건강 ♡＆íove 2024. 5. 29. 20:01
남성 보다 여성들에게서 가끔 이유를 알수 없이 가슴이 두근 두근 거리거나 불안함을 느끼고 심한 경우 불면증에 시달리는 경우 세라토닌 부족 증상이 아닌지 의심을 해볼수 있습니다. 이런 세로토닌이 부족하면 신체적 정서적 건강에 악영향을 줄수 있기 때문에 지금 우울하거나 생각을 멈출수 없을때 이글을 읽어 보세요. 세로토닉은 영양제로 보충이 가능합니다. 세로토닌 부족 어느순간 알수 없는 불안함으로 인해 계속 생각을 멈출수 없게 되고, 두려움이 생겨 가슴이 두근 두근 거리고 밤잠을 이룰수 없는 사람들이 많이 있습니다. 글쓴이 또한 젊을때 몇년에 한번씩 이러한 증상으로 엄청 고생을 했는데 시간이 지나고 이러한 증상을 이해하고 나니 더이상 심리적으로 불안하거나 두려움 아무도 날 도와줄수 없다는 생각을 하지 않게 ..
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