콤부차 효능 효과 총정리

요즘 화제의 음료 콤부차, 과연 건강에 어떠한 효과와 효능이 있을지 알아보고 어떤맛이 나는지와 요즘 인기가 있는 콤부차 제품에 대한 정보를 이야기 해보도록 하겠습니다.

 

콤부차

콤부차란

 

정확한 기원은 알수 없지만 몽골이나 만주등에서 주로 먹었던 차로 알고 있으며, 건강에 많은 효과가 있는 발효음료 입니다. 콤부차의 원료는 홍차나 녹차 설탕과 미생물을 넣어 발효시킨 차입니다.

 

 

살아있는 미생물을 포함한 콤부차는 포함되는 균류의 종류나 구성비 등에 따라 다르며, 모두 동일한 건강효과를  가지는것은 아니지만 대체적으로 건강상 효능을 가지고 있습니다.

 

 

콤부차 효과

콤부차 효능

 

대표적으로 이야기할수 있는 콤부차의 효과는 아래와 같습니다.

 

1. 향균, 항칸디다 효과
2. 혈당억제 효과
3. 콜레스테롤을 낮추다
4. 항산화 효과
5. 해독효과
6. 기관지 건강
7. 기타효과

 

 

1. 향균 항칸디다 효과

 

향균활성은 홍차보다 녹차가 더 강하고 표피 포도상구균, 리스테리아균등의 활동을 억제하고, 칸디다파라프로시로시스에 대한 반응에 의해, 항칸디다의 기능성도 있습니다.

 

 

2. 혈당억제 효과

 

콤부차에는 당성분이 포함되어 있기 때문에 당뇨병에는 좋지 않을거라 생각할수 있지만, 실험결과 혈당 강하작용이 확인되어 오히려 당뇨병 치료와 예방에 도움이 되는 음료입니다.

 

 

3. 콜레스테롤 효과

 

나쁜콜레스테롤을 저하시키고, 좋은 콜레스테롤인 HDL을 증가 시켜줍니다. 특히 고콜레스테롤 혈증에 대한 치유 효과가 좋다고 하니 중성지방이나 콜레스테롤이 높은 분들은 콤부차를 드셔보는것도 좋아보입니다.

 

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4. 항산화 효과

 

콤부차에는 항산화 효과가 있습니다. 활성산소 배출 및 세포산화와 노화예방에 도움을 주며, 납에 의한 면역억제를 상당한 수준까지 감소 시켜 줍니다.

 

 

5. 해독 효과

 

글루쿠로산이 들어가 있어 해독효과에 뛰어납니다. 글루쿠로산은 대사작용으로 생긴 간의 독소와 외부에서 들어오는 독소를 해독하고 배출하는데 효과가 있습니다.

 

 

6. 기관지 건강에 효과

 

테오필린 성분이 기관지 질환을 개선하고 예방하는 효과가 있습니다.

 

도라지청 효능 기관지에 효과

 

 

7. 기타 콤부차 효과

• 혈액 해독
• 혈압 낮춤
• 염증 경감
• 관절염, 류마티스 통풍 증상 완화
• 간기능을 촉진
• 방광의 염증을 예방 치유
• 세균 바이러스 효모에 저항
• 기관지염 천신 완화
• 머리, 피부, 손톱의 건강을 개선
• 스트레스나 신경장애 불면증 경감
• 시력개선 및 두통 완화
• 노화 방지

 

위 내용처럼 콤부차의 효능이 건강상 좋기 때문에 최근 엄청난 인기로 팔리고 있습니다. 특히 특정제품이 유명한 누군가의 발언때문에 한때 동이나는 상황까지 간적도 있습니다. 아래 그러한 제품을 이야기 해볼게.

 

 

티젠

콤부차 제품 추천

 

이것은 제가 먹고 있는 제품인데 30포에 1만 1천원 에서 2천원 정도 합니다. 하루에 한잔 1달에 1만 2천원 정도 투자해서 건강한 몸을 유지하는것도 좋아 보입니다.

 

해당 제품은 따뜻하게 먹는것보다 여름에 시원하게 얼음을 넣고 마시면 맛도 있고 건강에도 좋아서 두마리 토끼 모두를 잡을수 있을것 같네요.