'생활정보' 카테고리의 글 목록 (62 Page)

하얀맘

생활정보 (436)

브라질 너트 효능 먹는법 총정리

생활정보 ♡＆íove 2019. 10. 15. 10:16

관심이 없으면 모르는 정말 좋은 먹거리 들이 있습니다. 그중 하나가 바로 브라질 너트 인데요, 금일 브라질 너트 효능에 대해서 자세히 알아보고 부작용은 무언지 먹는법은 어떻게 해야하는지 적도록 하겠습니다. 브라질 너트 브라질 너트는 인 단일 불포화 지방의 비율이 높은 좋은 지방과 또한 마그네슘, 아연, 칼슘, 비타민 E 및 일부 B 비타민과 같은 중요 영양소의 좋은 소스 인뿐만 아니라 몇 가지의 단백질이 포함되어 있습니다. 즉 항산화 특성을 가진 필수 미네랄 인 셀레늄 의 가장 풍부한식이 공급원 중 하나 입니다. 뭐가 이리도 많습니다. 브라질 너트 효능 왜 브라질 너트를 드셔야 하느냐 하면은 단일 브라질 너트에는 68-91 마이크로 그램 (mcg) 의 셀레늄이 포함되어 있습니다 . 즉, 하루에 단 하나의..

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여성 갱년기 증상 원인 합병증 총정리

생활정보 ♡＆íove 2019. 10. 14. 00:25

안녕하세요. 오늘은 갱년기 증상 및 원인에 대해서 알아보고 이로인해 발생할수 있는 합병증에 대해서함께 알아보도록 하겠습니다. 나이가 들면 그누구도 벗어날수 없는것이 세월의 흔적이라고 생각합니다. 우울증 그것은 마음먹기 나름이 아닐까 생각합니다. 여성 갱년기 증상 여성이 임신을 할 수있는 능력은 40 대에서 50 대 사이에 자연스럽게 끝납니다. 당신의 몸은 아이들을 돕는 호르몬을 점점 적게 만들고 난소는 알을 낳지 않습니다. 생리 기간은 시간이 지남에 따라 변경됩니다. 결국, 당신은 기간이 중단됩니다. 폐경은 일반적으로 자연스러운 과정입니다. 생리가 멈출 때까지 몇 개월 또는 몇 년이 걸릴 수 있습니다. 그러나 일부 암 치료는 폐경을 유발할 수 있으며 때로는 평상시보다 훨씬 빠릅니다. 이런 일이 발생하면 ..

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잇몸약 인사돌 효과 있을까

생활정보 ♡＆íove 2019. 10. 10. 14:49

안녕하세요. 오늘은 잇몸약 인사돌 및 이가탄등 진짜 효과가 있을까란 의문을 가져봅니다. 대다수 보면 치과치료와 병행하면 좋다고 이야기 합니다. 그럼 뭐할라고 잇몸약 인사돌 이나 이가탄 먹는건가요? 차라리 병원에서 처방해주는 염증약이 효과가 훨씬좋은데 말이죠. 잇몸약 효과 있나? 개인적인 의견입니다. 정말 인사돌 및 이가탄등이 우리의 잇몸에 효과가 있을까요 물론 아예 없지는 않을것입니다. 하지만 개인적 의견으로는 고개를 절래 절래 흔듭니다. 얼마전 저는 정말 잇몸이 붓고아팟어요. 그래서 인사돌을 사러 갔습니다. 그런데 염증이런데는 인사돌보다 이가탄이 더 낫다고 하길래 크크크 약사한테 덤탱이 씌었는지 100정에 이가탄을 3만5천원 주고 구입하게 됩니다. 왜이렇게 비싸 인터넷으로 찾아보니 2만5-3만5천원 3..

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4가 독감백신 가격 부작용

생활정보 ♡＆íove 2019. 10. 9. 08:30

날씨가 선선해지며, 감기환자가 급증하고 있습니다. 오늘은 4가 독감백신 가격과 부작용에 대해서 알아보고, 병원마다 가격은 어떻게 다른지 이야기 해보도록 하겠습니다. 그리고 많은 분들이 3가와 4가의 차이점에 대해서 궁금해 하시는데 가격 만큼 뭐가 다른지 알아볼게요. 4가 독감백신 이란? 4가 독감 백신은 4 가지 독감 바이러스로부터 보호하도록 설계되었습니다. 2 개의 인플루엔자 A 바이러스 및 2 개의 인플루엔자 B 바이러스. 몇 년 동안 독감 백신은 세 가지 독감 바이러스 (3가 백신)로부터 보호하도록 설계되었습니다. 3가 백신은 인플루엔자 A (H1N1) 바이러스, 인플루엔자 A (H3N2) 바이러스 및 하나의 인플루엔자 B 바이러스를 포함합니다. 전문가들은 대부분의 계절에 순환하는 두 종류의 B 바..

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수면 위내시경 비용 보험처리 됨

생활정보 ♡＆íove 2019. 10. 8. 14:56

안녕하세요. 많은 분들이 건강검진때 위내시경을 하거나 대장내시경을 합니다. 사람의 나이에 따라 대장내시경은 매년 할필요가 없이 보통 3-5년주기로 많이들 하더라구요. 그런데 위내시경은 시간날때 그때 그때 합니다. 위내시경 그때 그때 해야하는 이유 위는 정말 내가 아픈지 모릅니다. 정말 아프거나 하면 이미 많이 진행된 상태라 보시면 됩니다. 속이쓰리거나 소화가 잘되지 않는 사람들은 꼭 위내시경을 해볼 필요가 있습니다. 주변의 지인도 정말 잘지냈어요. 운동도 열심히 하고 1년전 위내시경으로 별 이상이 없었는데 최근에 위내시경을 하니 위암초기.. 아무런 고통도 없었다고 합니다. 특이한건 이분이 헬리코박터균이 기존에 보유하고 있던 그런분도 아닙니다. 그러므로 별 증상이 없는 위는 시간 날때 그때 그때 하시는걸 ..

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무릎 연골 연화증 치료 총정리

생활정보 ♡＆íove 2019. 10. 5. 20:36

무릎 관절염이 있는 어르신들에게 흔히 발생하는 무릎 연골 연화증 하지만 요즘에는 젊은이들 또한 이 연골 연화증 증상을 이야기 하며, 평발인 사람들 또한 연골에 문제가 생길 확율이 높다고 하니 한번 알아보도록 하겠습니다. 연골 연화증 콘드로 콜라 시아 슬개골 은 슬개골 표면의 연골 이 악화되고 연화되는 상태입니다. 이 상태는 젊은 운동 선수들에게 흔하지 만 무릎 관절염이있는 노인들 에게서도 발생할 수 있습니다. 관절 연골에 손상이있을 때 골관절염이 형성됩니다. 관절 연골은 대퇴골, 경골 및 슬개골의 끝에있는 "강모"입니다. 무릎 끝의 활액과 뼈 끝의 관절 연골이 결합하여 관절 내에 마찰이없는 표면을 만듭니다. 또한 관절 연골은 힘의 흡수를 허용하며, 이는 충격이 큰 활동에 참여하는 사람들에게 특히 중요합니..

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