뉴질랜드 초록입홍합 골관절염 효능 부작용

요즘 TV에도 그렇고 많은곳에서 뉴질랜드 초록입홍합 제품을 추천 하고 있습니다. 이러한 초록입홍합 효능에는 어떠한 탁월한 효과가 있는지, 특정 지역 사람들이 먹던 초록입홍합에 부작용은 없는지, 그들이 이야기하는 초록홍합의 골관절염 효능이 얼마나 좋은지 아래에서 알아보도록 하겠습니다.

 

뉴질랜드 초록입홍합

뉴질랜드 초록입홍합이란?

 

뉴질랜드 초록입홍합은 이름처럼 뉴질랜ㄴ드 연안에서 발견되는 홍합의 일종으로써, 세계에서 가장큰 종류의 홍합류로 알려져 있습니다. 일반적인 홍합은 검은색인데 뉴질랜드 초록입홍합은 껍질 양쪽에서 만나는 부분이 녹색을 띠기 때문에 초록입홍합이라고 붙여진 이름 입니다.

 

개인적으로 생각해 봤습니다. 아니 초록입홍합과 일반적으로 우리가 먹는 홍합의 차이가 무었이 있을까? 분명 우리가 쉽게 먹을수 있는 홍합또한 다양한 효능이 있을거라 생각해 봤습니다. 그래서 아래 일반 홍합과 뉴질랜드 초록입홍합의 차이를 알아봤습니다.

 

 

초록입홍합

뉴질랜드 초록입홍합 효능

 

초록입 홍합에는 미네랄, 필수 아미노산, 당단백질, 오메가3 지방산인 EPA, DHA가 풍부하여 영양 밀도가 높다고 알려져 있으며, 가장큰 효능으로는 연구 결과 골관절염 개선과 통증 경직 감소 하는데 효과를 보였습니다.

 

 

뉴질랜드 초록입홍합은 붓기 및 염증을 줄이는데 효과적이며, 천식, 관절염, 근육통, 주의력 결핍, 과잉 행동장애와 같은 효능이 있다고 알려져 있습니다.

 

또한 뉴질랜드 초록입홍합 효능은 장건강에 긍정적인 영향을 줄수 있습니다. 초록입 홍합은 장염증을 억제하면서 유익한 박테리아의 성장을 자극하고, 항염증 특성이 위장 부작용을 줄이는데 도움이 됩니다.

 

 

일반 홍합

일반적인 홍합 효능

 

위에 뉴질랜드 초록입홍합 효능에 대해 알아보았습니다. 저는 이러한 효능을 알아보면서 일반적인 홍합의 효능과 비슷한점이 정말 많다는 것을 알게 되었고, 초록입홍합은 그러면 왜이렇게 좋다고 알려 졌나 생각을 해봤습니다.

 

아무래도 소비자들에게 어떠한 제품을 판매하기 위해서는 일반적이지 않은 무언가 다른 특이한것에 의미를 부여하고 그것에 대한 성과를 알려서 상품으로 판매하는 마케팅이 들어가서 그런것이 아닐까 합니다. 한번 일반적인 홍합의 효능에 대해 알아보겠습니다.

 

개인적으로 좋아하는 홍합은 우리나라 어디에서든 쉽게 구할수 있으며 탱글 탱글한 알맹이는 비타민과 미네랄로 가득차 있는 세계적으로 알아주는 식품중 하나 입니다. 무엇보다 칼로리와 포화지방이 적기 때문에 언제든 건강을 위해 먹어도 되는 맛있는 음식이며 아래와 같은 효능은 덤으로 따라오니 한번 보세요.

 

 

1. 면역체계 향상

 

아파본 사람들은 알고 있습니다. 면역체계 향상이 얼마나 중요한지를 이해하는데, 홍합은 아연과 철, 셀레늄의 풍부한 공급원으로써 박테리아 바이러스를 퇴치하는 아연과, 건강한 적혈구 생성을 돕는 철, 셀레늄이 풍부합니다.

 

 

2. 노화 방지 건강한 피부

 

뉴질랜드 초록입홍합 뿐만 아니라 일반 홍합에도 아연과 오메가3 지방산이 풍부하게 들어 있습니다. 이러한 성분들은 항염작용을 하여 피부 노화의 원인인 염증을 줄이는데 도움을 줍니다.

 

 

3. 빈혈 예방

 

홍합에는 철이 많이 포함되어 있어, 적혈구 생성을 돕는데 도움이 됩니다. 홍합을 섭취하면 철분 섭취를 늘리고 빈혈을 예방할수 있으니 빈혈이 있으신 분들은 음식으로 보충하는것도 좋아 보이네요.

