여성 갱년기 증상 원인 합병증 총정리

안녕하세요. 오늘은 갱년기 증상 및 원인에 대해서 알아보고 이로인해 발생할수 있는 합병증에 대해서함께 알아보도록 하겠습니다. 나이가 들면 그누구도 벗어날수 없는것이 세월의 흔적이라고 생각합니다. 우울증 그것은 마음먹기 나름이 아닐까 생각합니다.





여성 갱년기 증상


여성이 임신을 할 수있는 능력은 40 대에서 50 대 사이에 자연스럽게 끝납니다. 당신의 몸은 아이들을 돕는 호르몬을 점점 적게 만들고 난소는 알을 낳지 않습니다. 생리 기간은 시간이 지남에 따라 변경됩니다. 결국, 당신은 기간이 중단됩니다.



폐경은 일반적으로 자연스러운 과정입니다. 생리가 멈출 때까지 몇 개월 또는 몇 년이 걸릴 수 있습니다. 그러나 일부 암 치료는 폐경을 유발할 수 있으며 때로는 평상시보다 훨씬 빠릅니다. 이런 일이 발생하면 사용할 수있는 치료 방법이 많이 있습니다. 여기에는 호르몬 치료와 호르몬이없는 치료가 포함됩니다.



폐경의 증상 및 징후는 다음과 같습니다.


  • 과열은 갑자기 뜨겁고 땀이 나는 느낌입니다. 얼굴, 가슴 및 기타 부위가 매우 뜨거울 수 있습니다. 이것들은 보통 몇 분 안에 사라집니다.

  • 밤 땀, 땀에 잠긴 밤에 깨어남

  • 질 건조, 가려움증, 자극 또는 분비물

  • 관계시 통증 또는 기타 변화

  • 뼈가 얇아지고 부서지기 쉬운 골다공증 상태

  • 자주 소변을 보거나 소변을 보는데 어려움을 겪거나 누출을 포함한 방광 조절 문제

  • 요로 감염

  • 우울증, 불안, 과민성 및 기분 변화

  • 수면 문제, 밤에 잠이 잘오지 않는것등.


이러한것들이 갱년기의 증상들입니다. 누구나다 나이가 듭니다. 그리고 신은 인간에게 그 나이에 맞는 신체적 조건을 주었답니다. 너무 슬퍼하지 마세요. 젊어야 아름다운게 아닙니다. 살아온 아름다운 흔적이 더 소중한 것이지요.



싱싱한 꽃은 아름답습니다.



꾸며진 꽃은 더욱더 아름답습니다.







하지만 꽃의 아름다움도 시간이 지나면, 싱싱함을 잃습니다. 그렇다고 싱싱한 꽃만 아름답고 향기가 나는건 아닙니다.




마른꽃에서 더욱더 진한 향기가 납니다. 싱싱한 꽃에서 따라 올수조차 없는 진한 향기죠.





꽃이 시들었다고 이쁘지 않는게 아닙니다. 어떻게 예쁘게 시들어가느냐에 따라 그꽃의 가치는 더욱더 높아질것이기 때문입니다. 잘 말린꽃은 일반 싱싱한 꽃과 다르게 더욱더 멋진 아름다움을 표현할수 있다는것을 우리는 상기해야 하며, 지금 우울한 생각 하고 있을시간이 어딧나요. 제말 뜻 이해 못하셨나요.



지금부터 당신의 진정한 아름다움을 추구해보시기 바랍니다.  이런글을 쓰는 제마음이 와닿길 바라며 갱년기 원인 및 합병증에 대한 이야기를 계속 이어 나가 겠습니다.



갱년기 원인


월경의 변화를 포함한 증상은 모든 여성마다 다릅니다. 아마, 당신은 당신의 기간이 끝나기 전에 약간의 불규칙을 경험할 것입니다.


건너 뛰는 기간은 일반적이며, 종종 생리 기간은 한 달을 건너 뛰고 다시 돌아 오거나 몇 달을 건너 뛰고 몇 달 동안 월간주기를 다시 시작합니다. 주기는 또한 짧은 주기로 발생하는 경향이 있으므로 서로 더 가깝습니다. 불규칙한 기간에도 불구하고 임신이 가능합니다. 생리 기간을 건너 뛰었지만 폐경기 전환을 시작했는지 확실하지 않은 경우 임신 테스트를 고려하십시오.



(시들어가는건 자신의 마음때문이다.)


갱년기 합병증


폐경 후 특정 질병의 위험이 증가합니다. 예를 들면 다음과 같습니다.


심장 및 혈관 (심혈관) 질환. 에스트로겐 수치가 감소하면 심혈관 질환의 위험이 증가합니다. 심장병은 여성뿐만 아니라 남성의 주요 사망 원인입니다. 따라서 규칙적인 운동을하고, 건강한 식단을 먹고, 정상적인 체중을 유지하는 것이 중요합니다. 콜레스테롤이나 혈압이 너무 높을 경우 심장을 보호하는 방법에 대한 조언을 의사에게 요청하십시오.



골다공증. 이 상태는 뼈가 부서지기 쉽고 약해져 골절 위험이 높아집니다. 폐경 후 처음 몇 년 동안 골밀도가 급격히 낮아져 골다공증 위험이 높아질 수 있습니다. 골다공증이있는 폐경 후 여성은 특히 척추, 엉덩이 및 손목 골절에 취약합니다.



요실금. 질과 요도 조직이 탄력을 잃으면 빈번하고 갑작스럽고 강한 배뇨를 겪게되며 비자발적 인 소변 손실 (급성 요실금) 또는 기침, 웃음 또는 들림 (요실금)으로 소변이 손실 될 수 있습니다. . 요로 감염이 더 자주있을 수 있습니다.





성기능. 수분 생성 감소와 탄력 상실로 인한 질 건조는 관계씨 불편 함과 약간의 출혈을 유발할 수 있습니다. 또한, 감각이 감소하면 관계에 대한 욕구가 줄어들 수 있습니다.



살찌 다. 많은 여성들이 폐경기 전과 폐경 후 체중이 증가하여 신진 대사가 느려집니다. 현재 체중을 유지하기 위해 더 적게 먹고 더 많이 운동해야 할 수도 있습니다.



갱년기의 우울증 원인은 말그대로 내마음 하나 둘곳조차 없어서 입니다. 아이들은 아이들대로 바쁘고 남편은 남편대로 가장으로 살아가기위해 바쁘니 하소연 할곳도 없습니다. 그래서 하나 추천 드리고 싶습니다. 반려동물을 키워보세요. 



반려동물 또한 가족입니다. 한번 데리고 오면 끝까지 책임을 져주어야 하지요. 그러나 그 반려동물이 당신에게 행복함과 그동안 당신이 느끼지 못한 감정을 가지게 할것입니다.  혼자 힘들어 하지마세요. 당신은 충분히 아름다고 멋진 사람입니다.






저도 강아지를 키웁니다. 아이때문에 키우게 되었지만, 지금은 가족들중 누구보다 이 작은 아이를 좋아합니다. 그동안 잊고지내던 감정을 다시 찾게 한 소중한 녀석이죠. 누군가의 눈빛에서 나의 필요성이 절실하다고 늘 나에게 이야기 한다면, 당신 스스로가 새로운 활력소를 가지게 될것입니다.


이상으로 여성 갱년기 증상 원인 합병증 총정리 포스팅을 마칩니다.





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