저분자 콘드로이친 1200 효능 추천
- 건강
- 2023. 6. 11. 10:32
40세 이상 관절에 통증과 뻣뻣함과 같은 자극을 느끼신다면, 지금이라도 저분자 콘드로이친 1200과 같은 보충제를 섭취하는 것을 고려해 볼 수 있습니다. 저분자 콘드로이친 효능의 핵심은 콘드로이친황산이 얼마나 포함되어 있느냐이며, 많은 제품들이 이러한 콘드로이친황산 함량을 표기하지 않거나 아주 미세량이라는 것을 안다면, 꼭 함유량을 챙기시고, 아래 저분자 콘드로이친 1200 효능과 제품을 추천해봅니다.
저분자 콘드로이친
관절이 좋지 않은 이유는 뼈와 뼈의 마찰로 인한 원인일 수 있습니다. 젊을 때 건강한 연골은 뼈의 표면을 덮고 충격에 대해 완충 작용을 하여 뼈사이의 접촉 없이 관절이 부드럽게 구부러지고 무게를 지탱하지만, 나이가 들어감에 따라 손상됨을 포함한 마모로 인해 보호조직을 저하시키고 결국 뼈가 서로 갈라지게 합니다.
뼈와 뼈의 마찰은 통증을 유발하고 나아가 과도한 염증을 발생하게 하여 부종, 경직 및 움직임의 제한이 오게 할 수 있습니다. 이러한 문제점을 완화하기 위해 우리는 저분자 콘드로이친을 섭취하는 것이며, 더 높은 흡수를 위해 콘드로이친의 입자가 작은 저분자 콘드로이친을 선호합니다.
콘드로이친 1200
40대부터 나이가 들면 콘드로이친은 지속적으로 줄어들게 됩니다. 콜라겐은 20대부터 줄어든다면 콘드로이친은 40대부터 본격적으로 줄어드는데, 70세 가까이 되면 콘드로이친은 거이 소멸된다고 이야기를 합니다.
나이가 들면 50세 이상의 많은 인구가 관절통을 앓고 있다고 이야기를 하고, 이들 중 절반이상이 뻣뻣함과 불편함으로 인해 일상적인 신체활동의 불편을 느낀다고 합니다.
요즘 나오는 콘드로이친 1200은 좋은 성분을 많이 함유하고 있지만, 콘드로이친황산 함유량과, 연골콜라겐, 상어연골등과 같은 복합분말을 잘 함유하고 있는지 확인을 하세요.(콜라겐 2형인지 말이죠)
콘드로이친 1200 효능
대부분의 관절 건강 제품의 성분은 30일 이내에 눈에 띄게 완화될 수 있지만, 손상된 연골을 자연적으로 재생하고 관절을 강화하는데 필요한 영양분을 몸에 공급하려면 몇 개월의 시간이 필요할 수 있습니다.
- 1개월 - 관절의 불편함이 줄어듦
- 2개월 - 움직임 범위가 넓어지고 편안하게 움직임
- 3개월 - 향상된 이동성과 체력으로 관절에 자신감이 생기고 운동과 같은 것을 참여할 수 있음
즉 최상의 결과를 얻으려면 최소 3개월 동안 일상에 효과적인 관절 보충제를 사용하고 꾸준히 드시면 기하급수적인 개선이 촉진될 수 있습니다. 먹다가 안 먹다가 하지 마세요.
▣ 관절보조제 필수 성분
1. 콜라겐 2형 타입
콜라겐 2형은 연골의 주요 구성 요소로써 신체에서 자연적으로 발생하고, 보충제로 비변성 및 가수분해의 두 가지 형태로 제공됩니다. 연골 복원을 위해 고농축 펩타이드를 제고앟기 위해 최소한으로 가공된 변성되지 않은 콜라겐 보충제를 찾아야 합니다.
2. 보스웰리아 세라타
보스웰리아 세라타는 관절 경직과 불편함을 완화하기 위해 오래전부터 사용되어 왔습니다. 허브 추출물에 포함된 보스웰 산 화합물이 항염증특성을 담당합니다. 보스웰산으로 표준화된 보스웰리아 세라타의 효능은 다양할 수 있습니다.
