여성 갱년기 호르몬 에스트로겐 추천 이유

여성 갱년기에 호르몬 에스트로겐을 추천하는 이유가 있습니다. 에스트로겐은 생식계뿐만 아니라 모든 장기계에 도움을 주고 심장, 뇌, 근육량과 뼈밀도, 기분까지 좋아지게 변화하는데 도움을 주기 때문입니다. 여성 호르몬 에스트트로겐 복용을 추천하는 이유를 아래에서 자세히 알아보겠습니다.

 

여성 호르몬 에스트로겐 추천

여성 갱년기

 

 

나이가 들어 노화가 올 때 여성은 폐경과 함께 갱년기가 옵니다. 요즘은 조기 갱년기 증상도 많아져서 40 중반이라고 나는 괜찮겠지 그런 생각을 할게 아니라 혹시나 모르니 내가 갱년기 증상이 있나 이렇게 먼저 접근하는 게 중요하다 생각합니다.

 

여성 갱년기 증상은 신체적인 증상뿐만 아니라 정서적 증상도 나타나기 때문에 갑자기 짜증 나는 분노나 슬픔감정이 몰아치는 등 감정의 변화가 심한 경우, 여러 생각을 하다가 우울한 생각과 자존감이 떨어지는 느낌 피곤함과 함께 불안한 기분이 드는 경우 여성 갱년기 증상이 나타나고 있다는 증상의 원인일 수 있습니다.

 

여기에 안면홍조나 땀이 나고 건망증이 심해지고 집중력이 저하된다면 가까운 병원을 방문하여 검사를 해보면 여성 호르몬 수치가 낮아졌다는 것을 알 수 있습니다. 왜 여성 개년기에 에스트로겐을 추천하는지 알아보겠습니다.

 

 

기분의 변화

여성 호르몬 에스트로겐

 

여성 호르몬인 에스트로겐이 부족하면 뼈가 약해지고, 밤에 발한 및 땀이 나고, 피로가 쌓이는데 수면을 제대로 잘 수 없는 수면장애 증상을 느낄 수 있습니다. 기분의 변화, 우울증, 가슴통증, 질건조증과 같은 원인이 되기도 합니다.

 

 

에스트로겐은 성관련 건강과 생식 건강에 필수적인 성호르몬으로, 에스트로겐 수치는 생리 주기 동안 변화하며 폐경기에 수치가 감소합니다. 이러한 에스트로겐 이 부족한 경우 건강상에도 문제가 발생할 수 있습니다.

 

• 혈당수치
• 콜레스테롤 수치
• 뼈 및 근육량
• 순환과 혈류
• 피부의 콜라겐 생성과 수분 공급
• 집중력과 기억력 뇌기능 문제

 

여성 갱년기로 인하여 성호르몬인 에스트로겐이 부족하게 되고 이런 경우 에스트로겐의 장점을 잃게 됩니다. 어떤 장점이 있는지 아래를 참고해 보세요.

 

 

갱년기 증상

에스트로겐 추천 이유

 

여성 갱년기인 분들께 호르몬인 에스트로겐 성분을 추천하는 이유는 신체적 건강과 정신적 건강 모두를 해결하는데 필요한 호르몬이기 때문입니다. 갱년기 자체가 에스트로겐 수치가 부족하여 발생하는 것으로 에스트로겐이 부족하면 아래와 같은 이점을 받을 수가 없습니다.

 

 

1. 심장 보호

 

심혈관 조직을 건강하게 유지하여 심장 건강에 도움을 주고 에스트로겐 수치가 높으면 혈중 트리글리세리드 수치를 낮게 유지하고 좋은 콜레스테롤인 HDL 콜레스테롤 수치를 증가시켜, 나쁜 콜레스테롤인 LDL콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움을 줍니다.

 

 

2. 뇌 보호

 

나이가 들면 자꾸 깜빡하거나 집중력을 하기 힘이 드는데, 에스트로겐은 혈류를 유지하여 뇌를 보호하는 것은 물론 염증과 질병을 예방하고 기억력과 소근육 운동 능력에 도움을 줍니다.

 

집중하기 어렵거나 생각하다가 생각이 잘나지 않은 경우 에스트로겐 수치가 낮은 것이 원인일 수 있으며, 에스트로겐을 꾸준히 유지하는 사람들이 나이가 들어도 뇌 건강이 좋다고 나와 있습니다.

 

 

3. 뼈와 근육 밀도 향상

 

나이가 들면 골다공증이나 뼈가 약해져서 부러지는 경우가 흔히 발생할 수 있는데 여성 호르몬 에스트로겐을 영양제나 음식으로 섭취를 하면 골다공증 예방은 물론 뼈질량을 향상하는데 도움이 됩니다.

 

 

4. 성생활 도움

 

갱년기 증상인 질건조증은 에스트로겐을 섭취함으로써 질을 윤활시켜 관계 시 도움이 되고, 에스트로겐 수치가 낮으면 질벽이 얇아져 윤활액이 적게 생성되기 때문에 관계시 통증을 느끼게 됩니다.

 

 

5. 긍정적인 기분의 변화

 

생리를 할 때 나타나는 기분은 변화의 원인은 바로 에스트로겐 수치의 변화로 인하여 나타납니다. 에스트로겐은 기분이 좋아지는 호르몬인 세로토닌 수치를 일정하게 유지하게 하고 엔도르핀의 효과를 높여주는데 도움이 됩니다.

 

또한 신경을 보호하고 신경 성장을 촉진하는데 도움이 되고, 갱년기 때 나타나는 우울한 기분, 기분의 변화에 큰 도움을 주는 호르몬입니다.

 

 

여성 갱년기 약 추천

 

여성 갱년기 증상이 심한 경우는 병원을 방문하여 처방전을 받아 약을 드셔야 하고 병원에서 처방해 주는 약을 드시면 기분이 상당히 나아질 수 있습니다.

 

 

이밖에 갱년기 증상의 예방이나 건강을 위해 여성 갱년기 영양제를 드시고 싶다면, 비싼 제품보다는 한 달에 3-5만원 정도의 갱년기 영양제를 추천합니다.

 

• 에스트로업 영양제
• 우먼솔루션
• 유한 백수오 골드
• 뉴트리코어 루바브&감바리놀렌산

 

다양한 갱년기 영양제들이 존재 하는데 홍삼추축액으로 정관장 화애락도 효과가 좋다고 하지만 가격대가 10만원이 넘어가니 지속적으로 복용하기 비싸다는 생각이 들수 있습니다.

 

약국에서 구입할 수 있는 갱년기 약은 훼라민Q 정도로 도움을 받을 수 있습니다. 이상으로 여성 갱년기 호르몬 에스트로겐 추천 이유에 대한 포스팅을 줄입니다. 갱년기는 질병이 아니라 나이가 들면 겪게 되는 노화의 과정이라 생각하시면 될 듯합니다.

 

에스트로겐 영양제 호르몬 음식

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훼라민Q 가격 효능, 갱년기 증상 치료제

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리피어라 효능 가격 갱년기 효과

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갱년기 증상 영양제 음식 추천

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