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건강 (575)

저염식 부작용 소금이 적으면 생기는 부작용

건강 ♡＆íove 2019. 12. 15. 15:13

금일 저염식 부작용에 대해서 이야기 해볼가 합니다. 매일 짜게 먹지 말라는 잔소리를 듣습니다. 그런데 정말 저염식을 하면 되느냐? 큰일나겠지요. 소금을 너무 높거나 낮지 않는것이 최적이라고 이야기 합니다. 그러나 그렇게 지킬수 있는 사람이 얼마나 될가요. 아래 저염식이면 생기는 내용에 대해 이야기 해봅니다. 저염식 부작용 소금이 너무 많으면 고혈압이 발생하여 뇌졸중과 심장병으로 이어질 수 있으며 전문가들은 소금에 대한 증거가 강력하다는 데 널리 동의합니다. 우리 몸은 소금을 먹을 때 물을 유지하여 신장이 씻어 내릴 때까지 혈압을 높입니다. 세계 보건기구 (WHO)에 따르면 오랜 시간에 걸쳐 너무 많은 소금을 섭취하면 동맥에 부담이 가해져 고혈압으로 알려진 고혈압이 지속될 수 있으며, 이는 모든 뇌졸중의 ..

Berberine 효능 알아보기

건강 ♡＆íove 2019. 12. 11. 15:28

베르베린(Berberine) 이라고 들어보셨나요. 황련뿌리, 황벽나무수피, 매발톱나무의 일종의 뿌리 등에서 얻는 아이소퀴놀린알칼로이드의 한 종류를 말합니다. 유럽 매자 나무, 금박, 금실, 오레곤 포도, 펠로 덴 드론 및 나무 심황을 포함한 여러 식물에서 발견되는 화학 물질입니다. Berberine 효능 베르베린은 당뇨병, 비만 및 염증 치료에 도움이 될 수 있다고 이야기를 합니다. 아래 Berberine의 이점이 어떤것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. ▣ 구내염 연구에 따르면 베르베린을 함유 한 젤을 바르면 궤양이있는 사람의 통증, 발적 및 궤양의 크기를 줄일 수 있습니다. ▣ 당뇨병 베르베린은 당뇨병 환자의 혈당 수치를 낮출수 있습니다. 또한 일부 초기 연구에 따르면 최대 3 개월 동안 매일 500..

통풍 초기증상 원인 알아보기

건강 ♡＆íove 2019. 12. 7. 07:00

통풍의 초기증상은 관절 내부와 주위에 형성된 결정으로 매우 고통스럽습니다. 또한 만성신장 질환을 일으킬수 있으며, 동맥 협착 갑상선 기능부진등 여러가지 합병증이 존재합니다. 아래 그러한 내용을 알아보고 통풍 초기증상 및 원인에 대해 이야기 해볼게요. 통풍이란? 통풍은 염증성 관절염의 가장 흔한 유형입니다. 남성에게는 더 흔하며 나이가 들어감에 따라 더 많이 걸릴 가능성이 높습니다. 통풍은 혈액에 요도가 높은 사람들에게서 발생하지만 혈액에 요도가 있다고해서 통풍이 생기는 것은 아닙니다. 혈류에 요 산염이있는 것이 정상적이고 건강합니다. 우리 몸이 퓨린을 분해 할 때 매일 만들어집니다. 퓨린은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 화학 물질이지만 특정 음식에도 존재합니다. 사람들은 통풍이 과식과 과다한 음주로 인..

비결핵성질환 증상 원인

건강 ♡＆íove 2019. 12. 5. 14:23

오늘은 결핵증상이 아닌 비결핵성질환 증상 및 원인에 대해서 알아보겠습니다. 이것이 무엇인지 궁금하시죠. 저도 우연히 이런저런것을 찾다가 비결핵성질환에 대해서 알게 되었습니다. 아래 이 질환에 대하여 설명하도록 하겠습니다. 비결핵성질환 원인 결핵은 들어보셨죠. 그런데 비결핵성질환 이라니 이것은 무엇일까요 설명드립니다. 비 결핵성 마이코 박테리아 폐 질환 은 환경에서 흔한 박테리아에 의해 발생하는 심각한 감염이며, 폐 손상을 일으킬 수 있습니다. 이들은 에어로졸 화되어있어 박테리아가 공기 중에있는 물과 토양 입자에 존재할 수 있습니다. 사람들이 박테리아를 호흡하면 비결핵성 폐 질환에 걸릴 수 있습니다. 모든 사람은 일상 생활에서 비결핵성 박테리아와 접촉합니다. 그러나 모든 사람이 비결핵성폐 질환에 걸릴 위험..

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