3. MSM 성분
MSM은 신선한 과일과 채소에서 발견되는 유기 화합물로 관절연골의 필수 구성요소인 유황의 천연 공급원을 제공합니다. 임상 연구에서 글루코사민과 자주 함께 사용되는 MSM은 이전에 글로코사민으로 인한 관절 개선의 많은 부분이 실제로 MSM에 의해 제공된다는 것이 밝혀졌습니다.
4. 커큐민
커큐민은 심황에 생생한 노란색을 부여하는 폴리페놀입니다. 커큐민은 연골 손상 및 뼈대 뼈 마찰에 대한 신체의 반응을 조절하는 면역세포의 전염증성 사이토카인의 활동을 억제하는 것으로 나타났습니다.
그러나 커뮤민은 단독으로 복용할 경우 소화 중에 잘 흡수되지 않는 단점이 있으며, 생체이용률을 최대화하려면 피페린과 함께 사용해야 합니다.
5. 피페린
피페린은 후추의 약한 열을 내는 알칼로이드 화합물입니다. 일부 연구에 다르면 관절의 불편함을 자체적으로 완화할 수 있습니다. 그러나 캡슐 형태의 모든 관절 보충제의 주요 목적은 소화 과정에서 커큐민 흡수를 개선하는 것입니다. 피페린이 없으면 보충제의 커큐민 함량이 간에서 여과되어 소변으로 배설이 됩니다.
관절과 관련된 보충제는 위와 같은 성분을 집중적으로 파악해서 함량이 되어 있는지 판단하면 좋습니다. 특히 임상연구가 부족한 성분이나, 입증되지 않은 성분은 웬만하면 입증될 때까지 확신을 하지 않는 게 좋습니다.
위에 보시면 관절에 좋다고 선전하는 대부분의 관절 관련 보충제들이 저 성분들을 위시하여 다양한 몸에 좋은 성분을 이야기합니다. 위 5가지 성분을 파악하시고 제품을 선택하세요.
저분자 콘드로이친 1200 후기
제가 복용하고 있는 저분자 콘드로이친 1200은 뉴트리코어 제품입니다. 제가 해당 제품을 선택한 이유는 콘드로이친황산 3 정당 605mg을 표시하고 있으며, 다른 성분의 함유량도 확실하게 표시하고 있기 때문입니다.
이와 더불어 깔끔한 공정과 안전하게 복용할 수 있고, 정찰제로 믿을 수 있는 제품이기에 단점은 타사 제품보다 조금 더 비싸다는 것 말고는 단점을 찾을 수 없었습니다.
이렇게 뉴트리코어 콘드로이친 1200을 복용하고 관절의 느낌이 편안해 졌고, 나이가 들수록 고민하던, 무릎 연골의 건강에 조금 자신감이 생겼습니다.
나이가들면 이제 매일 유산소운동을 위해 무슨 운동이라도 하든가, 걸어야 건강해 질수 있습니다. 그런데 무릎이 뻣뻣하고 오래 걸으면 통증이 느껴지면 건강상 치명적이기 때문에 꼭 젊을 때부터 40대이후 무릎 연골 건강을 지키세요.
저는 개인적으로 만족하고, 저분자 콘드로이친 1200 효능에 관한 이야기 보다, 직접적으로 우리가 무릎 건강을 위해 제약사들이 만들어 놓은 보조제품에서 무었을 보는게 중요한지 이야기 하고 싶었습니다. 콘드로이친 효능은 결국 연골에 부족한 성분을 제공하는 것입니다.
콘드로이친 1200을 복용하며, 어느 회사의 제품이든 확실한 성분과 용량을 표기하여 판매하는 회사의 제품은 믿을수 있다면 복용하는게 관절 무릎건강에 도움이 된다고 이야기 드리고 싶네요. 이상으로 저분자 콘드로이친 1200 효능 추천 포스팅을 마칩니다.
▣ 관절 관련 정보
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