밀크시슬 효능 부작용 총정리

간기능 개선제로 많이들 섭취하고 계신 보조제가 바로 밀크시슬 인데요. 이런 밀크시슬의 효능과 부작용은 어떤것들이 있는지에 대하여 알아보도록 하겠습니다.





밀크시슬 이란


밀크시슬에 대해서 팩트만 간단히 이야기 할게요. 밀크시슬의 주성분인 우유 엉겅퀴에서 추출한 실리마린은 항산화, 항 바이러스 및 항 염증 작용을하는 것으로 알려져 있습니다.



엉겅퀴는 유럽에 자생하는 식물로 초기 식민지 주민들이 북미로 가져 왔습니다. 우유 엉겅퀴는 현재 미국 동부, 캘리포니아 및 남미 전역에서 발견됩니다. 식물은 높이 2m까지 자라며 크고 밝은 자주색 꽃이 있습니다.





오래전부터 간 및 담낭 장애 치료, 모유 생산 촉진, 암 예방 및 치료, 뱀에 물렸을때, 알코올 및 기타 환경 독으로부터 간을 보호하는 데 전통적으로 사용되었습니다. 주 팩트는 간을 보호하는데 있습니다.



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밀크시슬 효능


지금부터 밀크시슬효능에 대해서 이야기 해보겠습니다. 



간 해독 및 건강


간 지원 및 간 보조제로서 우유 엉겅퀴는 간 세포를 재건하여 간 손상을 줄이고 간을 통해 처리되는 몸에서 독소를 제거함으로써 강력한 간 세척제 역할을합니다.



우유 엉겅퀴는 알코올 소비, 식품 공급 농약, 물 공급 중금속 및 호흡하는 공기 오염의 유해한 영향을 포함하여 신체의 자연 독성을 역전시키는 데 효과적입니다.



간은 실제로 우리의 가장 큰 내장 기관이며 여러 필수 해독 기능 을 수행 합니다. 몸 전체의 혈액 상태는 대부분 간 건강에 의존합니다.



간은 혈액에서 독성과 유해 물질을 제거하고, 호르몬 생산을 돕고, 몸을 해독하며, 혈류로 설탕을 방출하여 몸에 지속적인 에너지를 공급하고 담즙을 소장으로 분비하여 지방이 음식에서 흡수되도록합니다. 우유 엉겅퀴는 역사적으로 다음 을 포함한 다양한 간 질환에 사용 되었습니다.


  • 알코올성 간 질환

  • 급성 및 만성 바이러스 성 간염

  • 독소 유발 간 질환







▣ 암 예방


우유 엉겅퀴 씨앗은 실리마린이라고 불리는 항산화 플라보노이드의 큰 공급원이며 실제로 플라 볼리 난스라고 알려진 다른 여러 활성 화합물 로 구성됩니다.



실리마린은 면역 체계를 강화하고 DNA 손상과 싸우며 암성 종양 성장을 반대로하여 암 발생 위험 (유방암 포함)을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 유방암을 차단하는 것 외에도, 시험관 및 동물 연구에 따르면 실 마린은 폐암 및 전립선 암을 포함한 다른 여러 유형의 암에 대해서도 보호 할 수 있습니다.






▣ 높은 콜레스테롤 수치낮춤


우유 엉겅퀴는 심장 건강 에 도움이되고 염증을 줄이고 혈액을 청소하며 동맥 내 산화 스트레스 손상을 예방하여 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이됩니다.





▣ 당뇨병 통제 또는 예방에 도움이 될 수 있음


우유 엉겅퀴에서 발견되는 주요 화학 물질 인 실리마린을 기존의 치료법과 함께 복용하면 더 나은 혈당 조절을 촉진함으로써 제 2형 당뇨병의 증상을 조절하는 데 도움이 될 수 있다는 강력한 연구 결과가 있습니다.



우유 엉겅퀴에서 발견되는 귀중한 항산화 제는 인슐린 저항성을 가진 사람들의 혈당 수치를 낮추기 위해 실험 및 임상 연구에서보고되었습니다. 간은 부분적으로 인슐린의 혈류로의 방출을 포함한 호르몬 조절에 책임이 있기 때문에 가능합니다. 인슐린은 혈액 내 혈당 수치를 관리하는 역할을하며, 이는 당뇨병 환자에게 특히 중요합니다.






▣ 담석 예방에 도움이 될 수 있음


간은 음식, 물 및 공기를 통해 우리 몸에 들어가는 영양소와 독소를 처리하는 데 도움이되는 주요 소화 기관입니다. 담낭, 췌장, 내장 및 신장과 같은 간과 다른 소화 기관은 간 건강을 개선하기 위해 긴밀하게 협력하기 때문에 우유 엉겅퀴는 담석과 신장 결석을 예방할 수 있습니다.





▣ 노화 방지 효과가 있습니다


우유 엉겅퀴 의 항산화 성분으로 인해 허브는 실제로 노화 과정을 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 항산화 제가 신체를 만성 질환으로부터 보호 할 수 있기 때문에 피부 표면과 장기 모두에 적용됩니다.



우유 엉겅퀴의 피부 보호 특성은 노화의 징후를 줄이는 데 효과적이므로 우유 엉겅퀴를 섭취하면 여드름, 어두운 반점, 주름, 선 및 변색과 같은 피부암 및 피부 손상을 예방할 수 있습니다.






밀크시슬 부작용


우유 엉겅퀴를 복용하는 동안 알레르기 반응의 징후가있는 경우 응급 의료 도움을 받으십시오. 두드러기, 어려운 호흡, 얼굴, 입술, 혀 또는 목의 붓기등 일반적인 부작용은 다음과 같습니다.


  • 소화 불량, 팽만감, 가스, 복통

  • 설사 또는 메스꺼움

  • 식욕 부진



임신과 모유 수유

임신 중이 거나 모유 수유 중인 경우 우유 엉겅퀴 복용의 안전성에 대한 신뢰할만한 정보가 충분하지 않습니다 . 그러한 이유로 일단 밀크시슬은 섭취하지 마십시오.






▣ 당뇨병

우유 엉겅퀴의 특정 화학 물질은 당뇨병 환자의 혈당을 낮출 수 있습니다. 당뇨병 약물의 투약 조정이 필요할 수 있습니다.





▣ 특정암

유방암, 자궁암, 난소 암, 자궁 내막증 또는 자궁 근종과 같은 호르몬에 민감한 상태의 환자에게 우유 엉겅퀴 추출물은 에스트로겐 처럼 작용할 수 있습니다. 에스트로겐에 노출되어 악화 될 수 있는 증상 이있는 경우에는 이 추출물을 사용하지 마십시오.



일단 보편적 건강검진후 대부분의 사람들이 자신의 콜레스테롤 상태 및 내장지방의 수치를 보고 이대로는 안되겠다 간을 보호하기 위해 밀크시슬을 먹어도 되는지 고민합니다. 무작정 드시지 마시고 의사에게 의견을 제시후 드셔도 무방하다는 진단이 나온후 섭취하는것이 가장 안전한 섭취방법입니다. 이상으로 밀크시슬 효능 부작용 총정리 포스팅을 마칩니다. 건강하세요.





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