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건강 (557)

사차인치 효능 총정리 공유

건강 ♡＆íove 2019. 10. 16. 13:29

안녕하세요 오늘은 사차인치 효능에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 의외로 사차인치 효능이 대단합니다. 콜레스테롤, 당뇨, 시력, 뼈건강, 염증, 뇌건강 등 정말 많은 효능이 있습니다. 아래를 참고하세요. 사차인치란 사차인치는 남미와 동남아시아에서 자라는 견과 같은 씨앗입니다. 또한 세계를 강타한 슈퍼 푸드 열풍에 새로 추가 된 것 중 하나입니다. 영양가있는 씨앗은 많은 장점을 가지고 있습니다. 가장 주목할만한 것 중 하나는 비타민 E와 알파 리놀렌산이라고하는 식물성 오메가 -3 지방산이 풍부하다는 것입니다. 트립토판은 몸에서 세로토닌 생산의 필수 부분 인 아미노산입니다. 트립토판 함량이 높기 때문에 세로토닌 생성을 증가시켜 식욕을 조절하고 음식 섭취를 줄이면서 체중 감량을 촉진하는 데 도움이 될수 있습니..

감기 몸살 증상 완화 하는 방법

건강 ♡＆íove 2019. 10. 11. 12:21

몸에 면역성이 떨어지면 감기 및 독감에 잘걸립니다. 오늘은 이러한 감기 몸살의 증상을 알아보고 어떻게하면 몸살을 완화 할수 있을까 생각을 해봅니다. 감기 및 독감 감기 나 독감에 걸린 것은 많은 사람들에게 친숙한 사건입니다. 콧물이나 코 막힘, 재채기, 인후염으로 시작되는 감기는 보통 천천히 진행됩니다. 독감은 종종 극심한 피로, 열, 신체 통증 및 기침으로 빠르게 나타납니다. 둘 다 보통 1-2 주간 지속됩니다. 증상은 비슷하고 구별하기 어렵습니다. 독감은 일반적으로 감기보다 악화되어 처방약이나 입원이 필요한 합병증을 유발할 가능성이 높습니다. 보통 계절이 바뀌거나 일교차가 많이나는 그러한 날에 감기환자가 많이 늘어납니다. 특히 면역성이 부족한 어린아이들이 감기로 인해서 병원을 찾죠. 여기서 하나 생각..

하지불안 증후군 원인 증상 치료

건강 ♡＆íove 2019. 10. 7. 11:05

오늘은 하지불안 증후군 원인 및 증상 치료방법에 대해서 알아볼가 합니다. 이 증상을 앓고 있는사람들은 대개 잠자리에 든후 다리가 저리고, 불편함을 경험하게 됩니다. 이러한 증상으로 수면 장애로 이어지면서 여러가지 합병증을 나타나게 되는것이죠. 이러한 내용을 토대로 아래에서 자세히 알아 보도록 하겠습니다. 하지불안 증후군 원인 하지불안 증후군 (RLS)은 일반적으로 불편한 감각 때문에 조절할 수없는 충동이 다리를 움직이게하는 상태입니다. 일반적으로 앉아 있거나 누워있는 저녁 또는 야간 시간에 발생합니다. 움직이면 불쾌한 느낌이 일시적으로 완화됩니다. 현재 불안한 다리 증후군 / Willis-Ekbom 질병 (RLS / WED)으로 알려진 불안한 다리 증후군은 모든 연령에서 시작될 수 있으며 일반적으로 나이..

치아 뿌리 염증 치료 발취 후기

건강 ♡＆íove 2019. 10. 4. 00:40

안녕하세요. 오늘은 치아 뿌리에 염증이 생겨서 발취한것에 대한 이야기를 해볼가 합니다. 대체적으로 치아 뿌리에 염증이 낫다면 보편적 발취를 해야합니다. 특히 보철을 씌어놓은 치아들은 더욱더 심각하겠지요. 아래 발취 후기를 남깁니다. 치아뿌리 염증 원인 치아 농양은 박테리아 감염으로 인한 고름 주머니입니다. 농양은 다른 이유로 치아의 다른 영역에서 발생할 수 있습니다. 치근 (per-e-AP-ih-kul) 농양은 뿌리 끝에서 발생하지만 치주 (per-eo-DON-tul) 농양은 치근 측면의 잇몸에서 발생합니다. 주변 치아 염증은 박테리아가 혈관, 신경 및 결합 조직을 포함하는 치아의 가장 안쪽 부분 인 치아 펄프에 침입 할 때 발생합니다. 박테리아는 치아 구멍이나 칩을 통해 들어가거나 치아에 균열이 생겨 ..

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