의역습 장내세균을 바꿔라 화제 경험 이야기

TV에서 요즘 자주 방영하는 비만의역습 장내세균을 바꿔라 과연 장내세균을 바꾸면 비만을 잡을수 있을런지 비만 잡는 장내 세균에 대해서 알아보겠습니다. 장내세균 유익균 진정 이것이 팩트입니다.

비만 잡는 장내 세균

건강에 좋지 않은식이 요법, 앉아있는 생활 방식 및 일부 좋지않은 유전자등이 있습니다. 그러나 최근 몇 년 동안 연구자들은 숨겨진 중요한 해답이 말 그대로 인간의 장에 숨어 있음을 점점 더 확신하게되었습니다. 수십억 가지의 장 미생물.

우리의 진화 역사를 통틀어, 우리의 장의 현미경은 영양가있는 국물에 살면서 특권을 얻는 대가로 식물 섬유를 파괴하는 데 도움이되었습니다. 그러나 그들의 역할은 소화를 넘어서는 것으로 보입니다. 새로운 증거는 장내 세균이 우리가 지방을 저장하는 방식을 바꾸고, 혈중 포도당 수준을 어떻게 균형을 이루며, 배가 고플 정도로 가득 찬 호르몬에 어떻게 반응 하는지를 보여줍니다. 

장내좋은세균은 출산 순간부터 비만과 당뇨병의 발병 단계를 설정하는 데 도움이 될 수 있습니다.

1. 장내세균 무얼먹어야 할까?

간단합니다. 유산균을 드시면 됩니다. 유산균 어떤거 먹어야 하지 그렇게 물어보신다면 엄마의 모유가 장내 세균슢의 균형을 미치는 유익균들이 가장 많이 있습니다. 하지만 구하기가 힘들죠. 그래서 아래와 같은것을 드셔야 합니다.

• 건강한 프로바이오틱스

• 유산균 제품 (요플레 이런것도 포함입니다.)

간단하죠 전에 부터 다이어트 하시는 분들에게 말씀드리고 싶은 말이 있습니다. 아무리 다이어트를 한다고 하여도 장내 세균이 유익균이 좋지 않다면 살은 절대 안빠집니다. 다이어트 하면서 유산균을 드시면 효과는 배배배가 된다고 합니다. 팩트는 유산균 입니다. 

장내세균 비만 과학적 근거

생쥐를 대상으로 한 연구에 따르면 칼로리 섭취가 낮은 동물은 체중이 적고 체중이 더 오래 유지되고 더 오래 삽니다. 새로운 연구 결과는 이것이 장내 박테리아와 면역계에 미치는 영향 때문이라고 주장합니다.

장내 세균은 체중 감소 및 건강 결과에 간접적으로 영향을 미칩니다. 쥐에서 실시 된이 연구 결과 는 세포 대사 (Cell Metabolism ) 저널에 발표 되었으며, 장내에서 발견 된 박테리아의 개체군은 식이 요법과 건강 결과에 중요한 역할을한다고 제안했다.

앞으로 과학자들은 그들의 연구 결과가 결국 비만으로 살아가는 사람들을위한 더 나은 치료로 이어질 수 있기를 희망합니다.

비만을뺄수 있는 팩트

다이어트 아무리해도 뱃살하고 잘안빠지시는분들 이것만 해보자 유산균 정말중요합니다. 지금즉시 유산균을 구입합니다. 프로바이오틱스 유익균이라고 치면 정말 많은 정보가 나온다.

• 유산균을 무얼먹을지 정한다 모르면 그냥 쿠팡가서 산다.
• 아침에 유산균의 먹이 섬유지을 먹는다(샐러드)
• 유산균 + 비타민 같이 먹는다 효과가 더욱더 좋기 때문이다.

내말듣고 이렇게 몇달만 꾸준히 먹어보자. 당연히 운동을 조금해가면서 하면 당신의 뱃살과 허리둘레가 엄청나게 빠지는 신기한 장면을 목격하게 된다. 그런후 이것저것 안심하고 먹어도 된다 이미 당신의 장에는 유익균 장내세균이 자리를 잡아서 비만을 억제해주기 때문이다. 

2년전 생각납니다. TV에서 보고 안그래도 뱃살뺴야하는데 하다가 바로 쿠팡에서 구입하고 아직까지 먹고 있는 프로바이오틱스 유익균 종근당 제품 제가 이것을 왜먹냐하면 프로바이오틱스 + 비타민이 함께 있기때문에 맛도 좋고 확실히 몇달 먹고 효능을 봣기때문이다. 쿠팡에 있는거 링크 달아드릴게요. 아래저거 구입해서 드시면 효과 봅니다.

지금 뱃살 기존 35에서 31-2정도로 빠졌다 몸무게는 8-9KG빠진거 같네요. 유산균 하나로 이루어낸 퀘거이다 당신도 해보시길 바랍니다. 문제는 장내 장내세균이 팩트이며 핵심이었다는것! 이상으로 비만의역습 장내세균을 바꿔라 화제 경험 이야기 포스팅을 마칩니다.