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건강 (556)

목 경추 디스크 탈출증4단계

건강 ♡＆íove 2018. 1. 2. 14:00

오늘은 목디스크에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 경추 디스크 탈출증은 목에있는 신경을 압박하여 통증 및 기타 증상을 유발합니다.경추 디스크 탈출증은 목 및 상체 통증의 일반적인 원인입니다. 통증은 어깨 뼈 사이의 목에 둔하거나 날카롭게 느껴질 수 있으며 팔, 손 및 손가락으로 아래로 방출 될 수 있습니다. 무감각과 따끔 따끔한 느낌이 전형적인 증상이며 일부 환자는 근육 경련을보고합니다. 어떤 자세와 움직임은 통증을 심화시키고 악화시킬 수 있습니다. 일부 환자에서는 경추 탈출 디스크가 디스크 재료가 척수를 밀 때 척수 압박을 일으킬 수 있습니다. 이것은 훨씬 더 심각한 상태이며보다 적극적인 치료 계획이 필요할 수 있습니다. 척수 압박 증상은 어색하거나 걸림돌로 걷는 걸음 걸이, 손과 팔의 미세한 운동 능력..

독감 증상 및 감기증상 합병증

건강 ♡＆íove 2018. 1. 2. 10:30

독감증상 및 감기증상. 우리가 알고있는 독감에 대하여 간단하고도 자세하게 알아봅시다. 독감을 왜알아야하는지 어떻게 대처하는지등 그이유에 대하여 간단히 서술하였습니다. 누구에게는 그저 쉬움 감기이지만 누구에게는 목숨의 위협도 느낄수있는것이 독감입니다. 독감에 걸렸다고 궁금하시지요. 독감 증상은 종종 추위를 모방하지만 보통 감기는 드물게 38C 이상의 온도를 유발합니다. 독감 증상에 대해 더 많이 배우므로 병에 걸릴 경우 완전히 대비하십시오. 독감 증상에 대해 알아야하는 이유는 다음과 같습니다.독감은 다양한 독감 바이러스에 의한 급성 호흡기 감염입니다. 만성적 인 건강 상태가있는 경우 특히 즉각적인 치료를받을 수 있도록 독감 증상을 이해하는 것이 중요합니다. 독감에 걸린 시간이 얼마나 오래 지속되는지에 관해..

건강을 지키는 5가지방법

건강 ♡＆íove 2018. 1. 1. 15:11

건강한 삶을살기위해 우리가 해야할 행동이 어떤것들이 있을지 생각해봅니다. 그러한것들이 쌓이고 쌓여서 우리의 몸은건강해지며, 그에따른 삶의 행동양식이 달라지기 때문입니다. 그럼 어떻게 해야지 우리의 몸의 건강을 지킬수 있는지 그첫걸음부터 알아보도록 합시다. 아침 운동신진 대사는 신체가 탄수화물, 단백질 및 지방을 연료로 전환시키는 속도입니다. 건강한 신진 대사는 체중을 줄이거 나 유지하려고 할 때 필수적입니다. 운동과 운동은 건강을 유지하는 가장 좋은 방법이지만, 신진 대사를 촉진하고 목표를 달성 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. (이 다섯 가지 요령과 비교하여 신진 대사를 시작하십시오.) 아침 일과를 개선하십시오.신진 대사를 촉진시키는 가장 좋은 방법은 매일 일찍 시작하는 것입니다. 아침 운동은 신체..

간 건강을 지키는 방법 13가지

건강 ♡＆íove 2017. 12. 31. 11:30

간을나쁘게 하는 13가지 방법. 간은 체내에서 가장 크고 중요한 기관 중 하나이며, 혈액 정화, 독소 제거, 영양소 전환, 에너지 저장, 비타민 및 무기질 저장 등 500 가지 이상의 필수 기능을 수행합니다. "귀하의 간은 귀하가 소비하는 모든 것을 처리하며, 귀하의 신체가 그것을 사용하거나 제거하도록 재 용도 화합니다"라고 NewYork-Presbyterian의 간 질환 및 이식 센터의 hepatolgist 인 Dr. Robert S. Brown 박사는 말합니다. 이 중요한 기관을 지난 몇 년 동안 첨단 형태로 유지하려면 건강한 간을 없애야합니다. 술을 너무 많이 마시지마세요. 우리는 알코올이 몸에 끼칠 수있는 해로운 영향을 잘 알고 있습니다. 특히간에 관해서. 그러나 일부의 경우 놀랄만 한 사실은 심..

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