햄프씨드 대마씨앗 부작용

안녕하세요. 오늘은 매번 효능만 적다가 부작용에 대해서 좀더 자세히 적어볼까 라는생각으로 햄프씨드를 선택하여 그 부작용에 대해서 적어았습니다.  햄프씨드는 대마씨앗 이라고도 불리니 혼동하지 마세요.






햄프씨드(대마씨앗) 왜먹나


통적으로 다이어트에 좋은 햄프씨드(대마씨앗)는 세월의 흐름에따라 날씬한것을 좋아하는 현 지구인들의 인기를 한몸에 받고 있는 제품입니다.



대마 씨앗으로 만든 제품을 식단에 추가하면 많은 이점이 있습니다. 대마 씨앗은 단백질과 필수 지방산을 쉽게 소화 할 수있는 원천입니다. 그들은 자연에서 가장 영양가 높은 음식 중 하나입니다.





오메가 3과 6이 당연히 높은 콜레스테롤은 콜레스테롤을 낮추는 것으로 나타 났으며, 대마 씨앗에는 무수한 비타민과 미네랄이 포함되어 있습니다.



우리 몸은 아미노산을 신체의 모든 기능을 수행하는 구조 단백질과 효소의 빌딩 블록으로 사용합니다. 그들은 정말 중요합니다. 대마 씨앗에는 신체가 스스로를 만들기 위해 고군분투하거나 할 수없는 모든 필수 아미노산이 있습니다.



햄프씨드를 정말 특별하게 만드는 것은 단백질의 65 %가 글로불린 에데 스틴 의 형태라는 것입니다 . 이것은 우리 몸이 감염과 싸우기 위해 면역 글로불린을 만드는 데 필요한 단백질입니다.



이러한 빛나는 건강상의 이점 있는데 부작용을 찾아적을려니 생각보다 여러가지 부작용을 찾게 되었습니다. 아래 글에서 보시죠.



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햄프씨드(대마씨앗) 부작용



부정적인 내용을 찾다보니 아래와 같은 내용들이 있습니다. 참고만 하세요.



소화장애 부작용


대마 씨앗은 기름기가 많고 불포화 지방이 높습니다. 이것은 좋은 종류의 지방이지만 씨앗 1 큰술 당 여전히 약 3 ~ 4 그램의 지방이 있습니다.


식이에 지방 공급원을 추가하면 가벼운 설사로 고통받을 위험이 있습니다. 그러나 다이어트에 대마 씨앗을 소량 첨가하면 점차적으로 일일 소비량이 증가하여이 문제를 해결할 수 있습니다. (좋다고 많이 먹으면 설사하고 배가 아야합니다.)





※ THC(항암물질) 중독


다이어트에 대마 씨앗을 추가하는 것을 고려하는 사람들에게 공통적 인 관심사는 THC 함량 일 수 있습니다. THC는 마리화나에서 발견되는 화합물로 향정신성이 있습니다.



대마 씨앗 및 기타 대마 씨앗 제품에는 THC가 포함되어 있지 않지만 일부 전문가는 섭취가 행복감 또는 환각을 유발할 가능성이 매우 높다고 생각합니다.



THC는 식물의 씨앗에서 생성되지 않으며 꽃 봉오리와 잎에서만 생산되는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 종자가 THC가 생산되는 나머지 식물과 접촉 할 때 종자가 THC를 함유하는 일종의 잔류 물을 수축시킬 가능성이 약간 있습니다. 이를 제어 할 수 없으며 일부 브랜드는 다른 브랜드보다 약간 더 많을 수 있습니다.



이 외에도 대마 씨앗의 부작용이 거의 발생하지 않아 대량으로 먹으면 약물 검사에 양성 반응을 보일 수 있습니다. 이러한 가능성은 있지만 실제로는 매우 가정적인 시나리오 일 가능성이 높다는 점을 강조해야합니다.






※ 약물 방해


지금까지 대마 씨앗을 먹는 것이 의약품의 기능과 상호 작용할 수 있다는 증거 나 데이터는 없었습니다. 그러나 걱정되는 경우에는 복용하기 전에 의사와 상담하십시오. 대마 씨앗은 혈액 내 혈소판을 억제하므로 항응고제를 복용하는 사람들에게주의를 기울일 수 있습니다.



이 외에도 대마 씨앗과 약물 치료에 대해 걱정할 필요가 거의 없습니다. 대마는 약이 아닙니다. 그것은 자연적인 보충제이며 의약품과의 상호 작용은 아직 발견되지 않았습니다.





※ 여러가지 말


햄프씨드가 오메가 3과 6에서 자연적으로 포화되어 있기 때문에 대마에만 국한되지 않는 오메가가 너무 많은 음식을 섭취하면 단점이 있음을 알 수 있습니다. 과도한 오메가 섭취로 인해 대장염과 같은 질병의 위험이 커질 수 있다는 연구 결과가 있습니다.





같은 맥락에서 단백질의 과소비 역시 단점이 있습니다. 일부는 과도한 소비가 체중 증가 및 암에 더욱 취약 할 수 있다고 제안합니다. 이 분야의 연구는 바닥에 비추어졌으며, 다시 말하면 햄프씨드만 국한된 것이 아니라 단백질이 풍부한 모든 음식에 관한 것입니다.



마지막으로 햄프씨드는 모든 필수 아미노산의 유일한 천연 공급원 중 하나이며 질병에 긍정적 인 영향을 미치는 것으로 나타 났으며 일반적인 건강을 개선하는 것으로 제안되었습니다. 어린이를 포함하여 다른 형태의 보조제 및 / 또는 의약품이 적합하지 않은 사람들이 복용해도 안전합니다.



뭐든 과하면 안좋습니다. 적당량 드시고 이상으로 햄프씨드 대마씨앗 부작용 포스팅을 마칩니다.






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