 

 

4. 모발 및 손발톱 건강

 

홍합에서 발견되는 풍부한 셀레늄은 머리카락과 손발톱을 건강하게 유지할수 있습니다. 손톱이나 발톱이 잘부러지거나 머리카락이 부석한 사람은 도움이 되고, 셀레늄은 전반적인 면역체게를 개선하는데 도움이 주기 때문에 우리몸에 좋습니다.

 

 

5 심장 건강

 

홍합에 들어있는 성분중 오메가3지방산은 높지만 포화지방이 적기 떄문에 심장의 건강에 도움이 됩니다. 이러한 불포화 지방산은 비정상적인 심장박동이 발생할 위험을 낮추는데 도움이 되고, 콜레스테롤 축적을 줄이는데도 효과적이므로 심장병 및 심장마비의 위험을 줄일수 있습니다.

 

 

6. 관절염 감소

 

이제 나왔네요. 홍합의 관절염 감소 뉴질랜드 초록입홍합이 분명 일반적인 홍합보다 골관절염에 효고가 더 있을수 있다고 생각은 합니다. 그러나 같으 홍합이기에 일반적인 홍합 또한 관절염 감소에 효과가 있다 생각 했습니다.

 

그러나 많은양의 오메가3 지방산을 함유하고 있는 홍합은 관절염의 통증과 염증을 완화 하는데 도움이 된다는 연구결과들이 있다고 나와 있네요. 즉 일반적인 홍합도 관절염 감소에 도움을 줄수 있다 생각 합니다.

 

 

7. 순환계 도움

 

홍합은 이뿐아니라 순환계에 도움을 줄수있습니다. 철분 비타민A 및 풍부한 단백질은 건강한 수의 적혈구 생성을 돕는것 외에도 동맥벽을 강화하고 혈류를 개선하여 중요한 기관과 근육의 건강을 순환 촉진 합니다.

 

 

8. 기타 홍합 효능

• 건강한 세포기능 지원
• 기분과 집중력 향상
• 뇌기능 향상

 

msm 메틸설포닐메탄 효능 부작용

뉴질랜드 초록입홍합 부작용

 

뉴질랜드 초록입홍합 부작용은 대체적으로 위장장애로 인해 메스꺼움 및 헛배부름등의 부작용이 있다고 알려져 있습니다. 또한 항응고제에 영향을 줄수 있어 항응고제와 함께 복용하는경우 의사와 상의를 해야 합니다.

 

초록입홍합은 조개류 이기 떄문에 갑각류 알레르기가 있는 분들은 복용시 주의를 요해야 하고, 임산부나 수유중이신 분들또한 주의를 하시고 전문가와 상의후 복용을 해야합니다.

 

 

홍합탕

초록입홍합 VS 일반 홍합

 

개인적으로 두 홍합의 차이를 보면서 비슷하다란 생각을 하게 되었습니다. 다만 어떤 홍합이 특정 부위에 효능이 조금더 좋다고 생각을 하는 정도이지, 같은 홍합이 엄청난 큰차이가 있다고 생각하지 않게 되었습니다.

 

 

예전에는 다양한 광고매체를 통해 이러한 정보를 보고 믿고 복용하고 했는데, 이제는 단순한 생각을 접고, 스스로 생각해보면서 접근해 보니간 모든것들이 큰차이가 없고 작은것 하나에 로열티가 붙어서 비싸게 판매되고 있다는 생각을 요즘 하게 되었습니다.

 

뉴질랜드 초록입홍합 분명 좋은 제품입니다. 그리고 우리가 쉽게 구해서 먹을수 있는 홍합 또한 자연그대로 음식에서 섭취할수 있는 귀한 영양소 입니다. 즉 홍합을 구해서 먹을수 있을때는 음식으로 먹고, 매번 챙겨 먹을수 없으니 이럴때는 보충제로 챙겨 먹는게 좋을것 같습니다.

 

이상으로 뉴질랜드 초록입홍합 골관절염 효능 부작용 포스팅을 줄입니다.

 

 

뉴질랜드 초록입홍합

뉴질랜드 초록입홍합 제품을 먹어봤나요?

네 무릎연골이 좋지 않아서 뉴트리코어에서 초록입홍합 제품을 구입해서 복용해 봤습니다. 그런데 무릎연골이 안좋으니 초록입홍합보다는 글루코사민, 콘드로이친 이런제품 먼저 먹어야 된다 생각했기에 해당 제품부터 복용하고 있습니다.

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나이가 들수록 무릎관절은 나빠집니다. 이러한 경우 보충제로 어느정도 채워 주시면 아무래도 연골 및 무릎건강에 도움이 되실거라 생각하고 위의 글은 개인적인 저의 생각에 대한 글이며, 초록입홍합과 일반홍합에 대한 비교글을 한번 읽어보세요.